Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сбросить вес
5 ответовЗдравствуйте.Не получается сбросить вес,придерживаюсь подсчета калорий,2-3 тренировки в неделю,за десять дней до начала цикла начинается жор,постоянно голодная,перебираю по калорийности прилично,сейчас 90 кг при росте 170,хочу попробовать тирзетту,какие анализы нужно сдать...
Добрый вечер . Ваш индекс массы тела равен 31.1 кг/м2. Можно пробовать тирзетту- это двухкомпонентный препарат она посильнее. Так же есть семаглутид (однокомпонентный )- обычно начинают с него и если эффект заканчивается , то переходят на тирзетту. Для применения этих препаратов рекомендуют сдать : ОАК (общий анализ крови ) БХ крови (биохимия крови ) сТ4 ТТГ Гликированный гемоглобин Витамин д Липидный профиль -пролактин , макропролактин на 2-4 день цикла , накануне исключить стресс, физические нагрузки, баню, стимуляцию сосков, половой контакт - при багровых растяжках в течении длительного времени ,которые не бледнеют , частом повышении давления - кортизол вечерней слюны Если в щитовидной железе есть узлы то еще кальцитонин УЗИ щитовидной железы УЗИ органов брюшной полости Противопоказание медуллярный рак щитовидной железы и панкреатит
Неделю назад делал ЭХОкг. Заключение пмк 1 степени. Пролабировано на 0.3 см. Межжелудочковая перегородка 1 см (интактна). Нормально? Мне 28 лет. Могу ли я ходить на тренировки? Жить полноценной жизнью? Не влияет ли на половую жизнь? Алт и аст все в норме. Общий анализ крови...
Здравствуйте! Это значит что вы здоровы! Пролапс створки выставляют когла провисание створки от 5 мм, у вас 3 мм- что является нормой. Живите полноценной жизнью!!!
Ссадина, обработка
2 ответаДобрый день, вчера утром упала во время тренировки по бегу на асфальт. Ссадины кругом. Беспокоит 1 из них, на лев. руке. Сейчас вторые сутки пошли, мокнет, текет. Изначально, после травмы пришла домой, промыла водой, потом перекись, и еще Хлоргексидином вдобавок, закрыла...
Здравствуйте. Перевязки проводить 2 раза в день. Старую кожу надо удалить (аккуратно срезать). Саму рану обрабатывать водным раствором хлоргекседина или раствором Мирамистина и делать повязки с мазями или Офломелид или Стелланин ПЭГ. Рану не мочить. С приемом антибиотиков я думаю можно подождать. А вот анальгетики принимайте при боли, например Ибупрофен, Кеторол, Найз и прочее (только после еды). (перекисью водорода пользоваться пока не надо). Ну и конечно надо обратиться в травмпункт чтобы Вам сделали прививку от столбняка (если Вам ее не проводили более 5 лет). Пока как то так. Здоровья Вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сброс веса
1 ответМой рост 176 см, мне 27 лет, 94 кг. Я хотел спросить до скольких кг мне надо сбросить что бы начать тренироваться или можно начинать с текущем весом, если можно то Кардио-тренировки подойдут ? Так же насчёт питание надо питаться с дефицитом калорий или же обычное потребление...
Здравствуйте. Трениррваться можно и сейчас. По питанию напишите мне и я составлю на вас индивидуальный план правильного питания, на котором вы не будете голодать , но будете худеть
Здравствуйте! Женщина 50 лет. В анамнезе - стенты в обоих почечных артериях, причина - фибро-мышечная дисплазия. После интенсивной ходьбы возникает отдышка, экстрасистолы при тревожности, назначили КТ, результаты прилагаю. Вопрос - какой интенсивности возможны тренировки в...
Все же стоит в такой ситуации рассматривать стресс эхокг, и уже по результатам коронарографию. Потому что нагрузки могут привести к дестабилизации бляшки
Как принимать арнику и руту
3 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, я начала занятия в спортзале пару месяцев назад, но почти после каждой тренировки очень сильные боли в связках (в основном при тренировке ног) так же делаю понемногу растягивающие упражнения, имеется небольшой варикоз, пью детралекс...
Здравствуйте Да поможет арника применяется для лечения различных состояний, связанных с травмами и повреждениями мягких тканей, а рута — для оказания антимикробного и противовоспалительного эффекта, а также для улучшения психоэмоционального состояния и пищеварения. Гранулы «Арника монтана». Их нужно рассасывать во рту за 30 минут до или через 60 минут после еды. Детям от рождения до 3 лет гранулы предварительно разводят, встряхивая в 10–15 мл воды комнатной температуры, и дают выпить. Оптимальное количество на 1 приём — 5 гранул. 3 Мазь «Арника». Небольшое количество мази наносят равномерным тонким слоем на кожу болезненных участков 1–2 раза в сутки. Длительность курса лечения составляет 7–10 дней. 2 Способ применения «Рута-плюс»: Гранулы «Рута-плюс» принимают под язык по 8 гранул 3 раза в день до полного рассасывания за 30 минут до еды или через час после еды или в промежутках между приёмами пищи в течение 12 недель.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес стоит на месте
1 ответЗдравствуйте! Начала худеть (исходный вес 48 кг). Занимаюсь: кардио, силовые тренировки, йога. Пробовала диеты, голодала. Первый месяц вес снижался нормально(скинула до 43). Потом набрала до 44 кг. Сейчас вес скачет: с утра 44, под вечер 45-46. Что можно ещё предпринять,...
Здравствуйте, рост у вас какой?
Головокружения
3 ответаДобрый день. Жалобы у мальчика 9 лет. В понедельник и сегодня ночью , когда вставал в туалет, говорит что кружится голова. Дальше ложится спать. Днем без жалоб. Из изменений- последние 2 недели усиленно ходит на тренировки по футболу. С чем могут быть связаны такие симптомы ?...
Здравствуйте, красных флагов за что то серьезное по описанию не вижу. По возможности исключите дефицитные состояния, сейчас постарайтесь соблюдать режим дня, контроль АД,снизьте экранное время, нагрузки тоже умеренно, по необходимости можно сделать ЭКГ.
Дактилит большого пальца
5 ответовПоммгите разобраться в ситуации. Похоже ли это на дактилит большого пальца ноги? Сначало было восспаление колена после тренировки, вроде прошло. Затем после бега опух большой палец ноги, как таковой боли нет, утром никакой скованности нет , палец больше опухает когда...
Здравствуйте. Не похоже. Дактилит, это по сути артрит всех суставов пальца +воспаление связок. Дактилит болит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задача анализов
94 ответаЗдравствуйте. У меня такой вопрос . Я хочу сдать анализ крови( глюкоза гликогемоглобин мочевая кислота холестерин с фракциями) но я принемаю припараты , астероклнфит магний бизглицинат, омакор омега3. И еще я хожу втоенажорный зал . Вопрос могут ли повлиять эти препараты на...
Так ещё лучше