Консультация невролога /

Бессонница — вопрос №2393254

114 просмотров

Добрый день. Моему ребенку всего два месяца, а у меня уже начались проблемы со сном. Ребёнок на искусственном вскармливании. Кормления каждые три-четыре часа, раньше получилось спать по полтора-два часа в эти промежутки времени, сейчас просто ложусь и не могу уснуть. Днем тоже. Чувствую, что хочу спать, но не могу, нервная система на пределе. Просыпаюсь от каждого шороха. Плюс еще беспокойство за малыша. Подскажите пожалуйста, какие успокоительные и снотворные препараты можно принимать? Чтобы при этом быть днем бодрой. До родов никогда проблем со сном не было. Еще подскажите пожалуйста, как можно организовать ночные кормления, так чтобы не страдало состояние, если будем чередоваться с мужем? Сколько минимум часов нужно спать?

Возраст: 39

Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Невролог, Детский невролог
добрый день, вы на ГВ или нет? тут очень много зависит кормите вы грудью или нет, спит ребенок с вами?
Клиент
Шукуфа Рамиз кызы, мы на ИВ, ребёнок спит рядом в приставной кроватке. Вчера выпила на ночь 5 таблеток персена и настойку пиона, ушла спать в другую комнату, попросила мужа подежурить ночь. Получилось заснуть только в три часа, в 5.30 я проснулась от того, что доча тихонько хныкала, просила есть. То есть из соседней комнаты тоже все слышу

Скидка 15% на анализы.

Невролог, Детский невролог
поняла, у вас стойкие серьезные нарушения сна, тут препараты по типу мелатонина наврятли у вас сработают, я бы порекомендовала бы вам начать пить грандаксин 50 мг утром, обед -2 мес, чтоб снять тревожность, так как нарушение сна чаще всего бывают на фоне тревожного расстройства, и на ночь пить тералиджен 5 мг 2 мес
Клиент
Шукуфа Рамиз кызы, грандаксин 50 гр утром и 50 гр в обед?
Невролог, Детский невролог
да, все верно, а тералиджен можно начать с 1/2 таб, затем увеличивать можно до 2 таблеток, подбирая эффективную для вас дозу, препараты оба рецептурные, но не строго учета, как правило, удается и без рецепта купить
Клиент
Шукуфа Рамиз кызы, подскажите пожалуйста, а какой лучше график дежурств по кормлениям с мужем подобрать, чтобы его сон не пострадал? Он на работу ходит. Сколько вообще минимум нужно спать ночью, чтобы не было таких нарушений сна больше?
Невролог, Детский невролог
минимум нужно 6 часов спать, тут идеального графика не существует, такие нужно отталкиваться от того, на что муж согласен)) так как не каждый супруг готов ровно столько же помогать по ночам, сколько делает мама, с учетом, что "ем еще и работать"))
Невролог
Здравствуйте
Данные могут возникать в рамках эмоциональных нарушений
Пройдите тест на тревогу шкала hads и напишите результаты. Сдайте оак, ферритин , ттг, т4, т3, витамин д
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца. Противотревожный и седативный эффекты
Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц.
Левросо Лонг по 1 капсуле перед сном 4 недели - от нарушений сна
Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону
При продолжающихся нарушениях сна выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна.
Ложитесь раньше. Как ребенок ложится спать. Например в 9-10. Затем пусть встает муж на 2 кормления. Чтобы Вы поспали до 4 -5 часов , затем Вы.
Клиент
Лилия Альбертовна, прошла тест. По шкале тревоги 8 баллов, депрессия - 3
Невролог
Есть начальное тревожное расстройство. Атаракс вам поможет.
Клиент
Лилия Альбертовна, подскажите пожалуйста, а Атаракс не вызывает привыкание? Я потом смогу спать без него?
Невролог
Не вызывает. Отменять будете также постепенно. По 1/2 т на ночь 7 дней и полное прекращение приема.
Клиент
Лилия Альбертовна, добрый день. Купила Атаракс, помогает ночью засыпать. Подскажите пожалуйста, а можно его эпизодически принимать? Позапозавчера уснула с ним, позавчера получилось без него. Вчера опять с Атараксом только . Или строго курсом нужно принимать?
Невролог
Здравствуйте
Можно эпизодически. Но лучше пролечится 3 месяца и забыть о бессоннице
Принятый ответ
Клиент
Лилия Альбертовна, спасибо большое за ответ
Невролог, Рентгенолог
Здравствуйте.
Вероятнее всего у вас генерализованное тревожное расстройство, проявляющееся нарушением засыпания и поддержания сна.

+ Грандаксин 50 мг по 1 таблетке 2 раза в день - 2 месяца,
+ Магне В6 по 2 таблетки 3 раза в день - 20 дней.

Ночные кормления чередуйте с супругом. Днём проводите больше времени на свежем воздухе, желательны 2 прогулки в день с ребенком (в первой и во второй половине дня).
На ночь перед сном - контрастный душ.
Клиент
Александра Андреевна, подскажите пожалуйста, как лучше организовать ночные кормления с мужем, чтобы его сон не пострадал тоже? Ночь через ночь? Или делить каждую ночь пополам? Я и днем тоже не могу спать с ребёнком, если она спит, то очень беспокойно, бывает я только начинаю засыпать и она сразу просыпается, несколько попыток в день так делаю, только нервничать от этого начинаю. Днем я одна, муж на работе.
Невролог, Рентгенолог
С супругом вам необходимо каждую ночь чередовать кормления между собой. А днём ребенком полностью занимаетесь вы.

Чтобы восстановить психоэмоциональный фон и режим сна, я выше вам расписала терапию - Грандаксин и Магне В6
Клиент
Александра Андреевна, можно уточнить. Например я кормлю ребёнка в 21.00,ложусь спать, муж кормит в 00.00,ложится спать, потом я кормлю в 3.00 ложусь спать, и потом он в 6.00?и так каждую ночь? Верно?
Невролог, Рентгенолог
Да, отличный график!
Клиент
Александра Андреевна, хорошо. Спасибо большое
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Мучает бессонница
17 февраля 2023
Ксения
Вопрос закрыт
Стоит ли менять антидепрессант
28 февраля 2024
Аня, Москва
Вопрос закрыт
Как вернуть либидо
9 февраля
Геннадий, Фрязино
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Светлана Юрьевна Дробященко
57 отзывов
Невролог, Нарколог
ПГМИ, лечебный факультет
Опыт работы: 35 лет
Татьяна Владимировна Успенская
101 отзыв
Невролог, Детский
2012-2018 Лечебное дело
Опыт работы: 4 года
Ростислав Сергеевич  Синельников
23 отзыва
Невролог, Психиатр
032021 0291668 ГООВПО &qu
Опыт работы: 5 лет
Варвара  Тригулова
2 отзыва
Невролог, Детский
Ташкентский медицинский п
Опыт работы: 9 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Неврологу Алина Проневич
Внимательное, отзывчивое Очень полезная консультация! Врач исчерпывающи ответила на все мои...
— Ирина, г. Нижний Новгород
фотография пользователя
Неврологу Марина Фатнева
Очень внимательный врач Помогла разобраться в вопросе Посоветую врача конечно
— Катерина, г. Москва
фотография пользователя
Неврологу Алина Проневич
Алина Сергеевна спасибо вам большое за видео с упражнениями для ног, буду бороться за свои ноги...
— Владимир, г. Тюмень