Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кето диета
6 ответовЗдравствуйте, мне 35, вес 92, рост 167. Четвертый день на кето диете. Вопрос такой. Можно ли добавить в меню L карнитин, жиросжигатель по 2 капсулы в день и Орлистат 60мг с каждым приемом пищи. Ем 3 раза в день, с 9 утра до 6 вечера, перекусов стараюсь избегать, сплю часов...
От этого жиросжигателя толка не будет.
Низкопуриновая диета
3 ответаДобрый день! Мне посоветовали сесть на низко пуриновую диету. Особо в интернете я информацию не нашла. Есть какие - то ссылки на данный материал . И какие можете дать рекомендации ?
Здравствуйте. Ограничиваете мясо, субпродукты, рыбу. Едите не чаще 2-3 раз в неделю, сначала всегда отвариваете, бульон выливаете, а вареное мясо/рыбу - запекаете. Ограничиваете бобовые, грибы, кофе, алкоголь, фрукты, консервы и копчености. Можно овощи, крупы, молочку. Это что из общих рекомендаций. минеральную воду можно, предварительно выпустив газ.
Гсд диета.
17 ответовПо ГТТ поставили ГСД. Посетила эндокринолога, на тот момент вела дневник 5 дней. Срок беременности 26 недель. Вылет был один раз до 7.1. Врач сказала. Что 5 дней очень мало, да и такой 1 вылет ничего не значит. Вот уже 12 дней веду дневник. Вылет был один раз до 7.7 на...
Ведение дневника питания в начале постанови ГСД не зависит от того, когда будет УЗИ. По стандартам достаточно двух недель ведения подробного дневника. Далее достаточно просто контролировать гликемию и записывать сахара Не вижу причины вести дневник питания более 2 недель при нормальных сахарах. А тем более давать 3 недели из-за узи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкокалорийная диета
1 ответМожно ли скинуть вес, если питаться 1000-1500 калорий в день (в рационе будет много белка) и заниматься кардио? Чтобы уходили не мышцы, а жир. Из-за лишнего веса у меня много комплексов и трудностей, поэтому настроен его сжечь, поможет ли мой способ?
Здравствуйте, сильно ограничивать каллораж не стоит, минимум 1500 ккал. Ваш способ поможет, главное начать ,сбалансированное питание и ежедневная физ.активность
ДИЕТА ДЮКАНА
9 ответовДобрый день! очень интересно мнение врачей насчет диеты дюкана. Всем ли ее можно применять при снижении веса и какие противопоказания по ней имеются. У кого был опыт из ваших пациентов и кто на сколько похудел?
Не рекомендую,потому что есть большая возможность стать частым клиентом Гамтроэнтеролога и,что ещё хуже, Нефролога. Считайте калориии,питайтесь с их дефицитом,и регулярнее физ нагрузки 2-3 р/нед. И вода.
Диета, анализы
1 ответЗдравствуйте. Мне 41 год. С детства склонен к полноте. В период с 18 до 30 вес был 80-100 кг при росте 177см. Ближе к спортивному телосложению благодаря занятиям спортом. Потом спорт закончился и понеслось. Каждый год по 5-10кг набиралось. Ем немного, сахар не ем, макароны,...
При избыточной массе тела обычно рекомендуется здоровое питание, с пониженной калорийностью рациона (желательно до 1200-1300 кк), регулярная физическая нагрузка, исключение из питания жирной, калорийной, " пустой" пищи, простых углеводов и сахаров. Можно попробовать вести пищевой дневник, чтобы понять, где вы переедаете и как это убрать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панкреатит , диета
21 ответЗдравствуйте ! Когда то я уже испортила желудок антибиотиками ( пила по назначению врача),но мне удавалось справится с ним дюспоталином или алмогелем. Но сейчас я худела и кушала не много и не жирную пишу, ни каких вредностей. Сейчас мы уезжаем в отпуск и мой желудок и...
Здравствуйте . Как давно проходили обследования ? Фгдс , узи ? Прикрепите к вопросу пожалуйста результаты обследований .
Лечебная диета
2 ответадобрый день. Я придерживаюсь лечебной диеты, так как у меня вагинальный кандидоз. Подскажите, пожалуйста, какие продукты должно быть постоянно в рационе при борьбе с данным недугом? И скажите, можно ли кушать помидоры? слышала, что эти овощи попадают под запретом, так ли это?
Наталья, необходим комплексный подход. Обязательно начните принимать пребиотик Стимбифид. Это витаминно-минеральный комплекс с клинической доказанностью и эффективностью. Помимо питания, необходимо укреплять иммунитет и другими способами. Занимайтесь спортом, больше проводите время на свежем воздухе. Крепкий иммунитет и стабильная не нарушенная флора в нашем кишечнике и в других областях организма не позволяют грибку расти и размножаться. По питанию кандидозный грибок питается некоторыми из продуктов, которые употребляет человек, что позволяет ему не только поддерживать свою жизнедеятельность, но и активно расти и размножаться. По этой причине основным принципом изменений питания можно назвать исключение из рациона продуктов, которыми питается кандида. При отсутствии питания грибок потеряет возможность к размножению и полноценной активности. Исключаем всё сладкое, мучное. Хлеб можно ржаной, белый хлеб исключаем. Следует уделять больше внимания натуральным кисломолочным продуктам без добавок, а также продуктам, богатым клетчаткой ( овощи, зелень, фрукты, ягоды) , низкоклейковинные крупы (рис, гречиха, просо), а также бобовые (любая фасоль, чечевица) , яйца. Что предпочесть из мяса: нежирную говядину, курицу, индейку. Рыба – желательно морская, нежирная. Не рекомендованы: колбасы, копченое мясо и рыба, селедка, сало.Кушайте не менее 5 раз в день . 3 основных приёма, 2 перекуса. Между приёмами пищи 2-3 часа, в том числе и до сна. Пейте больше воды из расчёта 30 мл на 1 кг вашего веса. Будьте здоровы и берегите себя!
Абкм, диета
6 ответовПочему мама должна исключать сою и продукты её содержащие из своего рациона, если ребенок на гв и у него абкм ? Ребенку 10,5 месяцев, абкм + лактазная недостаточность . Как она связана с данной аллергией, не понимаю
Здравствуйте. Такое исключение сои в составе элиминационной диеты связано с тем, что белок коровьего молока и соя в ряде случаев дает перекрестную реакцию из-за схожести строения структурного белка, поэтому для того, чтобы эффект был полноценный - соя исключается также из рациона.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ДНК диета
23 ответаЗдравствуйте! Женщина 38 лет. Рост 165 вес 70 кг. Долгое время стоит вес. Понемногу уходят объемы, но не вес. Пропила 3 месяца - омега -3 солгар 950 - витамин Д 5000 в день 2 месяца - Ферратаб комп 2 капл в день - магний цитрат солгар 2 капл в день Вода 3 л в день Физ...
меню не составляю, это бесполезная история. Ну это если кто-то индивидуально анализы разбирает, обследования, второе мнение по назначениям другого врача, контрольные обследования, смотря у кого какие вопросы. Кто-то в чат здесь не выкладывает вопросы, а покупает сразу личные консультации. Поэтому нет "стандарта консультации") индивидуально - у кого какие вопросы.