Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
1.Нпвс :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Либо сирдалуд 2 мг на ночь 7 дней - для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Здравствуйте. Болит область поясницы, не могу наклоняться вниз даже на 10 градусов. Поясница как камень. По МРТ обнаружены грыжи. Кроме НПВС врачи ничего не предлагают (был у троих неврологов). НПВС не помогают совсем. Так же боль отдает во время кашля, слева отдает в заднюю...
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста описание МРТ диагностики . Вероятнее вы описываете радикулопатию.
При неэффективности нпвс и миорелаксантов используется вторым этапом в таких случаях дексаметазон 8мг внутрь 3-5 дней под прикрытием омепрозола 20мг 2р в день.
Если есть боль в ноге, то это нейропатическая боль и к дексаметазону добавляют габапентин.
Обычно назначается в такой схеме:
1 день 300 мг вечером,
2 день 300мг день, 300 мг вечер,
3 день 300мг 3 раза в день(900мг в сутки) 1-2месяца или дольше при необходимости.
При недостаточном эффекте можно поднять до 1800мг в сутки. Отменять также по 300мг в день.
Также можно использовать блокаду под УЗИ-контролем.
При стихании острого периода необходим постоянный спорт для укрепления мышц спины: лфк, плавание. При слабых мышцах нагрузка идёт уже на сам позвоночник, что и даёт рост грыж. Спорт - это единственная профилактика болей в спине и замедления прогрессирования возрастных изменений. Комплекс упражнений можно посмотреть в телеграме (физиобот)
Добрый день уважаемые врачи, я уже писала и задавала вопрос. Родила 3,5 недели назад роды естественные вторые. Во время родов была в чулках 2 компрессии, также и три дня после. Сейчас кормлю грудью. Болит левая нога под коленном есть Вены они появились во время беременности....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Существенных переломов на фото бумажки не определяется.
Подозрительные участки костей на трещины есть, но по бумажкам диагноз трещины не ставятся и не исключаются.
Растяжения никогда на рентгене не видны. Для диагностики растяжений требуется УЗИ или МРТ.
Вам делали цифровой рентген и для диагностики трещин нужны оригинальные файлы снимков в формате DICOM.
Пусть Вам их скопируют на флешку или диск (они все в архиве рентген кабинета и никуда не исчезают).
Потом загрузите их на яндекс диск или в облако мэйл ру, мы скачаем и посмотрим.
Это серьезный подход, а иначе - пальцем в небо.
В соответствии с ФЗ №323 от 2011г. медицинское учреждение обязано предоставить все результаты проведённых обследований.
Так же можете прикрепить к вопросу фото стопы с указанием места боли.
Можно будет прицельно этот участок бумажки рассмотреть.
Мне 55.в течение 2х лет болит поясница делала МРТ ПКОП на результатам МРТ дегеративно дистрофические изменён ПКОП спондилоартроз геонгиома в теле л3.назначали диклофенак В12 .сейчас назначения Ксефокам хондопротекторы комбипилен.стало ещё хуже чем можно ещё полечиться.спасибо.
Здравствуйте, у меня болит поясница ( ноет, иногда бывают прострелы, не могу склониться вперёд), сделал МРТ крестцово- поясничного отдела. Вопрос: на сколько всё у меня плачевно, какие нужно делать до обследования, как лечить мою поясницу, чтобы стало лучше?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в правом боку длится с января 2023г, болит поясница и левая нога, прошла полное обследование, фглс, колоноскопию, удалили 2 полипчика в кишечнике и пищеводе, пролечилась по назначению врачейейа, но боль не отсиупает
Здравствуйте Клавдия.
Подскажите, делали ли вы рентген поясничного отдела позвоночника, и что показал результат?
Где конкретно беспокоит боль в боку, в какой его части, усиливается ли при движениях, нет ли нарушения стула, вздутия живота?
В хронических заболеваниях вы пишете "Колит", как именно этот диагноз был поставлен, на основании чего?
Принимаете ли вы постоянно какие-то препараты?
Болит нога когда сгинаю появляется колючая боль ближе к бедру. когда хожу болит но не так сильно, когда лежу. когда пару часов похожу, вроде перестает болит, но ночью не возможно лечь на ногу и нормально поспать.
Добрый день. Где именно беспокоят боли? По задней поверхности, по передней поверхности или в суставе? Боль острая или тупая, тянущая? Когда возникает и от чего проходит? Влияет ли физическая нагрузка или неудобная поза? Вне нагрузки нога болит?
Здравствуйте, полтора месяца назад сильно упала ушибла обе ноги и руку, в больницу не пошла, левая нога не болит, но шишка осталась, возможно перелом был и не правильно срослось, вторая нога начала очень сильно болеть, после того, как я после этого падения уронила ещё тарелку...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, вчера вступило в спину, болит поясница, боль усиливается при ходьбе, в положении сидя и лёжа становится легче, чувствуется небольшой дискомфорт в пояснице, если стоять наклонившись тоже легче. Такое было, но давно и не так сильно, потом прошло. Что это может...
Здравствуйте, Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки)
Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом
В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут
или мелоксикам 7,5-15 мг/сут
или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней
+ рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней
Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен)
На ночь можно использовать нанопласт
Также аппликатор Кузнецова
Массаж
Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли)
Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot