Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
2 ответаДобрый день. Последние пару месяцев очень плохо сплю. долго засыпаю, просыпаюсь ночью раз пять. Как итог - абсолютно разбитая утром. Стресс имеет место быть -. заболел кот. Очень переживаю. Посоветуйте, пожалуйста, какое -то не очень сильное снотворное, не влияющее на...
Здравствуйте. Мелаксен по 1 таб на ночь.
Бессонница
22 ответаДд. 2 мес испытываю трудности со сном. Иногда не могу уснуть по 2-3 часа, иногда просыпаюсь ночью и не могу уснуть. А бывают ночи когда засыпаю только под утро и сплю 2-3 часа. В целом 80% сна было хорошим, но сейчас появился страх бессонницы. Начинаю сильно тревожиться перед...
Ольга, здравствуйте! Атаракс точно нельзя при кормлении грудью. Мах можно фенибут попринимать месяц по 1 таблетке 2 раза а сутки после еды. А так Вам показана психотерапия.
Бессонница
21 ответДобрый день. Моему ребенку всего два месяца, а у меня уже начались проблемы со сном. Ребёнок на искусственном вскармливании. Кормления каждые три-четыре часа, раньше получилось спать по полтора-два часа в эти промежутки времени, сейчас просто ложусь и не могу уснуть. Днем...
Здравствуйте Можно эпизодически. Но лучше пролечится 3 месяца и забыть о бессоннице
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
10 ответовЗдравствуйте! Периодически страдаю бессонницей. Причем если на следующий день нужно раньше встать или будет какое-то важное событие, сплю очень плохо, если никуда не надо или будильник стоит позже 10 утра - чаще всего сплю нормально. Мешают мысли, «а вдруг не усну», «как весь...
Анна , тогда есть смысл или попробовать кпт или же лечение антидепрессантами, тк тракливизаторы не влияют на причину состояния - тревогу . Но тк у вас нет стойкого нарушения сна , все же можно пробовать обойтись без медикаментов.
Бессонница
3 ответаВ декабре начались панические атаки на фоне сильной усталости. Этот момент прорабатываю с психологом. Так же хожу на йогу и массаж. Но начались сильные проблемы со сном с начала января, сплю мало. Иногда могу и всю ночь не спать,появились ночные спонтанные дергания руками или...
Здравствуйте! Факт наличия панических атак говорит о значимом уровне перегрузки нервной системы, отсюда и нарушения сна, спонтанные движения руками/ногами во сне. В данной ситуации приём сирдалуда не совсем оправдан - лучше заменит на атаракс 1/2 перед сном 3 дня, далее по таблетке/ либо тералиджен 1/2 перед сном 3 дня, далее 1 таблетка на ночь 1 мес - при необходимости возможно увеличение суточной дозы за счёт добавления дневного приёма; в случае сохранения нарушений сна и целесообразности приёма антидепрессантов с точки зрения психолога, рассмотреть флувоксамин (препарат выбора при наличии панических атак и нарушений сна); все препараты рецептурные - нужен очный осмотр специалиста
Бессонница
17 ответовДоброй ночи. Подскажите пожалуйста: « мучаюсь бессонницей почти два года», состояние здоровья ухудшается. На данный момент начала обследование, чтобы выяснить причину мой бессонницы. Длительное время принимаю атаракс по 1/4 на ночь, чтобы уснуть, помогало до недавнего...
Здравствуйте! Приложите пожалуйста анализы, которые сдавали. Пройдите тест hads онлайн, результат приложите
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
14 ответовДо марта месяца спала нормально. Сейчас по ночам не заснуть вобще. Стараюсь ложиться в одно и тоже время , а засыпаю под утро, бывает вобще не сплю. Днем плохо , трясучка, паника. Как облегчить состояние? Мне хочется спать, а не моргать глазами в потолок?
Здравствуйте! Нарушению сна предшествовал стресс ? Анализы какие -нибудь сдавали? Днём настроение как ? Тревожности много? Нарушение сна - это симптом и часто он в рамках тревожного расстройства. Поэтому важно исключить проблему с щитовидной железой и обязательно посетить врача психотерапевта/ психиатра
Бессонница
9 ответовКакое снотворное лучше с точки зрения побочек: запоры, тахикардия и задержка мочи. Какое наиболее комфортное - донармил, амитриптилин, феназепам? Нитразепам не действует. Что лучше принимать? От амитриптилина тоже запоры.
Не то чтобы совсем ерунда. Он может вызвать нежелательные побочные эффекты, про которые вы упоминали. И у него есть эффект последействия на утро.
Бессонница
2 ответаЯ беременна, и плохо сплю ночами что мне делать. Сводит ноги, болит поясница это может влиять. Ещё у меня часто нарушается депрессия, потому что у меня есть дети. Что делать мне в этой ситуации скажит
Вам лучше начать с гинеколога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
13 ответовЗдравствуйте. Я временами плохо сплю. Просыпаюсь ночью часа в 2,3 мне могу уснуть. В таких случаях я принимаю феназепам. Он мне очень помогал. Теперь феназепам изчез из продажи. Чем можно его заменить? Для меня недоспать хуже чем недоесть. Я инвалид.
Здравствуйте. Можно использовать препараты мелатонина (мелаксен, меларена) 1т 3мг за 30-40мин минут до сна. Когда принимаете таблетку нужно выключить в комнате свет. Из снотворных препаратов зопиклон иди золпидем 1т перед сном. Их можно принимать не больше месяца, потом их эффективность снижается. Эти препараты подходят для эпизодического приёма. Часто нарушения сна связаны с повышенным уровнем тревоги. В таких случаях хороший эффект оказывают противотревожные препараты - фенибут 250мг 3р в день 1 мес, или атаракс 25мг на ночь 1 мес.