Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Не могу общаться с людьми, я не знаю что со мной происходит, когда дома мне комфортно, но как только на работу и общение даже с сотрудниками трясется подбородок и нижняя губа, начинается паническая атака, галлюцинации, я постоянно за рулём и опять глюки на...
Здравствуйте. Необходима консультация психиатра/психотерапевта. Пройдите пожалуйста тест HADS, вероятнее всего это может быть тревожное/депрессивное расстройство. Это состояние хорошо поддается лечению. Также обратите внимание на базовые потребности своего организма: - достаточное количество часов сна (соблюдать гигиену сна: проветривание помещения перед сном, отбой не позже 23.00, 8 часов сна, отказ от гаджетов за час до сна, расслабляющая атмосфера перед сном. - регулярная двигательная активность — начните хотя бы с 10-15 минут зарядки или подберите любой комфортный вид спорта. - занятия своими хобби - сбалансированное питание, например, по методу гарвардской тарелки
Головокружение
25 ответовЗдравствуйте. Две недели мучаюсь головокружением. Кружится постоянно, даже когда лежу. На днях лежала и вся комната куда то поехала, у меня онемело всё тело на минуту. Вызвала скорую. Ничего не обнаружили, думают что это была паническая атака. Ходила на приём к терапевту,...
Здравствуйте! Головокружение по типу неустойчивости, опьянения или предметы кружатся вокруг вас? Зависит от положения тела? Приступами или постоянно? С чем связываете начало симптомов?
С мужем 8 лет в браке есть ребенок общий и первые 5 лет тяжёлые отношения разница в возрасте он моложе на 8 лет сказалась но сейчас все хорошо с взрослением ребенка муж тоже повзрослел меня сейчас не трогает но страх перед ним остался как избавится незнаю, стала замечать...
Здравствуйте, Светлана! Примите мою поддержку. Скажите, вы говорили с мужем, что чувствуете тревогу на фоне прошлого? «Стала замечать потерю памяти, запоминать стала только во время стресса, тормозить стала, долго соображаю». Вы связываете эти нарушения с вашей тревогой в отношении возможного насилия со стороны супруга? В таких ситуациях есть золотой стандарт: сперва исключить соматические заболевания. Для этого обратитесь к терапевту на прием для прохождения чек-апп, обычно назначаются различные виды исследований, консультации специалистов, анализы на дефициты. Если соматика исключают, тогда предполагают психосоматику. «И тут у меня начинается паническая атака» — как это проявляется, сможете описать свои ощущения? Вы уверены, что это именно ПА?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Психиатр мне поставил диагноз тревожно-депрессивное расстройство. Назначил ципралекс по 1/2 6 дней, далее по 1 т. И назначил от эссенциального тремора и кривошеи Карбамазепин 0,5 т. 3 раза в день. Прикрытие сказал не нужно. Сегодня первый день приема. Вечером...
Здравствуйте, каждый опыт лечения ад индивидуален, по этому сейчас может иначе адаптация проходить к ципралексу и это часто встречается, носит временный характер. Атаракс и ципрвлекс совместно не безопасно для сердца, можете обсудить с врачом грандаксин, стрезам, алпоразолам.
Окр , гтр , паническое расстройство
12 ответовДобрый день уважаемые врачи! Ужасное самочувствие и много страхов Дурнота ,слабость, предобморочное состояние, тошнота , головная боль, потливость Страх смерти , страх обморока , боюсь оставаться одна дома, если куда-то нужно идти тоже боюсь , но иду ) Навязчивые мысли...
Здравствуйте,на мой взгляд из всего,что вам выписал доктор,адекватно только назначение эсциталопрама и Алпразолама. Антидепрессант ваш основной препарат,Алпразолам ваше прикрытие,но не используйте больше 15 дней,далее можно как скорую помощь. Фенотропил-это ноотроп,он наоборот может вызвать тревогу,так как стимулирует ЦНС,а так же нарушать сон. Корвалол содержит фенобарбитал,имеет свойство накапливаться в организме и действовать на дыхательный центр. Можно использовать,но редко. Донормил вообще лишний препарат в этой схеме,толку от него не будет. Вместо Алпразолама,в дальнейшем можно использовать атаракс или Тералиджен,для снижения тревоги.
Стресс, не хочется есть
1 ответЗдравствуйте, недавно ругалась с родными был, и в этот же день меня поцарапал кот очень сильно, даже падала в обморок Мог ли от этого появится стресс? Тревожный сон, просыпаюсь часто, вечером тошнит и высокий пульс, была паническая атака даже, не хочу есть, вечером даже...
Доброе утро Чем больше вы думаете о плохом, тем сильнее ваша тревога, а она вызывает паническую атаку. Вам нужно успокоиться и перестать раскручивать клубок негативных мыслей. Вам необходимо научиться останавливать мысли и абстрагироваться как только они приходят, переключать внимание. Можно говорить себе мысленно Стоп, как только они приходят. Можно уходить в позицию наблюдателя, как только мысли возникают, представляйте их как поток, что они плывут где-то далеко, а вы просто наблюдаете, никак не реагируя, поймите, что это просто мысли, они не управляют вами, помимо мыслей у вас есть ещё эмоции, ощущения, вы можете понаблюдать и за ними, переключив внимание с мыслей. Можно переключать внимание на дыхание и слушать его. Считать и рассматривать внешние объекты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сто делать если завышены анализы
7 ответовЗдравствуйте, недели 2назад я от лететь заболела,была маленькая температура,сделала флюграфию,сказали бронхит ,пила азитромицин и ингавирин(6дней),прошло 5дней заболел ребенок ,и я опять с температурой 38,кашель сухой, лечусь азитромицин (3дня по 500) ,свечи генферон,ну и...
Здравствуйте, прикрепите анализы
После сигареты закладывает шею и голову
15 ответовПосле выкупанной сигареты происходят странные ощущения . Закладывает шею сзади и затылок ,переходит на виски и переносицу . Ощущение ,что в голове что то расширяется и сейчас просто лопнет голова ,спереди как будто тоже закладывает горло и ощущение нехватки воздуха ,после...
Ваши симптомы похожи на функционального рода нарушения. То есть нет органической патологии. А есть обратимый функциональный процесс. Возможно перед возникновением симптомов были стрессы переживания. Что стало пусковым механизмом возникновения данных жалоб? И как давно это вас беспокоит Пройдите тест на тревогу шкала hads и напишите результаты. Сдайте оак, ферритин , ттг, т4, т3, витамин д, витамин в12.
Амитриптилин
49 ответовДобрый день!д Разъясните мою ситуацию. Так случилось в жизни, что пришлось принимать амитриптилин. Дозировка 12,5+12,5+25. Принимаю уже почти три месяца... Состояние было разным.. Параллельно пью мексидол.. Также хожу к психологу. Но вот уже третий день просыпаюсь с тревогой,...
Если полностью уйдете от амитриптилина, может даже пароксетин не понадобится. Вы уже на пути к выздоровлению.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подозрение на феохромоцитому
6 ответовМне 32 года. Началось все с 1 приступа панической атаки осенью 2023 года. Дальше все затихло и вернулось с 10 августа 2024. Стало быть плохо почти каждый день. Потом отступило. Из симптомов: тахикардия 160+, паническая атака, онемение рук. В конце приступа мочеиспускание...
Здравствуйте. Лучше исключить феохромоцитому, тем более это не сложно. Нужно сдать суточную мочу на метанефрины. Классически феохромоцитома протекает с эпизодами повышения давления более 200.