Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Если у вас возникли напряженные отношения с мужем, тревога и депрессия, важно не оставаться с этим один на один и обратиться за помощью. Вот несколько действий, которые могут помочь вам в данной ситуации:
Обсудите свои чувства с мужем. Постарайтесь понять, что привело к напряженности в отношениях и как можно решить возникшие проблемы.
Обратитесь к психологу или психотерапевту. Профессиональная помощь может помочь вам разобраться в своих эмоциях, научиться управлять стрессом и найти способы решения проблем.
Займитесь самоусовершенствованием. Будьте внимательны к своему внутреннему состоянию, занимайтесь медитацией, йогой, занятиями спортом или другими способами релаксации.
Обратитесь к друзьям или близким. Поддержка со стороны родных и близких людей может помочь вам справиться с трудностями.
Постарайтесь развивать позитивные эмоции. Найдите хобби, которое доставляет вам удовольствие, занимайтесь любимым делом, проводите время с близкими.
Не забывайте, что личная гармония и благополучие важны для вашего здоровья и счастья. Не стесняйтесь обращаться за помощью, если чувствуете, что не можете справиться с возникшими проблемами самостоятельно.
Что принимать при деформации желчного пузыря в шейке, чтобы улучшить состояние.
Боль в правом подреберье, тяжесть. Какие лекарственные средства для облегчения состояния.
Какое питание использовать?
Здравствуйте. Диета 1+5 по Певзнеру. Урсосан или Урсофальк вечером 3 капсулы 3-6 месяцев, Гепатопротекторы типа Фосфоглив курсами по 1 месяцу 2-3 курса в год.
Здравствуйте! Подскажите какие препараты принимать при климаксе, для улучшения общего состояния?. Сдавала на гормоны, все в процессе менопаузы. Состояние физическое пипец?. И начались панические атаки
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, в период депрессивного состояния врач психолог назначил сделать ЭЭГ. Была бессонница, как я думала, плохо получалось засыпать и общая слабость, апатия. Помогите расшифровать заключение.
Добрый день.
ЭЭГ назначается с одной единственной целью, исключение эпилептиформной активности головного мозга.
По вашему заключению она исключена, на все остальное можно не обращать внимания.
Здравствуйте. Три дня назад на твердом небе появились небольшие красные пятна. Сегодня утром ухудшилось до состояния язв. Полоскал хлогексидином, на помогло. Что это может быть?
Здравствуйте
Вы сейчас болеете?
Предполагаю ,что это может быть герпетической инфекцией,она обостряется на фоне снижения иммунитета,обычно эрозии болезненны
Лечение симптоматическое,будь это трввма или герпес-рекомендовано полоскать хлоргексидином до 5 дней,потом лцчше заменить на ромашку,после наносить гель холисал 3-4 раза в день,проходит за 2 недели
Независимо от эмоционального состояния периодически дёргается глаз,щека. Успокоительные таблетки помогают мало . продолжительность,примерно пол - года. Мне 54 года,алкоголь не принимаю,не курю.Что предпринять?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Частые головные боли,резкие головокружения с тремором,врач направил на МРТ. Диагноз всд. Может ли причина моего состояния быть в голове? Написано консультация невролога
По МРТ вариант нормы ( описаны врожденные особенности строения)
Боязнь тонометра чаще в рамках психогенного расстройства
Пройдите пожалуйста онлайн тест hads
Здравствуйте. В течении недели беспокоит давление, три дня назад начало тошнить, головокружение. Сбросила 3 кг. Подскажите пожалуйста, какие анализы нужно сдать,чтобы выяснить причину состояния?
Добрый день!
Для выявления причины рекомендовано сдать такие анализы:
Общий анализ крови необходим для выявления анемии и признаков воспаления.
Биохимический анализ: доя исключения диабета, и оценки работы печени и почек.
Гормоны щитовидной железы (ТТГ, свободный Т4): чтобы проверить, не связано ли состояние с гипертиреозом.
Это стандартный минимум, после сдачи анализов необходимо показаться врачу, для решения дальнейшей тактики обследования и при необходимости консультации узких специалистов.
Всего доброго!
Детская шкала обсессивно-компульсивных расстройств Йеля-Брауна, модифицированная для выявления распространенных нарушений развития можно найти бланк для проверки состояния в интернете встречается только взрослая версия.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! С недавнего времени от стрессового состояния появились панические атаки, по утрам тошнота, потеря веса, нервозность, сердцебиение, болит желудок, постоянное воонение. Пью фенибуд. Подскаж