Чувство тревожности и озноб

Началось все это где-то месяц назад, меня знобило под вечер , утро и редко днем , но в последнее время ,уже неделю как меня прям берет в дрожь сопровождается это тревожностью ,часто просыпаюсь ночью от сильного страха , но не знаю чего я боюсь просто страшно , хотя сам я не из пугливых , достаточно долго занимался боксом и вольной борьбой (6 лет вольной борьбы и 4 года бокса ) за период спортивной карьеры травм не было помимо ушибов и выбитых пальцев