Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
6 ответовЗдравствуйте, мне 26 лет рост 169 вес 98. С детства я полная. Два года назад пошла в спорт зал. За 4 месяца скинула 13 кг. Вес стоял около года, но за последние 6 месяцев у меня вес вернулся. Тренировки не бросала питание не меняла. Все тоже самое. Вес растёт.
Здравствуйте.
Избыточный вес
4 ответадобрый вечер Мучает избыточный вес Рост 172, вес 86 Назначили сиафор 850 дважды в день, пиколинат хрома дважды в день, Пью две недели, вес не меняется Глюкоза 6,8 Индекс Хома 2.99 Инсулин 9,9 По анализам застойный желчный пузырь Вопрос, корректное ли лечение...
Здравствуйте, препараты на основе метформина, снижают инсулинорезистентность и способствуют снижению веса. Отмечается, что на фоне примения пиколината хрома снижается аппетит. Но основным фактором для снижения массы тела является диета с р дети содержанием калорий в сутки, физическая активность. Без этого эффекта очень сложно добиться, снижение веса происходит плавно.
Не набираю вес в беременность
28 ответовДобрый день! Беременна 29 недель 4 дня. Переживаю, что не набираю вес при беременности. Рост 168см, вес в цикл, когда я забеременела - 75.4 кг. Сейчас 74.3кг В первом триместре был сильный стресс из-за гематомы и токсикоз (чувство комка в горле и отсутствие аппетита). Во...
Добрый день! Понимаю ваше беспокойство, но в подобных ситуациях, когда у женщины изначально до беременности был лишний вес, то во время самой беременности ей рекомендуется прибавлять меньше в весе, нежели женщине с нормальным индексом массы тела. В этом нет ничего опасного. Самое главное, чтобы малыш прибавлял достаточно в весе, и развивался соответственно сроку, что мы и видим судя из описания вопроса. Для мамы рекомендовано продолжать сбалансированное и рациональное питание, также можно добавить белковые смеси, типа Фемилак.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Всю беременность беспокоит большая прибавка. Сейчас срок 30 недель, прибавка за беременность 10 килограммов (до беременности вес был 70,5 кг, а сейчас 80,5 кг). Раньше активно занималась спортом, с детства профессионально занималась плаванием, а последний год до...
Удачи Вам!)
Сильно увеличился вес после родов
9 ответовДобрый день. Долго не могла забеременеть, но наконец то забеременела в 2016 г., беременность была многоплодная, протекала очень тяжело, все 8 месяцев медикаментозная терапия( дюфастон,утрожестан, метипред, л тироксин, и витамины). За беременность похудеда на 18 кг. и стала...
Да, конечно, можно писать на почту lelia88@mail.ru
Беременность
13 ответовЗдравствуйте, беременность 33 недели и 4 дня,вчера была на приеме и вдм намерили 29 ОЖ 85. До этого была на приеме вдм был 30 и ОЖ 88. Могла ли быть погрешность измерения? Врач был другой. По КТГ 10 баллов. Мой вес 56.800 Последние УЗИ прикрепляю. Спасибо за ответ.
Посмотрела, по УЗИ всё нормально. Вес средний, маловодия нет. Скорее всего всё-таки тогда погрешность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сбросить вес
2 ответаЗдравствуйте. Хочу сбросить вес, но не получается. Какие стоит сдать анализы для проверки причин? Рост 153 см, а вес 67 кг. Подскажите что делать? Вес стараюсь сбросить питаясь правильно, без диет.
Здравствуйте,Анастасия! Сброс веса может быть сложной задачей, особенно если вы пытаетесь делать это без строгих диет. В вашем случае стоит рассмотреть возможность проверки состояния здоровья, чтобы выяснить, нет ли медицинских причин, мешающих снижению веса. Вот несколько анализов и исследований, которые могут помочь: 1. Анализ крови на гормоны: - ТТГ (тиреотропный гормон) для проверки функции щитовидной железы. - Т4 (тироксин) и Т3 (трийодтиронин) для оценки уровня гормонов щитовидной железы. - Анализ на уровень половых гормонов (эстрадиол, тестостерон) может быть полезен, особенно если есть подозрения на гормональные дисбалансы. 2. Анализ уровня инсулина и глюкозы: - Проверка на преддиабет или инсулинорезистентность может помочь понять, есть ли у вас метаболические нарушения. 3. Общий анализ крови и анализ на биохимию крови: - Они помогут выявить общие проблемы со здоровьем, такие как анемия или воспалительные процессы. 4. Исследование на витамин D: - Недостаток витамина D может также влиять на обмен веществ. В дополнение к анализам рассмотрите следующие рекомендации: - Консультация с диетологом. Профессионал может помочь вам разработать сбалансированный и индивидуально подобранный план питания, который будет учитывать ваши предпочтения и образ жизни. - Физическая активность. Регулярные физические упражнения (кардио и силовые тренировки) могут значительно помочь в сбросе веса. Найдите вид активности, который вам нравится, чтобы сделать процесс более приятным. - Отслеживание питания. Ведение дневника питания может помочь вам лучше понять ваши привычки и выявить потенциальные проблемы (например, переедание или недопустимый выбор продуктов). - Сон и управление стрессом. Недостаток сна и высокий уровень стресса могут негативно сказаться на обмене веществ, поэтому важно уделять внимание качеству сна и методам расслабления. Не забывайте, что лучший подход к снижению веса — это здоровый и сбалансированный образ жизни, а не краткосрочные решения. Если вы не можете самостоятельно решить проблему, обязательно проконсультируйтесь с врачом или специалистом в области здоровья. Берегите здоровье!
Гормоны ,вес
1 ответВ 2019 году мой вес был 39 кг при росте 176,через год восстановила вес и стала весить 80. Мой вес на протяжении жизни 55-58 из-за этого сейчас чувствую некомфортно,появились точечно волосы на лице,питаюсь правильно,но вес стоит. Что делать в таких ситуациях? Может сдать гормоны?
Здравствуйте! При индексе массы тела от 30кг/м2 или от 27кг/м2+заболевания развившиеся на фоне лишнего веса(например гиперлипидемия) можно рассмотреть медикаментозную терапию снижения веса Эффективными считаются инъекционные препараты,Семаглутид-например Семуглин . Начальная дозировка Семуглин,согласно инструкции препарата 0.25мг/1 раз в неделю. Инъекции ставятся в область живота. Дозировку повышают каждые 4недели при необходимости Перед терапией важно пройти обследование и исключить противопоказания (медуллярный рак щж, острый панкреатит). Сдают бх крови (алт,аст,билирубин, креатинин, мочевина, мочевая кислота, липидограмма, липаза, амилаза),узи обп и щж Если по узи щж выявляют образования,то дополнительно сдают кальцитонин для исключения редкого медуллярного рака щж Чтобы снижать вес правильно ,важно пройти биоимпедансометрию-оценить состав тела, там же проведут рассчет базового количества ккал конкретно для вашего организма Подсчет ккал+пп+физ активность +медикаментозная терапия дадут результат
Вторая беременность и вес ребенка
7 ответовДобрый день, подскажите пожалуйста первый ребенок родился естественно, на 39,6 в 2023 вес 4400 рост 56 8/9 апгар, девочка, опять беременна, возможен ли крупный ребенок и ер?может ли быть еще больше ребенок? ( я родилась 3900, сейчас тоже крупная, рост 180, 28 лет)
Здравствуйте Это определённо сложно сказать. Каждая беременность индивидуальна сама по себе, и может абсолютно отличаться от вашей первой беременности. Учитывая конституциональный фактор, да, возможно и второй ребёнок тоже будет крупным. Но это далеко не факт. Подскажите пожалуйста в первую беременность не ставили диагноз гестационный сахарный диабет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность ожирение
11 ответовНахожусь в сильном стрессе😭узнала что беременна во второй раз,у меня очень большой вес 130кг 170см Прошлую беременность 2024г я входила с весом 130кг и рожала 140,с тех пор удалось сбросить 10кг и снова беременна😭😭 врачи ругали всю беременность за вес в прошлый раз, я ужасно...
Здравствуйте. Если вам нужна беременность, то конечно нужно её вынашивать, постарайтесь следить за питанием, за отёками и давлением, обратитесь в женскую консультацию, периодически вас будут осматривать эндокринолог и терапевт