Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте мне 43 года замечаю у себя ухудшения памяти и плохо концентрируюсь на делах иногда плохо сплю тревожат проблемы не могу успокоятся появилось раздражительность неврозы тяжело успокаиваюсь что посоветуете?
Здравствуйте! фенибут 1 т вечер -7 дней, далее по 1 т*2 р/д-1 мес магнелисВ6 по 1 т*3 р/д-1 мес новопассит 1 т вечер-2 недели
Повышение тревожности в беременность
5 ответовДобрый день Беременна, 25 нед. До беременности начала наблюдаться у психиатра, диагноз обсессивно-компульсивное расстройство и соматофорбное расстройство. Продолжаю принимать Золофт 100 мг. Последнюю неделю усилилась тревога, хожу в каком-то расфокусе, усилились симптомы окр....
Здравствуйте. Состояние может быть связано с тем, что дозировка золофта является недостаточной, так как в лечении ОКР чаще всего эффективными являются максимальные дозы (для золофта - 200мг), кроме того, в беременность происходят гормональные изменения , которые могут также приводить к обострению расстройств психики. Учитывая статус беременности , торопиться с повышением дозировки антидепрессанта обычно не рекомендуется. Однако, возможно изменение формата психотерапии на более эффективные методы , применяемые в терапии ОКР и соматоформных расстройств - когнитивно-поведенческая психотерапия с экспозиционными методами , может помочь достигнуть стабилизации состояния.
Как избавиться от тревожности
16 ответовЗдравствуйте! Я всегда была паникером насчёт собственного здоровья. Стоит мне заболеть, как я начинаю надумывать себе разные страшные диагнозы, невольно представляю как болезнь перетекает в тяжёлую форму. Здесь ещё и самовнушение: могут начать чувствовать себя плохо из-за...
Здесь важно допустить мысль - что контроля на самом деле нет, что человек его себе придумывает, чтобы чувствовать себя в безопасности. Ведь есть только ОДИН момент этой жизни, в которой есть только МИГ настоящего и это момент постоянно меняется, движется, через миг уходит в прошлое и будущее снова наступает в следующий же миг. Вы пытаетесь проложить маршрут, чтобы тоже быть готовой, создавая для себя иллюзию того, что Вы на самом деле всё планируете и контролируете, что будете готовы ко всему, так как осознаете и знаете, что на самом деле это не так. НО, Важно разрешить себе это принять, перестать убегать от этого. Да, есть МИГ и этот момент настоящий, его можете ощутить - что принесет будущее - неизвестно, важно не пытаться подстраивать своё Настоящее под придуманное же собой Будущее, а знать - что у Вас есть Власть и Сила менять момент Настоящего и тогда будущее не надо контролировать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница на фоне тревожности
5 ответовДобрый день! После двух операций: удаление желчного и камня из холедоха, начались ПА со всеми симптомами. Выписали атаракс на ночь и стрезам 2 раз в день. Помогало через день. ПА отступили в острой форме, но появилась бессонница и проблемы с засыпанием. Через час просыпаюсь...
Здравствуйте Галина ?! Необходимо сдать гормоны щитовидной железы ттг т 3 т 4 начать с легких препаратов т Тералиджен 5 мг 1 таб перед сном – 3 дня, затем по 1 таблетка 5 мг -2 раза в день – 4 дня, затем 1 таб 5 мг -3 р в день 2 мес и также уходить с дозы каждые 4 дня уменьшая на 5 мг Отменять постепеннно , убирая по 1 таб зкаждые 3 дня Уколы раствор кортексин 1 амп в /м 20 дней развести на воде для инъекций-2,0 мл 20 дней Если эти методы Лечение вам ни помогут тогда Нужно провести Обследование полисомнографию (Метод основан на обследования сна ,посмотреть есть ли проблема ) Исключить также телевизор за 03:00 до сна
Что делать при тревожности
2 ответаТревожность, страх, бессоница, мигрень Мышечные боли в шее и спине после ковида, перенесенного в ноябре 2021 г. Пропила 10 дней мидокалм. Можно ли принять корвалол через 48 часов после прекращения приёма атаракса?
Здравствуйте, да, можно хоть в каплях корвалол , хоть в таблетках.
Лечение всд и тревожности
11 ответовЗдравствуйте, врач назначил тенотен 3 дня по 2 т 2 раза в день, а затем по 1т 3 раза в день до 1 мес и мексидол в уколах 10 раз, а затем таблетки до 1 мес. Сегодня поставили первый укол и сразу ощущения "дурной" головы и страх, что станет плохо. Ещё и отзывов всяких...
Хуже конечно, нет, но и эффективность под сомнением.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать при тревожности
1 ответДобрый день, у меня такая проблема то, что когда на меня смотрят у меня начинает краснеть лицо иногда, треммор рук у меня постоянный 24 на 7(точнее пальцев) Если играю на гитаре и кто-то смотрит пальцы дрожжать намного сильнее, и ещё ноги
Здравствуйте, Даня Все это является симптомами внутренней тревожности. Она прекрасно корректируется при помощи психотерапии. Вам необходимо обратиться на очный прием к психотерапевту или клиническому психологу! Есть бесплатная возможность получить консультацию в государственной поликлинике или психоневрологическом диспансере. Здоровья!
Чувство тревожности и озноб
2 ответаНачалось все это где-то месяц назад, меня знобило под вечер , утро и редко днем , но в последнее время ,уже неделю как меня прям берет в дрожь сопровождается это тревожностью ,часто просыпаюсь ночью от сильного страха , но не знаю чего я боюсь просто страшно , хотя сам я не...
Вам нужно пройти диспансеризацию, записаться к психотерапевту, неврологу на очную консультацию, возможно есть соматические изменения.
Здравствуйте! У меня повышенный синдром тревожности и вегетососудистая дистония, проявляется в частой тревоге, навязчивых мыслях, треморе рук, а также в депрессивном состоянии. Я не принимаю никаких антидепрессантов. Хотела бы узнать, возможно ли помочь себе с помощью...
Здравствуйте, нет. Если вы не настроены на прием ад, то начните с психотерапии-это основная стратегия лечения тревоги.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
1 ответЯ подросток мне 14 лет у меня была не призывная тошнота без рвоты все показатели в норме я чувствую постоянную тревогу я читала симптомы тревожности и почти все совпали, а также я проходила тест где показал высокий уровень тревожности. Это все длится уже 3 месяц и я хотела бы...
Здравствуйте, Елизавета. Да, по поводу вашего состояния желательно обратиться к психологу. Вы можете рассказать своим родителям или обратиться к школьному психологу самостоятельно. Здесь на сайте мы не можем консультировать несовершеннолетних. Вы также можете позвонить на анонимный бесплатный телефон доверия для детей и подростков: 8800-2000-122. Вам обязательно помогут.