Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обсессивно компульсивное расстройство
16 ответовЗамучили мысли ОКР, родила три месяца назад, до этого тоже были различные мысли (про мужа), постоянно боюсь причинить вред ребенку, то в окно выброшу, то задушу, и все это так реально в голове, что вот вот и я что то сделаю, отпускает одна мысль и приходит другая, ребенка...
Здравствуйте. ОКР лечится изначально бОльшими дозами антидепрессантов. Поэтому здесь нужно настроиться, что дозу можно подбирать в течение нескольких месяцев. Но после подбора состояние нормализуется и мыслей этих не будет. При ОКР эти мысли изводят, т.к. человек их боится и не собирается на самом деле чего-то такое делать. Поэтому эти мысли и считаются безопасными.
Дозировка эсциталопрама
15 ответов17.05 была проведена операция (мамопластика)после неё все и началось ,сейчас имею диагноз ГТР ,была тревога ,панические атаки ,расстройство сна,навязчивые мысли ,мысли о смерти (что пугало очень ),сначала принимала атаракс и фенибут ,толку не было совсем ,назначили...
Здравствуйте! Полноценный эффект от эсциталопрама появится спустя 4-5 недель от начала лечения, поэтому стоит еще на 10 дней остаться на дозировке 10 мг, затем, если тревога так и будет сохраняться, то повышать дозировку до 12,5 мг и вновь смотреть состояние в динамике в течение 2 недель, если также без динамики, то повышаем до 15 мг/сут.
как я поняла, у меня оно есть. расскажу случай и уже потом вопрос на протяжении 7 лет у меня по моему самоназначению окр. в основном это лишь навязчивые мысли, не действия ±. обычно такие мысли приходят внезапно. например сидит кто то на диване, хоть где, и у меня сразу же...
Здравствуйте. Нужно обратиться не к психологу, а к психотерапевту, чтобы ВРАЧ поставил диагноз. Далее уже определяться со стратегией лечения. Как правило это АД+ психотерапия. Либо психотерапия в соло
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите с навязчивыми мыслями
8 ответовЗдравствуйте! Помогите решить проблему, которая мешает мне не только днём, но и ночью. Меня постоянно мучают навязчивые мысли, а именно в голове зацикленно играет музыка и если днём я могу переключиться допустим на какие-то другие дела (посмотреть фильм, видео, послушать...
Здравствуйте Яна! Навязчивые мысли и музыка в голове могут быть симптомами различных психических состояний, включая тревожные расстройства. Попробуйте следующие варианты для улучшения ситуации. Перед сном занимайтесь медитацией или дыхательными упражнениями, это поможет снизить уровень тревожности. Попробуйте слушать расслабляющую музыку или звуки природы на фоне, это может помочь перекрыть зацикленную музыку в голове. Записывайте навязчивые мысли или мелодии, чтобы освободить ум от них. Ограничьте потребление кофеина и алкоголя, особенно перед сном. Соблюдение режима сна тоже важно. Если проблема сохранится, обсудите с врачом другие варианты лечения или дополнительные методы терапии, такие как когнитивно-поведенческая терапия. Не забывайте, что процесс восстановления может занять время
Рецепт на антидепрессанты, диагностика
16 ответовЗдравствуйте. Мне 24 года. 5 лет назад обращалась в врачу психиатру, диагностировали тревожно-депрессивное расстройство, был выписан риспиридон. Лечение не помогло, с того времени я не обращалась к врачам и сейчас эмоциональное состояние не очень хорошее. Беспокоят навязчивые...
Виктория, здравствуйте! Рецепт можно выписать только на очной консультации. Не волнуйтесь. Вы можете записаться тогда в частную клинику на консультацию к врачу-психотерапевту. На ней рецепт при необходимости выпишут. Потому что до этого по Вашему описанию назначение не соответствовало Вашему диагнозу.
Тревога,страх
11 ответовДобрый день! 6 лет назад мне выставили диагноз ГТР. Назначили лечение транквилизатором и АД СИОЗС. Примерно год была на таблетках,затем отмена и рецидив через 3 месяца с последующим повторным курсом терапии. Итого за 6 лет было около 4-5 курсов. В августе этого года отменили...
Здравствуйте! Лечение корректно, как только симптоматика станет легче, то и это мысли то же уйдут. У Вас эффективный препарат при ГТР, но возможно, что дозировки надо будет поднимать до более высоких (150-200мг) в дальнейшем, учитывая состояние в динамике. Параллельно конечно Вам желательна психотерапия (индивидуальная работа с врачом-психотерапевтом/психологом) с целью воздействия на мысли/эмоции, научения совладания со всем этим. Параллельно читайте литературу, например Роберт Лихи - Свобода от тревоги, там много описано, по мере прочтения станет легче. Грандаксин можно увеличить при необходимости до 4х таблеток в сутки. Все будет хорошо, не переживайте! Состояние постепенно вернется в норму.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Различные страхи навязчивых мыслей
12 ответовДобрый вечер, где-то месяц назад начал страдать от навязчивых мыслей, все началось с того, что мыл посуду и поймал себя на мысли, что могу сойти с ума схватить нож и причинить вред своим близким, дальше навязчивые мысли менялись , страх что сойду с ума, страх потери контроля,...
Сложный вопрос. Если эффект есть, то хорошо. Если через 1- 2 месяца Вы изменений, улучшений не видите.. то зачем ходить?
Мучаюсь тревогой и страхом. Каждый день думаю, что умираю.Страх остановки сердца. С 15.11.2025 пью золофт 100 мг и по 1/2 алпрозалама в день в обед и вечером. Первый месяц состояние более менее нормализовалось 24.11.2025 у меня умер отец из за острой коронарной...
Возможно дозы не те были, а после алпразолама они скорее в его и не сработают уже.
Постоянно придумываю странные сюжеты с болезнями. Например:еле выжила после операции, нашли порок сердца или падаю в обморок или тп), и конкретный человек всегда помогает мне, поддерживает, волнуется. К этому человеку у меня сильная привязанность. Он раньше мне нравился, но я...
Добрый день Вам нужно прожить это чувство к человеку. Разочарование произошло на уровне мыслей, но эмоционально вы его не отпустили. Со временем ваши чувства остынут. Эти сюжеты просто фантазии о несостоявшихся отношениях, это пройдет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему так плохо? Откуда эти мысли?
18 ответовЗдравствуйте , мне сложно описать проблему и очень стыдно о ней говорить , у меня можно сказать плохое настроение уже 3 суток, я не улыбаюсь совсем , очевидных причин на это нет даже для меня, другие люди тем более понять меня не могут и сами сбрасывают на мелочи в моей...
Похоже вы не реализовались в жизни, отсюда неуверенность в происходящем, плюс присутствует значительная доля мнительности. Вы внушаете себе, что все плохо, что вы не можете контролировать реальность. Вам нужно поработать над самооценкой и способностью принимать решения.