Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
4 ответаДобрый день. М, 40 лет, веду активный образ жизни: занимаюсь плаванием (соревнования) и бегом для себя. Тем не менее присутствует лишний вес. При росте 178см масса тела 92 кг. Ограничиваю себя в сладком и мучном. Но никак не могу преодолеть вечернее обильная еда. Не могу...
По вашим данным роста и веса, можно предположить об избыточном весе. Для того, чтобы точнее выяснить о наличии избыточной жировой массы рекомендуется пройти биоимпедансометрию. Возможно в силу высокой активности может быть увеличение и мышечной массы тела. Поздние переедания простыми углеводами могут говорить о недоедании в 1 половине дня, дефиците сложных углеводов, качественных белков и жиров. Рекомендуется вести пищевой дневник, чтобы оценить ваше питание в целом в течении дня. Постарайтесь есть обязательно 3 раза в день по методу тарелки. Перекусы по голоду. Также последите за скоростью еды. Постарайтесь тщательно пережёвывать, длительность приема пищи 20-30 минут. Начните есть с овощей, чтобы улучшить насыщение. Пищевой дневник можете дополнить оценкой голода и насыщения по шкале. Например, от 0 до 4 баллов. И в дальнейшем выстроить свой рацион с учётом полученных данных. В этом может помочь разобраться диетолог.
Высыпание и зуд
5 ответовЗдравствуйте! Периодически беспокоит зуд на руках (предплечье и кисти), ногах (бедренная часть) и зоне декольте. В последнее время (примерно два месяца) зуд возникает всё чаще и чаще. В основном это происходит в вечернее время. На этих местах у меня преобладает какая-то...
Здравствуйте У вас фолликулярный гиперкератоз Физиологическое состояние кожи Относится к генетическим предрасположенностям Это не диагноз Носите нераздражающую ткань свободнее натуральных материалов Смягчение кремами с мочевиной регулярно Зуд может быть от сухости кожи
Беременность 40 недель + приболела
6 ответовСегодня у меня пдр , завтра прием к врачу , но еще не до конца вылечилась , есть небольшой остаток кашля с мокротой и насморк, температуры нет , температура была позавчера и вчера в вечернее время до 37,5 Обязательно завтра идти на прием? Они должны дать направление в...
Здравствуйте. Вас не отправят в роддом в 40 недель и 1 день. На госпитализацию отправляют после 41 недели. Поэтому можносходить, врач посмотрит готовность шейки и даст направление на плановую госпитализацию ( не завтра же)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ежедневные сильные головные боли
12 ответовДобрый вечер! Мучают сильные головные боли в области затылка, висках и лба. Лицо горит,тошнит, давление скачкообразное. Проявление спутанности сознания и головокружения в пик боли. Боль всегда. Уже 2 месяца каждый день пью нурофен и прикладываю на лицо холодную тряпку для...
Здравствуйте, пройдите тестирование hads.
Здравствуйте. 31.07 сделала лазерную коррекцию зрения по методу clear. Были назначены капли вигамокс, офтан дексаметазон (в данный момент прием окончен) и систейн плюс. До сегодняшнего времени также сохраняются симптомы «затуманнености» зрения и присутствует эффект гало,...
Добрый день Мария , перепишите пожалуйста строчку из авторефрактометрии и строчку визометрии из последней врачебной выписки ( послеоперационный осмотр )
Здравствуйте! Идет 4 неделя и 5 день подтвержденной маточной беременности. Еще одно контрольное УЗИ у меня только в понедельник, но последние 3 дня появились выделения, появляются они только в вечернее время, сначала были светло розовые, слегка, сегодня после активной ходьбы...
Здравствуйте, Алина! Да , прикрепите фото выделений, если они коричневые или розовые , то обычно в подобных ситуациях стоит рассмотреть прием препаратов прогестерона , а так же соблюдать половой и физический покой
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бронхиальная астма?
27 ответовЗдравствуйте. Проблема началась ночью, недели 3 назад. Проснулась от бульканья в груди. Далее по нарастающей, хрип стал появляться в вечернее время. Также слышно стало пои смехе. Затем появился сухой кашель. Приступами. Могу день чувствовать себя хорошо, бывает день кашель...
Здравствуйте. Пока жду результат спирографии могу сказать, что похоже на гиперреактивность бронхов, бронхиальную обструкцию. Вам врач лечение назначал? Или может сами чем-то лечились за эти 3 недели? Аллергия есть? Курите ли?
Смена терапии при гипертонии
1 ответДобрый день. Женщина, 53 года. Принимаю эгилок 50 мг два раза в сутки с целью коррекции пульса (тахикардия), регулярный пульс на терапии 50-55. Начались повышения давления до 160 на 90 в вечернее время, пару дней назад было 190 на 90, сбилось только уколом магнезии от скорой....
Здравствуйте! Для лечения гипертонической болезни препараты первой линии - ингибиторы апф (то, что заканчивается на -прил, например лизиноприл, Периндоприл, рамиприл и др.) или блокаторы рецептора ангиотензина - сартаны (лозартан, валсартан, кандесартан и др.). Обычно рекомендуют при давлении выше 160 мм.рт.ст стартовать с комбинации препаратов, и лучше фиксированной комбинации в одной таблетке - которым и является лориста н (содержит лозартан и мочегонное гидрохлортиазид). Если вы ранее ничего не принимали, то в первую очередь, рекомендуется начинать именно с ингибиторов апф, так как у них доказанный положительный эффект на сердце, почки, сосуды. Рекомендую препарат Престанс 5+10 мг 1 таб утро. Далее вести дневник измерения артериального давления 2 р/д. Эффективность препарата оцениваем как минимум через 10 дней, пока он накапливается в организме. При повышении давления, как скорая помощь капотен 25 мг или моксонидин 0.2 мг. Препарат совместим с эгилоком. ✅Также пройти базовые обследования при гипертонической болезни: -общий анализ крови + железо, ферритин (т.к. склонность к тахикардии) -общий анализ мочи -биохимический анализ крови + развернутый липидный спектр -осмотр глазного дна -ЭКГ -узи почек -узи сердца -узи сосудов головы и шеи -гормоны щитовидной железы (ттг, т4 св) т.к. склонность к тахикардии
Детский онанизм
6 ответовДочке 2.10. Начала залазить на трубы на площадках и прям высоко. мы сначала все радовались, какая молодец, альпинистка и все такое…потом стала замечать, что она стала просто ерзать на трубе, на ножке стола, на кошачей когтеточке…виснет руками, ногами обхватывает и...
Здравствуйте, Ольга. Подобное поведение достаточно часто встречается у детей. Тут надо максимально детально подойти к поиску причины. Впервую очередь необходимо исключить физиологию, а именно: инфекции (сходить к гинекологу, сдать общий анализ мочи, возможно к урологу), проверит на глисты ( очень часто причина в этом). Т. е. надо исключить физиологические причины, возможные скрытые заболевания. Иногда даже аллергия может проявляться зудом наружных половых органов. Если в результате обследования ничего не выявлено, только тогда начинаем искать психологическую составляющую. Как правило, в этом возрасте онанизм выступает средством для снятия напряжения и тревожности, является способом расслабиться. Нужно проанализировать и детально разобрать атмосферу в доме ( ссоры, скандалы, выяснение отношений). Дети очень чувствительны и восприимчивы к эмоциональным переживаниям взрослых. Просмотреть распорядок дня ребёнка достаточно ли времени на игры, отдых и т.д. Постараться вспомнить предшествовали ли этому какие-либо стрессовые ситуации, события и т.д. Главное ребенка не ругать за это, постараться отвлечь, занять чём-то. Не стоит стыдить и акцентировать внимание на происходящем. Вода хорошо снимает напряжение, игры с песком, лепка. Возможно придётся очно обратиться к психологу для выявления первопричины подобных действий и их дальнейшей проработки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, 7 лет, девочка, проблема 4й день, только в вечернее время чешутся половые губы, днём проблем нет! Врач ни чего не сказал, а у нас нет детского гинеколога, когда пишу, ребенок в это в ремня опять жалуется на а проблемы, врач ни чего не сказал, ждём анализов,...
Здравствуйте, Алеся. В подобных случаях рекомендуется сдать кровь из Вены на глюкозу натощак, также соскоб на энтеробиоз и бак. посев на флору с вульвы. Если исключается энтеробиоз и повышение глюкозы крови, что часто проявляется подобными симптомами, то вероятно, это проявление вульвита-воспаления слизистой вульвы. Облегчить состояние до результатов анализов в таких случаях можно приняв антигистаминные,, например, Зодак, это уменьшит зуд, отёк, также ванночки с ромашкой по 5-7 минут-5 дней, мазь Пимафукорт наружно тонким слоем на область вульвы 2 р/сутки-6 дней
