Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия
2 ответаНахожусь в состоянии депрессии... Мне 28 лет, отношений нет и не знаю, как их найти, с поиском работы сложности... Плачу целыми днями. Больше всего боюсь одиночества, остаться никому не нужной ведь время идёт... Прошу помочь..
Здравствуйте, Ольга. Как давно у вас подобное состояние? Что предшествовало ему?
Депрессия
6 ответовМне 20 лет недавно вышла замуж и я на34 неделе беременности Потеряла смысл жизни ! 🥺 У меня нет хобби , все кажется бессмысленным Целыми днями готовлю, стираю , убираю , а порой лежу смотрю тик ток .. Муж работает , а больше создает вид , что работает! Или сидит дома в...
Здравствуйте Екатерина! Да действительно в вашем положении вам сейчас обязательно нужна поддержка мужа, и очень жаль что он этого не понимает, если он не хочет слушать и прислушиваться к вашим просьбам, попробуйте донести ему это через родственников, поговорите с его или своими родителями, может они смогут ему объяснить, что вам сейчас необходима его забота, помощь и поддержка, так же что бы снизить уровень депрессии попробуйте через немогу найти интересы в жизни, начните жить мыслями о малыше, с мыслями о любви к нему, с мыслями о скорой встрече, ему сейчас тоже необходима ваши любовь и приятные эмоции, он должен чувствовать что вы ждëте его появления
Депрессия
12 ответовДобрый вечер. 12 лет назад проходила лечение депрессии. Сейчас понимаю, пока понимаю, что я в неё проваливаюсь опять, но как это остановить?
Юлия, здравствуйте! Здесь лучше очно проконсультироваться с врачом-психотерапевтом и, если необходимо, просто побыстрее начать принимать антидепрессанты. Или, возможно, будет достаточно начать заниматься психотерапией.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия
1 ответПерепады настроения, хроническая усталость. Не могу выспаться, ложусь уставший и просыпаюсь уставший. Хочется лежать и ничего не делать. Ничего не вызывает интерес. Я забыл когда в последний й раз радовался. Голова как в тумане. Состояние можно описать как апатичное но на...
Михаил, вам можно помочь, люди справляются с таким состоянием, очень много людей и вы конечно тоже справитесь. Вам нужно обратиться к врачу психотерапевту, возможно он назначит медикаментозную поддержку , которая поможет вернуться в гармонию. Так же может помочь психотерапия (работа с психологом) Михаил, хочется сказать вам очень важную вещь, вы страдаете от депрессии и апатии, и вам не хочется больше заниматься никакими делами, которые раньше приносили вам радость и удовольствие, или вы избегаете встреч с людьми из-за своего подавленного настроения, заставьте себя поступить наоборот! Это важно Любимые занятия и приятная компания могут улучшить ваше настроение, предоставить вам понимание и поддержку, помочь снова почувствовать себя нормально. Самоизоляция — характерный симптом депрессии,но если идти у нее на поводу, то это только усилит ваше чувство депрессии. Не отказывайтесь от встреч с друзьями и посещения разных мероприятий.Даже если вам не очень хочется туда идти. Просто примите как данность, что вам необходимо общаться с людьми. Даже если вы не получите особого удовольствия от времяпровождения в компании других людей, это с высокой степенью вероятности поможет остановить процесс дальнейшего ухудшения вашего состояния. Составьте себе план на неделю и старайтесь делать все то, что делали бы не будь этого состояния. Это поможет вам быстрее преодолеть депрессию
Депрессия?
1 ответЗдравствуйте, мы с друзьями отдыхали и выпивали алкоголь смешанный с энергетиком, на утро все было нормально, но после того как лёг в горячую ванну, очень сильно начало покалывать в конечностях и поднялось давление, стучало сердце очень быстро, по пальцам как будто мурашки...
Здравствуйте! После выпитого алкоголя такое состояние по типу "мурашек" возможно еще несколько дней! Судя по описанию Ваших симптомов лучше всего и надёжнее будет обратиться к специалисту (врач-психотерапевт или медицинский психолог) для более детального обследования! Будьте здоровы!
Депрессия
1 ответПомогите пожалуйста справиться со всем.Я устала каждый день вставать от того что я просто чищу зубы, у меня нет сил на на что, я устала очень сильно. Мне очень нужна помощь. Буду благодарна очень за обратную связь
Здравствуйте. Опишите более подробно ваши симптомы. Какие чувства, эмоции испытываете? Как давно длится данное состояние?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия?
5 ответовНа фоне постоянной усталости и стресса начала принимать флуоксетин на протяжении 3 месяцев. При снижении дозировки перепады настроения от слёз, до безразличия, в данный момент проблемы на работе(увольняюсь). Когда возвращаю дозировку 60 мг в сут - состояние более стабильное,...
В таком случае психотерапия тоже должна присутствовать, как и медикаменты
Депрессия
9 ответовЗдравствуйте последние года два апатия меня ничего не радует заедаю стресс настроение часто плохое плачу иногда без причины многие вещи вижу в черном цвете усталось .не понимаю как из этого выйти sos.
Добрый вечер, Ирина! Что произошло в Вашей жизни два года назад? Что повлияло на Ваше состояние? Что Вы заедаете, почему плачете? Как проходит Ваш повседневный день? Попробуйте следующие рекомендации: 1. Сфокусируйте свое внимание на том, от чего Вас становится лучше. Как только Вам стало лучше, записывайте причину. Например, Вы вкусно позавтракали, поговорили с подругой, т.е. записывайте то событие, которое заставило Вас улыбнуться, это важно. Можете оценивать события баллами, после каждого улучшения. Не обесцениваете такие события. Каждый раз обращайте внимание на список позитивных вещей и попробуйте реализовать что-то из списка. 2. Замечайте то, что Вам хочется. Если Вам захотелось выйти на улицу и подышать воздухом, то нужно сделать это. Если Вам захотелось написать подруге, напишите ей. Если у Вас есть потребность лечь на диван, разрешите себе сделать это. Отдыхать тоже нужно, не стоит спорить с собой, что это плохо и, не правильно. Если Вас беспокоит депрессивное состояние, то необходимо обратиться к психотерапевту или к психиатру очно.
Депрессия
6 ответовДобрый день. Подскажите пожалуйста 2 месяц подряд кровянистые выделения в середине цикла , в прошлый раз сходила на узи в полости матки обнаружили кровоток он то появлялся то пропадал в ходе узи , сказали подозрение на полип и ждать 2 месяца пока он вырастет. Очень переживаю,...
Ника, добрый день! Вам необходимо переадресовать вопрос гинекологам. Это можно сделать в настройках. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия?
8 ответовДобрый день, нахожусь в состоянии подавлености прострации 2 года, после тяжелой ситуации для меня жизнь словно остановилась, ничего не хочется нет не желания не сил не смысла.сложно подобрать слова,не хочется общатся я закрылась от всех сутками сплю потом веню себя что ничего...
Здравствуйте! Вы описываете депрессивную симптоматику. Т.е. если вылечить депрессию , то все Ваши симптомы уйдут. Вам необходимо очно посетить врача-психотерапевта для уточнения диагноза и назначения терапии. А чтобы "закрыть" ту ситуацию и начать жить дальше, Вам стоит позаниматься психотерапией. Будьте здоровы!