Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Онемение кожи всего тела. Бессоница
14 ответовЗдравствуйте! Беспокоит онемение кожи всего тела, началось с ноября 2024, а также голова, язык и мочки ушей. Сначала онемела левая нога, потом таз, потом правая нога, затем грудь, руки, спина, язык, щеки, мочки ушей. Онемение не проходит, присутствует постоянно. Также...
Здравствуйте! Перед появлением жалоб не было стресса, нервного перенапряжения? Какие-то обследования проходили? Пройдите пожалуйста тест hads в интернете и прикрепите здесь результаты
Бессоница при болезни Паркинсона
3 ответаДобрый день! Я обращалась к Вам по поводу брата. Ему , 69 лет поставили диагноз болезнь Паркинсона в июне 2020г. Врач выписал препарат левокарбисан ( 1/2 или 1 таблетку в день), но у него бессоница. Ночью и днем постоянно ходит, совсем не лежит, нет аппетита, ему кажется, что...
А ощущение, присутствие людей в комнате, появилось при приёме препарата, или раньше?
Бессоница во время беременности
17 ответовУважаемые врачи помогите, беременость 13,5 недель,3 день мучает бессоница...засыпаю под утро,на 2 часа,потом на работу,днем спать не получается хоть и хочется,начинает то ноги как будто выкручивать,то поза не удобная....иногда бывает такое чувство я не понимаю спала я вообще...
Необходимо учиться исправлять тревожные мысли на позитивные( адаптивные). Т.к. тревожные мысли поддерживают этот симптом. Это не опасно, это лечится психотерапевтически, т.е. без медикаментов. С уважением.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.год назад отдыхала с подругами на море. Толи перенервничала накануне то ли что…там началась бессоница, трое суток не спала были глюки и ПА, местный врач посоветовал купить таблетки (сбор трав валериана зверобой и тд, без рецепта), помогло, начала спать, НО, около...
Здравствуйте Да, я думаю стоит обратиться к психиатру. Возможно, поездка на море опять станет триггером для запуска описанного состояния. Нужно точно понять, что с вами происходит - это можно сделать только на очном приёме.
Как лечить кашель при ковиде
10 ответовДобрый день, болею ковидом пятый день примерно. Но у меня с самых первых дней единственной симптоматикой стало больное горло, как при обычном ОРВИ. Последние дня два покашливал, но сегодня вот просто сильный и постоянный кашель. Всё время першит горло. Пью Таваник 2 раза по...
Здравствуйте. У вас кашель сухой все время или есть мокрота?
Жажда, одышка, бессоница
60 ответовЗдравствуйте! 2 месяца назад заболел, находясь в Индонезии. Главные симптомы: учащенное мочеиспускание (больше 2х литров сутки иногда, но не больше 3х), особенно по ночам. Жажда, особенно по ночам. Одышка. Бессоница. Воспаление кишечника (Диагностировали терминальный илеит...
Здравствуйте, Артём, кровь на сахар и гликированный гемоглобин сдавали? Можете прикрепить? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнку 2г3м, ковид положительный. Температура выше 37.5 не поднималась, беспокоило горло как при ангине, высыпания на небных миндалинах и задней стенки глотки. Носовое дыхание нарушено из за отечности, насморка нет. Назначили Арбидол суспензия по инструкции, Супрастин 1/2...
Здравствуйте. В нос можно Риностоп детский, Арбидол до 7 дней.
Бессоница. Как слезть с атаракса
19 ответовЗдравствуйте. Мне 29 лет, бессоница с 23 лет, началась после лёгкого стресса, скорее даже после недовольства. Пробовала многие народные способы, в итоге 5,5 лет на таблетках )) пила вальдоксан долго, пробовала тералиджен и триттико, в итоге по совету врача пью атаракс и...
Здравствуйте, Анастасия. При исключении других нарушений сна как причины бессонницы, первая линия лечения бессонницы - когнитивно-поведенческая терапия бессонницы, когда за 6-8 недель восстанавливаете сон без лекарств. Компоненты когнитивно-поведенческой терапии - ведение дневника сна, контроль времени нахождения в кровати и стимулов, улучшение гигиены сна, работа с автоматическими мыслями касающимися сна, освоение релаксационных методов. Через 2-3 недели после начала терапии постепенно уменьшается дозировка лекарственных средств, и к концу курса можно отменить препараты.
Что делать про ковиде?
1 ответЗдравствуйте! Болею ковидом, сначала назначили 7 дней пить ингаверин и витамины. Сейчас появилась тяжесть в груди, кашель, врач посоветовал пить азитромицин по 500мг в день 5 дней. Верно ли меня проконсултировали?
Здравствуйте! Врач измерял вам сатурацию крови(кислород)! Какие симптомы ещё беспокоят(температура, кашель, утомляемость, потеря обоняния и вкуса,)?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фатальная бессоница??
4 ответаДобрый день. Моя история начинается в далеком 2022 году) После наступления известных событий. Я стал об этом думать, переживать. С пол года это длилось и у меня начались панические атаки, деперсонализация и тд. Психиатр поставил диагноз ГТР, ипохондрия. Из-за этого давление,...
Здравствуйте Сергей! Ваше состояние действительно сложное, но тот факт, что вы ощущаете себя лучше и возвращаетесь к интересам, уже положительный знак. Поскольку у вас изменилось восприятие бессоницы, важно продолжать работать над ней, используя КПТБ. Попробуйте установить регулярный режим сна, фиксированное время для отхода ко сну и пробуждения. Избегайте экранов за час до сна и создайте успокаивающую вечернюю обстановку. Также стоит рассмотреть возможность возвращения в спортзал, но будьте осторожны, если вы не спали, лучше отложить тренировку до появления более стабильного сна. Сосредоточьтесь на расслабляющих практиках, таких как медитация или дыхательные упражнения. Важно понимать, что улучшение сна может занять время, и не стоит бояться краткосрочных неудач. Психологическая работа над бессонницей требует терпения. Обратитесь к специалисту, если сомневаетесь в своих силах, и продолжайте фиксировать дневник сна для отслеживания прогресса