Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить вес
1 ответМне 40лет , вес 88кг рост 165 . Питания придерживаюсь , спортом занимаюсь . Ферритин -15.2, железо -13.22
Согласно представленными данными, можно предположить о наличии избыточного веса. Если врач на приеме исключает возможные причины избыточного веса, то может быть эффективна модификация образа жизни. В снижении веса рекомендуется обычно коррекция питания, физическая активность, нормализация сна. Если касается питания помогает обычно дефицит калорий -10-20% от рекомендуемой нормы. Также важно соблюдать баланс БЖУ, присутствие в рационе клетчатки. Мировыми экспертами рекомендуется для коррекции питания использовать метод Тарелки: 1/2 тарелки - овощи, 1/4 - белки, 1/4 - сложные углеводы. Также хорошим инструментом разобраться в возможных причинах развития избыточного веса может быть ведение пищевого дневника. И по нему сделать соответствующие выводы, с которыми вам может помощь диетолог, нутрициолог.
Вес плода при двойне
9 ответовДобрый день. Вес одного плода 1.077, второй 1.07. Девочки, 29 недель. Подскажите- это норма?
Здравствуйте, для срока 29 недель такой вес малышей считается вполне нормальным и соответствует сроку беременности, разница в весе между малышами небольшая и вполне допустимая. Поэтому нет повода для волнения.
Вес ребенка в 1 месяц
1 ответДобрый день! Ребенку 1 месяц и 4 дня. Были на взвешивании, педиатр сказал докармливать ребенка смесью Вес при рождении 3940, вес при выписке 3660, вес сегодня 4260. Подскажите критичные ли это показатели для перехода на искусственное вскармливание? Хотелось бы сохранить ГВ....
Здравствуйте! Считают прибавку веса именно от веса при рождении, поэтому получается, что прибавил мало. В таком случае рекомендуется обычно докармливать смесью, а не переводить сразу полностью на смесь. Если настроены на сохранение ГВ, то докармливать желательно из несосательных предметов, в этом возрасте это чаще всего шприц без иглы. Сначала предлагают грудь, потом смесь. Смесью докармливают регулярно каждые три часа. При этом грудь в промежутках предлагают по требованию. Особенно важно кормить ребёнка ночью и в предутреннее время, когда максимально вырабатывается гормон пролактин. Также обычно рекомендуют меры по увеличению лактации: дополнительные сцеживания между кормлениями (молоко сохранить и дать ребёнку), частое прикладывание к груди, использовать технику сжатия груди по Ньюмену.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес ребенка в 32 недели
11 ответовЗдравствуйте! Сегодня срок 32 недели и 4 дня. Была на очередном УЗИ О , сколько я их уже сделала В 30 недель вес был 1370 г На сегодняшний день по показаниям аппарата мы почти не прибавили. Вес 1572 Прилагаю сегодняшним результаты. Кровотоки в норме. Я очень переживаю...
Здравствуйте. Каков ваш рост и вес? Вашего супруга? Какой вес при рождении был у вас обоих? ПМП измеряется очень приблизительно. Тем не менее, сильного отставания нет. Набор веса плода идет в последние 2 месяца беременности. К дате родов он будет не менее долженствующих 2.5 кг. Главное, что в норме кровотоки. Это значит, что плод не испытывает гипоксии, а значит имеет самые благоприятные условия для развития и роста
Лишний вес
5 ответов5 месяцев назад завершила грудное вскармливание и после этого вес растёт как на дрожжах, хотя стараюсь не переедать, не есть мучного жирного, вредности не ем. Заисключением праздников. Делаю упор на сложные углеводы, белки, много употребляю клетчатки. Поправляюсь кажется...
Орлистат без рецепта, сибутрамин по рецепту, семаглутид и тирзепатид могут без рецепта продать но могут и потребовать, они же самые эффективные. При повышении холестерина стоит отказаться от колбасных изделий, жирного мяса, креветок, сливочного масла, свиного сала, топленого масла, твердых сыров, а также любых продуктов, содержащих кокосовое или пальмовое масло, от сахара и быстрых углеводов, таких как белый хлеб, белая мука, белый рис, сладости, включая сладкие газированные напитки, от сгущенки, жирного молока,
Лишний вес
8 ответовЗдравствуйте! Всегда быстро набирала вес. После первых родов через месяц была операция удаление желочного, после очень хорошо похудела. Потом через пару лет набрала опять. Во вторую беременность даже похудела. (Разница между беременностями 7 лет), сейчас второму ребёнку уже...
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес ребёнка
61 ответЗдравствуйте,уважаемые врачи ,моя дочь с 5-6 мес набрала 200 гр,а с 6-7 -ноль:((прикорм ест плохо ,не сидит ,не ползает ,месяц назад сдавали копрограмму-норма и углеводы 0,5-0,7.Животик не беспокоит ,стул не кислый .Попка бывает красной,но кремом помажу и все нормализуется...
Здравствуйте Общая прибавка веса по нижней границе нормы, дефицита веса нет По мере роста ребенка прибавки уже не будут такими значительными Грудное молоко идеально сбалансированно по составу, усваивается Что ввели в прикорм ребенку ?
Растёт вес
13 ответовЗдравствуйте! У меня проблема - лишний вес, и он постоянно ползёт вверх. Так, я в 2021 году весил 85 кг, сейчас я вешу 98 кг (при росте 187), хоть и ем столько же, сколько и раньше. У меня есть предрасположенность к сахарному диабету. Что делать? И насколько это серьёзно? Я...
Здравствуйте ! . Есть лишний вес . В таких случая рекомендовано дообследование - оак - глюкоза , гликированный гемоглобин - пролактин , макропролактин ) - Ттг , т4 св - при наличии багровых растяжек в течении длительного времени ,которые не светлеют , повышении давления - кортизол вечерней слюны - на общий белок, общий холестерин, ХЛВП, ХЛНП, триглицериды, билирубин, АСТ, АЛТ, мочевая кислота, мочевина, креатинин, Тестостерон общий, гспг, индекс свободных андрогенов Для исключения дефицита рекомендую - анализ на уровень ферритина . Норма более 45 Также рекомендую сдать анализ на витамин д . Норма более 30. Если показатель в норме , поддерживающая доза 2000 ед в сутки (4 капли ). Если показатель ниже - подбирается доза Узи брюшной полости
Лишний вес
19 ответовЗдравствуйте.Мне 36 лет, 2,5 года назад родила, гв завершила через год после рожд. и начала опять принимать нова ринг ( пользуюсь с 19 лет).Вес до родов 57 кг, сейчас 71 кг. Менструация 2-3 дня и очень вялая ( до родов была по часам стабильно 5 дней). Есть пробелы в питании,...
Здравствуйте.прикрепите результаты анализов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
9 ответовМне 30 лет, рост 164, вес 64. После вторых родов и завершения ГВ поправилась. Постоянно испытываю чувство голода, даже после сытного приёма пищи. Питаться пытаюсь по правилу тарелки. Но через пару часов снова хочу есть. Ещё бывает, когда отказываюсь от сдобы и сладкого...
Значит пролактин и кортизол можно не сдавать. Здоровья Вам?