Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, в течении года сильные проблемы в семье, очень эмоционально реагирую и как следствие уже как пол года очень плохой сон и с каждым стрессом все хуже, сегодня уже совсем практически не спала, просыпаюсь от любой мысли, организм не отключается, долго пила...
Добрый день! В первую очередь, вам необходимо снизить уровень стресса и научиться правильно выражать ваши эмоции, Чтобы не накапливалась внутреннее напряжение. Это можно сделать как самостоятельно, так вместе с психотерапевтом
Подскажите пожалуйста по очагам в голове. В 22 г обнаружили кисту сказали врожденная. В 23 г обнаружили очаги и поставили микроангиопатию. Через год повторила , сказал невролог теперь 2 очага ну это от мигрени. Что ничего страшного. Сама по себе очень мнительная. Летом были...
Здравствуйте, По МРТ головного мозга мелкие сосудистые очаги (очаги микроангиопатии или глиоза или дисциркуляторные очаги) могут образовываться еще с рождения на фоне гипоксии, также могут образовываться с течением жизни начиная уже с 20-30 лет, на фоне скачков давления, атеросклероза и других заболеваний влияющих на сосуды, данные очаги не несут никаких симптомов и лечения не требуют. С тремором эти очаги не связаны, вероятно симптомы связаны с тревожным расстройством. Обычно рекомендуется консультация врача-психотерапевта, может проводиться когнитивно-поведенческая терапия, также можно обучаться дыхательным техникам для расслабления. Можно посмотреть релаксацию по Джекобсону, медитации, заниматься йогой для беременных. При выраженной тревоги даже в беременность могут назначаться препараты из группы антидепрессантов например:сертралин. Данные препараты не вызывают зависимость и помогают наладить работу головного мозга.Но необходимость приема препаратов решает только врач очно, чтобы можно было оценить риск и пользу препаратов именно для вас.
Нет энергии, сил, сна в 19 лет
17 ответовЗдравствуйте. Обращались уже с подобным вопросом по поводу отсутствия сил и энергии, плохого сна, там же приложены анализы https://sprosivracha.com/questions/2383884-vse-li-normalno-v-organizme Прием витамина Д не улучшил ситуацию. Посетили психиатра, который диагностировал...
Добрый день, в предыдущих анализах не вижу пролактин крови, вы его сдавали?. Если он в норме, то эндокринологических причин вашего состояния на данный момент не имеется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Проблема у брата, подскажите пожалуйста, что с этим делать, как лечить и от чего могло возникнуть? М, 22 года, рост 194, вес 102кг 16.09 начала болеть стопа, сверху в начале дня сильнее, к концу дня меньше. сразу ограничил нагрузку, только ходил, опираюсь на...
Здравствуйте. Это стресс-перелом плюсневой кости. Внутри кости ломаются костные балки, постепенно нарастает боль пропорционально количеству сломанных балок. На рентгенограммах такие переломы не всегда видны. Они наступают без очевидной травмы. В таких случаях обычно рекомендуют: - Гипсовая повязка 3 недели. На ногу не наступать, костыли. Это с учётом того, если травма была 19-20 числа. По согласованию с лечащим врачом вместо гипса допускается жёсткий ортез. Примерно такой https://www.ozon.ru/product/ortez-na-golenostopnyy-sustav-zhestkiy-bandazh-posleoperatsionnyy-dlya-golenostopa-pri-1807649591 - симптоматическое обезболивание Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. - Кальцемин адванс по 1т 2р в день - все витамины и минералы для костной ткани. - Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для регенерации суставного хряща. - Картифлекс по 1 саше 1 раз в день для связок и сухожилий. - Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно - Последующий рентгенконтроль через 3 нед после травмы. Начинают ходьбу на костылях после снятия гипса, приступая 25% от обычной нагрузки. Каждую неделю увеличивают постепенно нагрузку в зависимости от выраженности болевого синдрома, отека и др. Поможет расходиться бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-8611 Так же помогут индивидуальные ортопедические стельки. После снятия гипсовой повязки назначают массаж, электрофорез с Са, магнитотерапия по 10 процедур. ЛФК https://youtu.be/VXt4iz22gIM Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней.
Добрый день! Недавно в моей жизни был сильный стресс, спустя два дня появились следующие симптомы: температура в районе 37 градусов, першение в горле, отек слизистых носа, слабость, потеря сна, порою позывы рвоты. Спустя годы я понял, что причиной таких симптомов стал стресс....
Добрый день в чём всё-таки заключается ваш вопрос?
Головная боль давление тревожность
16 ответовЗдравствуйте! Неделю назад почувствовала ухудшение самочувствия, слабость стала больше обычного. 4 дня был сильный стресс И вот после него 4 день болит голова, состояние ватное, тревожность усилилась, головная боль давящая, зубы сводит, мышцы болят. Я пью на данный момент...
Здравствуйте! Описанная картина может быть результатом реакции на острый стресс и вегетативный сбой. Сильный стресс запускает выброс адреналина и кортизола: это повышает давление, вызывает мышечное напряжение (в том числе жевательных мышц - отсюда сводит зубы ), головную боль напряжения и тревожность. Ватное ощущение и слабость - типичные проявления вегетативной дисфункции. Данное состояние не является жизнеугрожающим . Увеличение дозы таблетки могло спровоцировать яркие сновидения и нарушения сна в первые дни. Алимемазин обладает седативным и вегетостабилизирующим действием, но при изменении дозы возможны колебания самочувствия, включая ощущение слабости и заторможенности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс при адаптации в детском саду
14 ответовРебенок 3.3 года. Ходит в детский сад 2 недели. Ходим только до дневного сна. С самого начала не пила и не ела там ничего. На второй неделе начала садиться за стол и кушать печенье и воду. Но воду только из покупной бутылочки. Дома кушает и пьет сама. Первую неделю заходила в...
Можно показаться врачу и если врач увидит необходимость, то да!
Здравствуйте. Непонятно что со мной, кажется это БАР или одна только гипомания, может психоз. К психиатру не так просто попасть - уже расписано на недели вперед (нет места). Коротко о проблеме - очень плохой сон. Получилось спать намного лучше на кветиапине (Сероквель...
Крайне редко, я за практику 1-2случая встречала снижения показателя лейкоцитов, контролируйте лейкоцитарную формулу( общий анализ крови 1 раз в полгода- год достаточно) и дозировка это небольшая, более вероятно подавление белого ростка крови при дозе выше 100мг.
Во время и после сна болит грудной отдел позвоночника,во время бодрствования не болит.Чем лечится?
Здравствуйте! Ночные боли и боли во время сна часто характерны для ревматологических заболеваний. Поэтому можно сдать кровь на ревмопробы( общий анализ крови +СОЭ, СРБ, ревматоидный фактор, HLA-B27) с последующей консультацией ревматолога. Другой причиной может быть сон на неудобной кровати/матрасе/ смена места сна. В таком случае можно применять: -Нестероидные противовоспалительные средства( снять боль, уменьшить воспаление) мовалис 15 мг* 1 раз в сутки 7 дней, -под прикрытием желудка омепразолом 20 мг (1капс) утром на время приёма нпвс, -миорелаксант (снять спазм мышц, расслабить их) Сирдалуд 2-4 мг на ночь - 7-14 дней -Аппликатор Ляпко или кузнецова на 20 минут 2-3 раза в сутки под грудной отдел и места боли. - вне острого болевого синдрома ежедневно ЛФК (по бубновскому, шишонину) , гимнастика, занятие плаванием, йогой, пилатесом,стретчингом. - сон на ортопедическом матрасе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте уважаемые врачи. Вопрос такой. Выбрасывает ночью из сна с сумашедшей тревогой и экстрасистолами. Постепенно проходит, засыпаю и опять. Экстрасистол очень пугаюсь. Я мама в декрете, ребенку 1.2, не сплю толком ночами столько же. Просыпается минимум 4 раза за ночь....
Здравствуйте, Оксана! По поводу лекарственной терапии при ГВ лучше задать вопрос психотерапевту. Как психолог могу порекомендовать следующие методы самопомощи: замедленное дыхание (глубокий вдох, выдох в 2 раза длиннее), музыка-релакс, стряхивание напряжения (стоя просто начинаем встряхивать себя руки-плечи-ноги или лёжа на спине поднять руки и ноги и потрясти ими), позволять себе переключиться от роли мамы, сходить с подругами в кафешку, просто прогуляться, сходить в салон, просите помощь по уходу за ребёнком, чтобы смогли поспать. Берегите себя!