Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тахикардия и страх
13 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи. Проблема следующая. Несколько дней назад у меня случился приступ тахикардии (~160 ударов) без болей и тд. Вызвал скорую (страх смерти был такой, что я аж дергался весь). В итоге в больнице мне сняли ЭКГ, врач посмотрел и сказал, что для...
Да, конечно, магний способствует нормализации пульса.
Страх осуждения
1 ответЗдравствуйте , у меня есть страх осуждения , который мешает мне жить нормально , также я постоянно все контролирую и пытаюсь понравиться другим людям
Здравствуйте консультация клинического психолога, психиатра для исключения ОКР Когнитивно поведенческая терапия, схема терапия
Аэрофобия страх
1 ответЗдравствуйте, лететь на самолете 8.06 дикий ужас и страх испытывю, не могу нормально жить, думаю только о полете, помогите пожалуйста справиться
Добрый вечер.Конечно можно многое тут вам посоветовать и написать,что самолет является самым безопасным видом транспорта! Вам советую посмотреть видео Курпатова о аэрофобии.Очень помогает! увидите один раз и забудете о своем страхе!В любом случае пройти курсы с психологом или групповые курсы вы не успеете.Поэтому посмотрите.Реально вам станет легче.Так как вы видимо очень тревожный человек,можете купить в аптеке растительный препарат успокоительный .Можете взять с собой книгу в полет "Таблетка от страха" Курпатова.Она есть онлайн и в книжных.Все будет хорошо! Вспомните,что есть люди,которые летают через день)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Резкие скачки пульса, тахикардия
18 ответовДобрый вечер ! Страдаю резким повышением и понижением пульса . Лежа пульс 60, встаю 90 иду 120. Ощущается очень сильно , бывает присоединяются экстрасистолы . В это время очень страшно и нечем дышать . Проходит в положении лежа . Так же по утрам тахикардия сразу после сна ....
Здравствуйте Пульс вариабельный показатель. Прикрепите пожалуйста результаты обследований. Пульс также меняется на фоне психоэмоционального состояния переутомления. Также на фоне дефицита микроэлементов. Буду рада вам помочь, обращайтесь.
Страх перед сном
1 ответБолее 20 лет страх и тревога перед неизвестным будущим и что же будет потом с нами после смерти....мы больше не вернёмся обратно в нашу жизнь...что это и как побороть эту тревогу и страх и бессилие....
Алиса, здравствуйте! Предлагаю сходить к врачу-психотерапевту. Вам назначат лечение. Страх и тревога снизятся. А далее необходимо разобраться с причинами ваших страхов. И здесь поможет психотерапия.
Резкие перепады пульса
16 ответовЗдравствуйте! Хотел бы узнать по какой причине может резко перепады пульса может? Ситуация такая что пульс при ходьбе 105 и резко может поменяться стать 55-60-70., когда присаживаюсь пульс моментально меняется , постепенно редко снижается. Замеряю пульсоксиметром и...
Здравствуйте, при нагрузке поввшение пульса естественно, это норма. Когда организм находится в покое, чсс урежается. Цифры дааления так же могут зависеть от нагрузки и покоя. Рекомендую вести дневник наблюдений за АД утром и вечером (измеряем в покое сидя). При стабильно поввшенных цифрах очно проконсультироваться с кардиологом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нормы пульса стоя
22 ответаЗдравствуйте. Пульс просто стоя почти всегда 95-100. При таком состоянии ощущается усталость, лёгкая одышка. Нормально ли такое повышение? Лёжа бывает 66-75. Сидя 80-86. Была анемия, дефицит железа. Синусовая тахикардия по ЭКГ. Кардиолог выписал ивабрадин. Сейчас ивабрадин я...
Анна здравствуйте! Правильно измерять показатели и пульса и давление сидя и все нормы рассчитаны на такое измерение и пульс выше 80 в покое сидя это уже склонность к тахикардии и не желательно для организма. Повышение пульса стоя признак детренированности часто и лабильности нервной системы -возможно на фоне тревожности или стресса. Самые частые причины у женщин такого учащения пульса это дефицит железа или снижение гемоглобина. Восполнили дефицит? А также гормональные нарушения щитовидной железы - кровь на гормоны ТТГ, Т4 свободный и АТ к ТПО. Не реже -тревожно- депрессивные расстройства -на практике это одна из наиболее частых причин. Опросник HADS нам в помощь- он доступен в сети , вредные привычки в том числе и энергетики и злоупотребление кофе. Сюда же хочется отнести и зависимость от сосудосуживающих капель для носа . -малоподвижный образ жизни. У лиц регулярно занимающихся спортом всегда размеренное плавное сердцебиение. - хронические заболевания в обострении и воспалительные заболевания ( наш организм это единое целое.) и избыточный вес.
Панические атаки,страх
3 ответаЗдравствуйте,уваж.доктор,у меня после ковида появился страх к смерти и очень боюсь что мне не хватает воздуха когда сплю ночью и вообще страх ко всему,вообщим панические атаки,принемала Фенибут,была у невролога,как облегчить мое состояние.
У Вас наблюдается картина тревожного расстройства, проявлением которого являются панические атаки. Для полной оценки клиники необходимо очно обратиться к психиатру. Для самостоятельно улучшения вашего состояния можете начать принимать магний, пить травяные чаи с ромашкой, делать себе успокаивающие ванны с магниевой солью. В дальнейшем специалист назначит вам фармакотерапию, для лечения такого состояния используют антидепрессанты ( феварин, золофт, паксил, ципралекс) и анксиолитики ( атаракс, тералиджен, грандаксин). Кроме того, необходимо добавить психотерапию, например когнитивно-поведенческую.
Страх
17 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуста месяц назад поднялось высокое давление и с того момента появился жуткий страх смерти. Боялась спать ложится, думаю постоянно. Уже два раза прошла УЗИ сердца, от этой мысли сама себе поднимаю давление и постоянно вызываю скорую. Болит левая...
Здравствуйте! Я КПТ-психолог по тревожным расстройствам У Вас есть панические атаки? Это приступы тревоги с сильным страхом умереть от собственных ощущений в теле (сердцебиение, головокружение, потливость, тремор рук, напряжение горла)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх
26 ответовОчень сильно боюсь соседку, боюсь выходить во двор и огород. Пару лет назад был конфликт. и после этого появился сильный страх. Что делать, жить не хочется. Не хочу идти с работы домой, запустила семью, себя, через силу прибираюсь, почти не готовлю. Семья-муж и 13 летний сын...
Здравствуйте. А эта соседка какой-то важный для вас человек? Расскажите про ситуацию подробнее, что произошло, в каких вы были отношениях и т.д