Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сделать полный вдох.
2 ответаСегодня, после смены работы (во время работы тоже) не могу сделать полный вдох. Плюсом к этому - желание зевнуть, иногда получается "передохнуть", а иногда нет. Состояние "активных" попыток вдохнуть длиться чуть больше часа. Ещё, приходя домой покраснело лицо, загорелось....
Здравствуйте, Данил! Описанные жалобы (чувство неполного вдоха, головокружение, чувство страха) , вероятно неврологического характера, вы можете переадресовать свой вопрос неврологу Будьте здоровы!
Отсутствие либидо
4 ответаЗдравствуйте мне 32 года, в последние месяцы я чувствую что у меня отсутствует желание секса со своим партнёром, и не только (есть любовник, желания тоже нет). Хотя раньше все было хорошо, даже черезчур. Так же перестала испытывать оргазм. МЕНЯ ВОЛНУЕТ ВОПРОС! Какие...
Согласен с рекомендацией коллеги. Добавлю еще витамин Д(25-ОН)
Идеальный день
12 ответовДобрый день. Я мама в декрете. В последнее время начала замечать, что откладываю дела, например, обучение, сериал, составляю списки дел, и обдумываю, что и когда сделать. Думала это окр, но скорее тревога. Желание идеального дня. Но ведь такого не бывает. Ребенка очень люблю....
Добрый день. Я уверен, что ваше состояние связано не с ленью, а с попыткой компенсировать одиночество через контроль. Когда муж далеко, а поддержки рядом нет, мозг цепляется за планирование как за иллюзию стабильности. Но беда в том, что вы составляете списки не для действий, а для успокоения, и это превращается в замкнутый круг. Разделите дела на две категории: жесткие (кормление, сон ребенка) и гибкие (ваши занятия). Для жестких заведите таймер, а не список. Например, 15 минут на обучение сразу после завтрака без права переноса. Гибкие же дела вообще не записывайте, разрешите им случаться спонтанно. Еженедельник полезен, но только если вы записываете итог дня, а не план. Вечером три пункта-что удалось, что порадовало, что можно отпустить. Не перечитывайте утренние заметки, они созданы для тревоги, а не для реальности. И каждый день выделите 20 минут на «ритуал без цели» потанцуйте с ребенком, выйдите на балкон подышать. Это вернет вам ощущение живого момента, а не бесконечной подготовки к нему. Попробуйте, наверно, через неделю станет легче.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После смерти мужа осталась практически одна,есть проблема с передвижением.Но больше всего беспокоит,что стали накатывать приступы - спазм горла ,тяжело дышать,тяжесть в животе,отвращение к еде и питью,нет ни желание и сил что то делать,постоянные мысли и воспоминание о муже...
Елена здравствуйте! Именно по этой причине я описала вам все симптомы , что обычно чувствует человек при утрате значимого человека. Все симптомы объяснимы и да они могут усугубляться. Если совсем стало тяжело и вы не справляетесь - можете обратиться к психиатру в ПНД он поведёт оценку вашего состояния. Далее можно подключить психолога / психотерапевта, чтобы он профессионально помог вам справится с горем. Конечно , вы сейчас постоянно прокручиваете образ мужа в мыслях , и даже можете отождествлять себя с ним ; вас может казаться что он рядом , слышать шаги - и это тоже объяснимо. Пока не пройдёт полный период реабилитации психики.
Добрый день! У мамы 28.06.2023 была операция на сигмовидной кишке по удалению аденокарциномы, после прошли 3 мес. курс химиотерапии Xelox. В ноябре было очередное обследование, делали КТ ОГК, ОБП, ОМТ с в/в контрастированием, опухолей не обнаружено. Сейчас предстоит очередное...
Здравствуйте! Малый таз однозначно надо делать МРТ, брюшную полость тоже можно выполнить МРТ, а вот грудную клетку необходимо выполнить КТ. Заменить можно при условии, что на КТ не было никаких патологических изменений, т к потом не получиться сравнить МРТ с КТ. Все обследования надо выполнить с контрастированием, что является принципиально важным при наличии злокачественного процесса в анамнезе.
Что делать Быстрая эмуляция
6 ответовЗдраствуйте. есть проблема! Очень быстро заканчиваю в сексе дохожу до кондиции в течение 10 -15 сек. Через чур быстро .желание слабое раз в ниделю и так же быстро ,а то и вообще ослаблевает орган во время акта .Подскажите что делать ? Куда идти какие анализы сдавать и кому...
День добрый, быстрая эякуляция может быть по многим причинам, но основные -это: 1. повышенная чувствительность 2. нарушение проведение нервного импульса Одним из ведущих современных препаратов - это Примаксетин (Дапоксетин) 30 мг за 1-2 часа до ПА. Если причина связана с проведением импульса, то как правило, хорошо помогает. Можно сочетать с Тадалофилом 5-20 мг (Сиалис, Динамико-Лонг) за 30 мин. до контакта для усиления и поддержания эрекции. Если ведущий фактор - повышенная чувствительность, то следует применять мазь Акриол-Про или крем Эмла тонким слоем на головку и уздечку за 5-10 минут до контакта, но с обязательным использованием презерватива! Иначе у партнерши может тоже измениться чувствительность. Если хорошо помогают анестетики, то можно задуматься даже о хирургической коррекции проблемы - денервация полового члена. А по хорошему, нужно пройти очное обследование у андролога: - УЗИ пр. железы (ТРУЗИ) - сдать анализ на флору (лучше ПЦР-тест Андрофлор+впч, герпес, цитомегаловирус) - это выполнено, тут явных ИППП нет, выявлены условно-патогенные бактерии, из половых - только гарднерелла, но считается что это тоже бактерии допустимые. - сдать общий анализ мочи - !!!оценить состояние простаты на наличие проблем в ней (сдать секрет пр. железы на микроскопию и бак. посев)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Раньше у меня бывали суицидальные мысли, я ещё любитель залезть на крышу или желание есть такое.. я эти мысли от себя отогнала, я об этом не думаю..но когда я выпью и просто с меня это лезет, плюс обвинения себя.. а ещё ранее я перенесла стресс очень сильный .да и долгое...
Любовь,Добрый день.Лучше всего,обратиться к психиатру.Специалист ,побеседует с вами и назначит терапию.Суицидальные мысли это не норма!
Не знаю что делать
6 ответовУже вторую неделю болит живот от солнечного сплетения и до пупа. Чаще на голодный желудок. При этом имеется горечь во рту и иногда желание сходить в туалет по большому. Но даже и если сходить в туалет (извините за подробности) легче не становиться. Облегчение боли,...
На здоровье!
Не хватает воздуха
17 ответовДоброго времени суток.Женщина,37 лет.Женщина-мнительная,накручиваю,переживаю.Вообщем такая история:уже как два периодически появляется нехватка воздуха,желание вдохнуть полной грудью,а не получается.Иногда частая зевота во время вдоха(когда хочу вдохнуть,а не могу полной...
Здравствуйте! Если по ЭКГ ,УЗИ сердца,флюорографии или рентгену легких все хорошо, то у вас клиника дыхательного невроза, тут в первую очередь надо разобраться с тревожным расстройством. Нужно обратиться к психотерапевту для проведения нейропсихологического тестирования, и она вам назначит медикаментозную терапию ( транквилизаторы, анксиолитики), обязательно нужна психотерапия , можно онлайн. А также занимаетесь дыхательной гимнастикой ( например по Стрельниковой), больше ходите пешком, пейте достаточно воды
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хочу мужа
1 ответЗдравствуйте. С мужем в браке 5 лет, в отношениях 7. Есть двое детей. До брака и после рождения детей все было хорошо, секс регулярный. Последние 2 года абсолютно не хочу мужа, ноль ощущений в процессе. Всегда через не хочу. С мужем отношения испортились совсем. Раз в 3-4...
Здравствуйте, Лина! Первично необходимо проверить гормональный фон, который при нарушении, может влиять на снижение либидо. Для этого обратитесь к гинекологу-эндокринолоу. Сдайте анализы (эстрадиол, тестостерон, пролактин, ЛГ, ФСГ), и проверьте ЩЖ(Т3, Т4, ТТГ). Если по результатам анализов отклонений не будет, необходимо искать психологическую причину (работа с психологом-сексологом).