Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Планирую беременность.
Начала пить элевит 1
Пришла к гинекологу ,она сказала перестать его пить,так как от него раздует и меня и ребенок большой будет. Что с элевитом очень толстеют во время беременности
Сказала пить йодилайф.
Подскажите достаточно ли его?)
Здравствуйте! Можете принимать как Элевит 1 так и Йодилайф. И тот и другой препарат -это витаминные комплексы , никакой угрозы не представляют организму. Если нет аллергии к составу, можете пить любой из данных витаминов)
Здравствуйте
Селен: Обычно принимают во время еды, чтобы улучшить его всасывание.
Хром: Лучше принимать с пищей, которая содержит углеводы, так как он может улучшить метаболизм глюкозы.
Триптофан: Желательно принимать вечером или перед сном, так как он способствует синтезу серотонина и мелатонина, что помогает улучшить сон.
Витамин D: Лучшее время для приема — утро или первая половина дня, во время еды, особенно с продуктами, содержащими жиры, так как витамин D жирорастворимый.
Железо: Обычно рекомендуется принимать натощак или между приемами пищи, но не с молочными продуктами, кофе или чаем, так как они могут мешать его усвоению.
Для более точных рекомендаций по дозировке и времени приема советую проконсультироваться с вашим врачом
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,нужна консультация что делать .
После метронидазола встал желудок ,может еще и на нервной почве из за эритроцитов в моче ,не понятного генезиса
Началось все с проверки просто организма ,была железо дефицитная анемия ,откапала железо 500 ,после этого сдала...
Здравствуйте!
Малышу чуть больше месяца, хотим начать грудничковое плавание в ванной. Сейчас купаем при температуре +37 градусов. Можно ли начинать в таком возрасте? Какую температуру воды делать, читали, что надо не выше 34 градусов? И как долго по времени можно...
Здравствуйте!
Каждый ребенок развивается индивидуально, и скорость набора веса может варьироваться. В 1 год обычно вводится разнообразное питание, и дети начинают активно исследовать новые продукты.
Убедитесь, что рацион ребенка разнообразен и сбалансирован. Включите овощи, фрукты, белки (мясо, рыбу, бобовые), злаки и молочные продукты.
Возможно, стоит попробовать увеличивать количество приемов пищи. Лучше предлагать небольшие порции, но чаще.
Из витаминов рекомендуется только Вит Д в профилактической дозе 1500 МЕ до 3 лет, с 3 лет лоза 1000 МЕ. Остальные витамины необходимо получать с питанием.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Александр, здравствуйте! Рекомендую вам принимать профилактическую дозу витамина Д.
В остальном у вас нет каких-либо показаний к приему витаминов.
Придерживайтесь полноценного питания, следите за тем чтобы все группы продуктов присутствовали в вашем рационе: овощи и фрукты, зерновые продукты (злаки, крупы), белковые продукты (яйцо, мясо, рыба) и полезные жиры (орехи, растительные масла, семена и семечки).
Здравствуйте!
Йод-актив рекомендуется принимать в утренние часы, но не в вечерние, так как йод может стимулировать обмен веществ и мешать сну
Селен - утром , возможно лучше совместно с приемом пищи
Цинк - в обед или вечером
По итогу :
Утром - йод и селен
Вечером - цинк
Добрый день! Планируем с супругом беременность. На данный момент принимаю Омегу-3: в составе 1 капсулы рыбий жир 1000 и пнжк омега-3 300, Витамин Д в дозировке 2000, йодилайф: 0,200 мг, фолиевая 0,400 мг. Хочу еще начать принимать Элевит 1 или Фемибион 1, это можно принимать...
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Добрый день!
Нет, дозировки омега3жк вполне достаточно.
Конечно, вы можете добавить комплекс витаминов, потому что в них содержатся дополнительные микроэлементы, необходимые для развития малыша.
Но так как в Элевит или Фемибион уже есть фолиевая кислота в нужной дозировке, отдельно фолиевую можно не пить.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, чувствую частую усталость, решила сдать анализы на комплекс витаминов и заодно общий анализ крови, расскажите пожалуйста что по результатам, и что мне лучше пропить.
Здравствуйте. В качестве метаболической терапии обычно весной рекомендую витаминно-минеральные комплексы курсом 3-4 недели: Супрадин или Доппельгерц-актив или Компливит или Мультифорт (есть с эхинацеей, для иммунитета хорошо) или Мультитабс – на 3-4 недели. Анализы не прикрепились, попробуйте ещё раз. Какие жалобы на сегодня, в связи с чем сдавали анализы? Препараты, БАДы какие принимаете?
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.