Что вас беспокоит?
Витамины при планировании
Добрый день! Планируем с супругом беременность. На данный момент принимаю Омегу-3: в составе 1 капсулы рыбий жир 1000 и пнжк омега-3 300, Витамин Д в дозировке 2000, йодилайф: 0,200 мг, фолиевая 0,400 мг. Хочу еще начать принимать Элевит 1 или Фемибион 1, это можно принимать дополнительно? Не помешает никак? Нужно ли увеличить прием омеги до 2 капсул?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гинеколога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Добрый день!
Нет, дозировки омега3жк вполне достаточно.
Конечно, вы можете добавить комплекс витаминов, потому что в них содержатся дополнительные микроэлементы, необходимые для развития малыша.
Но так как в Элевит или Фемибион уже есть фолиевая кислота в нужной дозировке, отдельно фолиевую можно не пить.
Принятый ответ
Добрый день.
Да, можно принимать дополнительно один из этих комплексов. Правда, дозировка многих витаминов станет удвоенной, но это не беда. В этом случае стоит отменить препарат йода - удвоенная доза не нужна.
Принятый ответ
Елена, добрый день.
В подобных случаях, если начнете принимать Фемибион, то нужно отменить фолиевую кислоту и снизить дозировку витамина Д до 1000 - 1500 в сутки и перейти на 100 мкг Калия йодида, потому что данные вещества уже есть в Фемибионе
Принятый ответ
Здравствуйте, на данный момент у вас достаточно витаминов и правильные дозировки дополнительно ничего не нужно.
Если принимать поливитамины, например Фемибион, то в таком случае, то, что принимаете отменить. Единственное добавить йодомарин 100 мкг, так как в составе всего 150 мкг, а при беременности и на этапе планирования желательно 200-250 мкг в сутки.
Принятый ответ
Здравствуйте. С учётом предоставленной информации вы можете добавить к своим витамином ещё комплекс витаминов. В их составе есть микроэлементы. При дополнительном введении комплекса отмените йод и фолиевой кислоту. Они там есть 
Екатерина Алексеевна, при приёме Элевита не нужно будет отменять витамин Д?
Нет, не нудно
Передозировки не будет
Екатерина Алексеевна, а прием омеги не нужно увеличивать до 2 капсул?
Нет
Не нудно
Это адекватная дозировка
Екатерина Алексеевна, а какой из этих комплексов лучше?
Рекомендуют Элевит - хороший и сбалансированный комплекс
Похожие вопросы по теме
- 27 Декабря 201915 ответов
- 31 Октября 20222 ответа
- 16 Июля 202419 ответов