Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!Ситуация в следующем.. У меня есть подруга, воспитывает одна двоих детей. С бывшим мужем не в тёплых отношениях.Случилась у неё ситуация, что она попала в больницу.Написала, чтоб детей я забрала. Я младшую взяла(6лет),а от старшего (11лет) отказалась. У меня...
Здравствуйте, Татьяна. Вы все сделали правильно. Подруге вы не отказали, и взяли девочку. По своим возможностям. Ведь вам важно состояние собственных детей - это абсолютно нормально. То, что думает подруга на самом деле - вам не может быть известно. мысли мы читать не умеем. Вполне вероятно, что она совсем не то думает, что вы себе представляете. Тем более, что ее просьбу вы выполнили. Девочка то была у вас. А то, что ее детям лучше будет вместе - это уже их решение и от вас оно не зависит. Не вините себя - вы отличная подруга. Не оправдывайтесь - вашей вины вообще нет. Вы делали то, что могли и считали нужным.Не позволяйте собой манипулировать.
Что ответить если человек манипулирует намеренно задавая вопрос, в котором уже содержится ответ-утверждение: "Ты хочешь поссориться?"
Здравствуйте! Слишком мало информации, чтобы дать какой то более-менее объективный ответ. Ну а если так, в теории, то можно попробовать возвращать ответственность обратно. Спокойно скажите: " Я не хочу ссориться, я хочу того то - того то " Или вскройте игру встречным вопросом: "Почему ты вообще говоришь про ссору ? Мы ведь просто обсуждаем......." Если этот вопрос действительно был задан с целью манипуляции, то человек поймет, что его прием раскусили. Манипулятор ждет эмоций и защиты, а вы дайте ему только логику. И отвечайте с холодной головой.
Хочу избавиться от чувства вины
6 ответовХочу разобраться в своих чувствах. Вина тревога страх Непонятность Неопределенность Не могу расслабиться. Хочу разобраться в себе и с тем что со мной происходит. Хочу чтобы мне помогли понять свои ошибки
Анна, здравствуйте! Вам нужно обратится за индивидуальной консультацией к психологу. Вы сможете подробно рассказать о своих чувствах, проблемах и получить квалифицированную помощь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от чувства вины
15 ответовУ меня такая проблема. Я всегда оказываюсь виноватой в каких-то ошибках на работе…, т е, если я ошиблась .., ну бывает .., работа.., мы же не компьютеры., что-то забыла или неправильно сделала.. , то я крайняя всегда. Если кто-то из сотрудников ошибается точно в таком же...
Марина, здравствуйте! Конечно это неприятно, когда постоянно попадаешь в ситуацию. где подозревают что виноват. Но вы правы. что это скорее от того как Вы отстаиваете себя)) Любому неприятно когда он ошибается. а тут они "нашли возможность" избавить себя от этих чувств и "винить" Вас. А сами Вы что при этом чувствуете? Ведь вы же ничего не делали, почему испытываете желание оправдываться ? Коллеги выбрали такую манипулятивную технику и сбрасывают свое напряжение на вас. В таком случае важно не реагировать на манипуляцию - и переводить все в шутку, не оправдываться а подыграть им. Проанализируйте как это обычно происходит? Как они "затягивают Вас в эти разборки"- и меняйте тактику. Посмотрите в интернете материал про "как не реагировать на манипуляцию" - есть специальные техники и вы научитесь не брать на себя негативные эмоции и им будет уже "не интересно" это делать. Проанализируйте как сами ведете себя. когда выполняете какую то работу. часто ли извиняетесь или говорите про вероятность ошибки? Смелее отстаивайте свои границы, с уверенностью сами принимайте решения. и верьте в себя))
Как избавиться от чувства вины
2 ответаЯ постоянно чувствую себя виноватой, даже если это не так, а еще низкая самооценка которая формируется на почве оскорблений от родителей
Дарья, добрый день! Чувство вины формируется из за отсутствия личных границ, когда они "пробиты". Вы готовы поделится, что происходит в вашей семье, что бы понять, как выстраивать с ними взаимоотношения, накапливать внутренний ресурс, отсюда возрастет и самооценка. Никто не имеет право вас оскорблять, даже самые близкие люди. За манеру общения родителей вы не несете ответственность, а вот за свою жизнь и восприятие свое несете. Давайте будем учится расставлять приоритеты в общение с родителями. С родителями также нужно поговорить из позиции взрослый/взрослый, а не взрослый/ребенок (ребенок в этой позиции вы), что вам неприятно, что с вами не должны так разговаривать. Я могу вас понять, если есть страх перед таким разговором, или ест уже мысли, как можно "перечить" взрослому, указывать, уже на этапе мыслей вина может появится. Но, вы не несете ответственность за реакцию родителей, вы несете ответственность за свою точку зрения, которая должна быть высказана.
Как избавиться от чувства вины.
7 ответовЗдравствуйте. Получилось так, мой сын пытался вывести перепелиные яйца на батареи. Через неделю я ему сказала что так не выведешь. И решила яйца разбить и отдать собаке. И оказалась что в одном из яиц зародыш. Уже с глазками и клювом. Я целый день плакала. И уже третий день...
Здравствуйте, Дина, к сожалению, такое бывает, но, ведь изначально эти яйца не были для рождения, Ваш сын дал им шанс, но, всё-таки, судьба есть судьба, и поэтому этим жизням не суждено появиться здесь и сейчас. И это не Ваша вина, Вы не несете в себе угрозу и не специально пытались причинить какой-то вред. К природе вернулась часть природы и все мы...тоже в этом круговороте, примите и этот круг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
приветствую. я человек 17 лет. умерли родители от онкоболезней. мать умерла, когда мне было 5. не помню ее, не знаю и полностью от нее сепарирована. трагедии не было. отец был жив до моих 12, после смерти матери мы жили с его новой женой. папа не общался со мной ничем,...
Здравствуйте. Вам нужен очный осмотр врача психиатра для уточнения диагноза. По описанию: могу предположить депрессивный эпизод либо расстройство личности (психопатия). По переписке проблематично разграничить эти два состояния, тактика лечения которых несколько будет отличаться.
Раздражаю близкого человека
19 ответовВ последнее время стала замечать, что что бы я не сказала и что бы не сделала, я раздражаю близкого человека своими действиями. Правда мой близкий человек сейчас устает, много работы и много дел, я это понимаю. Стараюсь поддерживать, но даже это похоже тоже раздражает....
Он Вам сам говорил, что готов держаться за эту работу до последнего или это Ваше предположение? Вам самой бы хотелось, чтобы он ушёл на более спокойную, но менее оплачиваемую работу? При крайних стадиях выгорания человек может упасть в тяжёлую форму депрессии. Там обычно деньги уже становятся не важны. А есть ли что-то, что радует его сейчас? Возможно какие-то увлечения, хобби? Где черпает ресурсное состояние?
Здравствуйте , недавно появилось ощущение при соприкасание неба и языка что то мешает, чувство инородного тела , как будто волоса. Тонзиллита нет, фарингита тоже. Может быть что то с желудком и рефлюкс есть, но я пытаюсь его контролировать, пью омез. Немного побаливает горло,...
Судя по фото и описанию ситуации, на мой взгляд нет ничего креминального. Язык ,как зеркало, в котором отражаются процессы происходящие в организме. Особенно ,проблемы с ЖКТ. Язык обложен налётом, возможно несколько отёчен и на фоне налёта могут быть несколько увеличены сосочки. Фото не передаёт всех нюансов происходящего, но на мой взгляд нет ничего страшного и вызывающего опасения. Нужна консультация гастроэнтеролога . В любом случае поддерживайте хорошую гигиену полости рта и избегайте какое-то время раздрожающей пищи сильно острой солёной горячей. Язык надо обязательно чистить ,как это сделать в интернете есть много видео , чистить можно не только специальной щеткой но и обычной чайной ложкой. Желательно показаться на очный прием к врачу стоматологу сделать профессиональную гигиену полости рта ( если есть необходимость) и провести санацию полости рта,если в этом есть необходимость. Это моё мнение, послушайте пожалуйста, что посоветуют коллеги тут на сайте, возможно предложат другие варианты решения вопроса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Беспокоит постоянное чувство усталости и нехватка сил. Сдала анализы. Подскажите , о чем может говорить повышенные АТ-ТПО и лимфоциты? Нужны ли еще какие-то анализы, или УЗИ щитовидки? Если это воспалительный или аутоиммунный процесс, то как выяснить, где...
Здравствуйте! Повышение АТ ТПО признак аутоиммунного тиреоидита , это говорит о том , что Вы являетесь носителем антител, которые в будущем могут привести к развитию гипотиреоза , однако это происходит не всегда ,некоторые люди так и остаются просто носителями этих антител Гормоны щитовидной железы в пределах нормы Дополнительно в таких случаях рекомендуется выполнить УЗИ щитовидной железы Контроль ТТГ 1-2 раза в год