Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не сгибается нога в колене
4 ответаНа фоне ковида у мужа распухло колено и щиколотка на ноге. Встать не может. Спать не может. Прокололи Вольтарен 7 уколов. Улучшение было только на время уколов. Сейчас возвращается первичное состояние. Врач-ревматолог отказалась принять мужа . Что делать дальше?
Надо обследоваться. Вирусные инфекции провоцируют начало ревм. болезней. Утром суставы хуже себя чувствуют? Отёк и боль сильнее утром?
Боязнь не уснуть. Что делать
14 ответовЗдравствуйте. У меня панический страх не заснуть. могу крутиться по 3-4 часа и не засыпать. Длиться это уже 2 месяца. Могу месяц спать нормально, потом дней 10 сон снова сбивается. Что можно предпринять? Может какие то лекарства успокоительные
День добрый ! Уточните, пожалуйста: что именно нарушено — засыпание или есть ночные пробуждения? Сколько времени уходит на засыпание? Есть ли страх не уснуть, тревожные мысли перед сном, телесная тревога (сердцебиение, напряжение)? Бывают ли периоды нормального сна и сколько длятся ухудшения? Есть ли дневной сон, сонливость или наоборот «на взводе»? Употребляете ли кофеин, никотин, алкоголь, гаджеты перед сном? Лежите ли долго, пытаясь уснуть, смотрите ли время, встаёте ли при отсутствии сна? Принимаете ли препараты для сна? Есть ли храп, остановки дыхания, неприятные ощущения в ногах ночью?
Не могу, не спать, не есть, постоянные воспоминания, а что он там, где он, постоянное просматривание соц сетей,
Добрый день! Расставание с партнером рассматривается и ощущается так как самое настоящее горе. Горе имеет пять стадий принятий, через которые проходит каждый человек. Это: отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие. На каждой стадии человек пытается сам с собой договориться, но самое главное, что через какое то время, наступает то самое принятие. То что вы смотрите соц сети, думаете о человеке и тд, это нормально вы переживаете, вас накрывают воспоминания. Позвольте себе прожить эти моменты. Наша психика работает так, что когда мы пытаемся мысленно от чего то убежать, это все быстрее и больше нас достигает. Скажите себе, да, я переживаю, скучаю, то ест признайтесь в том спектре чувств себе, которых на вас нахлынывает и проживите его . Не нужно побыстрее стараться забыть, не получится, тк мысль эта ест и вы притягивает ей езе больше воспоминаний.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хватает воздуха
5 ответовЗдравствуйте. Неделю не могу спать что-то стекает из глотки густая слизь . Был гайморит 3 раза поэтому промываю пшикаю дезринит и антигистаминное пью плюс от кашля. Кашель сухой но редкий. Шут в ушах с левой стороны неделю. Иногда головные боли. Что это может быть? Воздуха...
Здравствуйте! показатели анализов хорошие, эозинофилы измененные в % соотношении не несут диагностической значимости. Клинически можно предположить постназальный затек,Шум в ушах может быть при множестве причин, в первую очередь с данными состояниями рекомендуется очный осмотра оториноларинголога(ЛОР) для осмотра ушей и полости носа.Скорейшего улучшения состояния.
Не освежает ночной сон
8 ответовНе высыпаюсь ночью. После завтрака чувствую усталость и сонливость, хочется лечь спать дальше. Проходит это только ближе к вечеру. Сплю более 8 часов. Мне 37, ситуация длится более 15 лет. Во время отпуска пробовал высыпаться, спал и ночью и днём – не момогло. Апноэ врач 10...
Здравствуйте, Евгений. Каким образом у вас исключили апноэ во сне 10 лет назад? Напишите ваш рост, вес, окружность шеи, есть ли хронические проблемы с ЛОР-органами. Во сколько вы ложитесь спать, сколько времени нужно чтобы заснуть, просыпаетесь ли ночью, если да, то что делаете при этом, во сколько встаете, спите ли днем, сон более 8часов - это сколько? какая продолжительность сна в выходные дни? засыпаете ли за рудем? есть ли потребность подвигать ногами или походить перед сном? Учитывая ваши жалобы сейчас необходимо проведение иснтурментальных исследований сна - полисомнографии и последующего теста множественной латентности ко сну в дневное время (когда каждые 3 часа вам дается по 20 минут на засыпание, повторяется 4-5 раз). С результатами - к неврологу или сомнологу.
Почему не хочется жить
1 ответЗдравствуйте ,нет желания жить ,все просто раздражает , отсутствует мотивация что-то делать и вообще не понимаю зачем я существую. На себя в зеркало смотреть не хочу , в зеркале вижу чудовище Постоянно хочется спать и часто пробивает на нереальный жор. Можете дать пожалуйста...
Здравствуйте. Желательна работа с психотерапевтом или психологом очно или по Скайпу. Пропейте Атаракс 1-3 месяца, начните Правильное питание, регулярную физическую нагрузку.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему не дышит нос
9 ответовЗдравствуйте! 4ый день ребёнок болеет, была температура 39-39,7, горло воспалённое. На 3ий день назначили антибиотики. Температура спала, но ребёнок стал храпеть, беспокойно спать, нос не дышит. Соплей нет, из носа ничего не течёт. Причина в аденоидах? Что делать? Как...
Замените Називин на Отривин 0,05% в нос по 1 кап в каждую половину носа 3р/день 5 дней. Туалет носа солевыми растворами с последующей аспирацией или отсмаркиванием с каждой стороны 3р/день. Назонекс (дезринит,нозефрин) в нос по 1 дозе в каждую половину носа 1р/день 10 дней. Продолжайте прием антибиотика до 7 дней.
Долго не проходит слабость
1 ответМне 65 лет. Сначала неожиданно появилась тяжесть в верхней части желудка, потом была обильная рвота – 3 раза в течение нескольких часов. (Вырвала много жидкости). Каждый раз после рвоты было только кратковременное облегчение. Немного была диарея. Потом была слабость и через...
Здравствуйте, Мария! Это не нормально, вам нужно сдать оак, калий, натрий, хлор, глюкозу, гликированный гемоглобин, АЛТ, АСТ, билирубин общий и фракции, ЩФ, ГГТП, амилаза, мочевина, креатинин. ЭКГ. И по результатам определится с лечением.
Не проходящий укус насекомого?
9 ответов10 дней назад увела на ноге ребенка прыщ,был волдырь плотноватый и вокруг крансое небольшое пятно,ребенку 1год 3 мес. Подумали укус комара или мошки,неделю не проходило,но и не беспокоило. Вчера появилась небольшая сыпь вокруг пятна,сегодня утром оно стало больше...
Здравствуйте. Изучила Ваш вопрос, обычно через 10 дней аллергическая реакция на укус уже идёт на спад, учитывая что появилось увеличение гиперемии, местная температура, болезненность, нельзя исключить инфицирование укуса (присоединение инфекции, воспаление), в таком случае обычно рекомендуется обработка р-р хлоргексидина или мирамистина 2 раза в день, и нанесение местного препарата с антибиотиком (фицидин крем, бондерм, бактробан, супироцин) 3-4 раза в день. Учитывая наличие повышения температуры тела очный осмотр дерматолога или детского хирурга обязательно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С анемией борюсь долго, почти всегда на нижнем уровне. Железо периодически пью, пока выдерживает кишечник. Последний месяц дикая усталость, хочу спать, но какими-то приступами- как-будто наливается голова, спазм в глазах, не прилечь хотя бы на 15 минут очень тяжело или...
Тут необходимо хотя бы раз принять и понять, станет легче или нет. Чтобы понять в каком направлении двигаться дальше.