Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 38. Где-то в начале лета я пришла к психологу потому что меня очень сильно бесит моя мама. После расставания с парнем я снова начала с ней жить. И так уже 3 года. Первое время было нормально. Но я начала замечать, что каждая ее просьба меня кошмарно бесит....
Здравствуйте. У вас хорошие результаты работы с психологом. Нужно продолжить.
Боюсь то таблетки могут не подествовать
10 ответовЗдравствуйте,сегодня в гинекологии дали мне 2 таблетки миропристона,и еще 2 таблетки миролюта ,выпить через 48 часов. Боюсь что не подействуют т.к не хватит дозировки(боюсь чистки). по срокам акушерсих 6 недель,по УЗИ 4-5 недель. P.S Делала до этого мед.аборт давали 3...
Здравствуйте. Ваш вес какой? По инструкции достаточно 1 таблетки. Индивидуально увеличивают по весу и сроку беременности. А срок беременности у Вас небольшой.
Здравствуйте,сегодня в гинекологии дали мне 2 таблетки миропристона,и еще 2 таблетки миролюта ,выпить через 48 часов. Боюсь что не подействуют т.к не хватит дозировки(боюсь чистки). по срокам акушерсих 6 недель,по УЗИ 4-5 недель. P.S Делала до этого мед.аборт давали 3...
Здравствуйте. Тут не угадать, к сожалению.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь
15 ответовЗдравствуйте. Резала шашлык и порезала палец. Боюсь что немного крови могло попасть на мясо. Своего вич статуса не знаю. Последний раз сдавала в январе. Все чисто было. Если предположить что попала кровь на сырое мясо, ещё не пожарили, есть ли риск для других кто будет это...
Добрый день. Если кровь человека с гемоконтактной инфекцией попадает через рот в пищеварительный тракт, риска нет. Вирусы нейтрализуются и желудочным соком и другими средами. Для их же размножения необходимо попадание в кровь непосредственно. В Вашем случае пюмясо будет подвергаться термической обработке. Тем более риска нет. Не волнуйтесь! Здоровья Вам!
Неуверенность в себе
1 ответНедавно я сменил школу на колледж и стал более замкнутым. Мне постоянно кажется что все смеются надо мной. До этого у меня такого никогда не было и меня это очень беспокоит. Я хочу избавится от этой неуверенности в себе
Здравствуйте, Денис. такое бывает, когда меняете привычное место. Это состояние повышенной тревожности. Вам помогут техники, направленные на повышение уверенности в себе. можете выписать на бумагу свои положительные, сильные стороны и подкрепить их примерами вашего успеха. перечитав, вы поймете, какой вы интересный, умный и т.д. Так же вам следует перестать прогнозировать и додумывать за других людей. Лично вы , когда находитесь в местах большого скопления людей, разве сильно обращаете на каждого из них внимание? Хотите посмеяться над ними? Скорее всего, вы даже лиц их не запоминаете. Так же ,и в вашем случае - мало кто имеет желание смеяться над вами и вообще что-либо о вас думать. каждый занят своими делами и мыслями. Примите то, что совершенно далеко не факт, что все вокруг только и ставят перед собой цель смеяться над вами. Примите "позу властелина" . Расправьте широко плечи, поднимите голову. двигайтесь уверенно и без суеты. Уже только одно нахождение в этой позе хотя-бы пол часа существенно улучшает мироощущение. Так же. для повышения самозначимости не лишним будут занятия спортом. Полезно и для физического и для психического и эмоционального состояния.
Боюсь вида крови
1 ответЗдравствуйте, скажите, пожалуйста, как в себе побороть страх крови, ран, порезов, ушибов, рассечений, уколов, игл, боли ? Не по себе, даже смотреть не могу на это. С чем связан этот страх? Даже слушать жутко подобные вещи на счёт крови... Пытаюсь что-то сделать с собой,...
Екатерина, здравствуйте! Скорее всего у Вас гемофобия - страх крови, порезов, переливания и т.д. Лучше обратиться очно к психологу или психотерапевту для проработки данной фобии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не родной отец ударил мать а я ничего не могу сделать, я боюсь что-то сделать и я ещё очень добрый человек и ничего не могу сделать или дать ответ, из за этого я чувствую на себе вину то что не смог..
Даня ,здравствуй.Это очень хорошо что ты добрый человек. Конечно ты переживаешь,что не заступился.Но чаще всего бывает,что взрослые люди сами разберутся и не надо влезать в их отношения.В любом случае ты бы не справился со взрослым мужчиной.Сейчас с мамой все в порядке? Поговори с ней? Может стоит обсудить все? А в дальнейшем ,советую тебе пойти например заниматься боксом. Ты всегда сможешь заступиться за маму и постоять за себя!
Боюсь лапороскопии
6 ответовЗдравствуйте! У меня через неделю лапороскопия паравариальной кисты (диаметр 5 см). Чем ближе,тем сильнее. Уже панически боюсь и наркоза и самой операции. Врач кроме того,что сказала,что осложнения всегда могут быть и о них не стоит думать больше ничего не сказала. Я...
Здравствуйте, не переживайте. Такой доступ для операции несёт наименьшее количество последствий и побочных реакций. Настраивайтесь на лучший исход. Лучше удалить кисту планово, чем поступить с перекрутом среди ночи . Можете пропить курс седативных перед операции, например пустырник
Боюсь уволиться
2 ответаДобрый день. Очень боюсь уволиться с работы на которой работаю уже болле 4х лет - 2 из которых занимаю руководящую должность. Боюсь уйти в никуда, боюсь не найти достойную работу с достойной оплатой. Но, при этом понимаю, что на нынешнем месте работы оставаться больше не могу...
Здравствуйте, Валерия. Страх перед переменами — это естественная реакция, особенно когда речь идёт о стабильности и будущем. Но важно отметить: Вы уже точно знаете, что на текущем месте продолжать работать не можете. Это уже решение, которое Ваша психика пытается Вам подсказать через выгорание, тревожность и ощущение “каторги”. Страх “уйти в никуда” часто преувеличен. Даже если у Вас нет чёткого варианта сейчас — появление времени, энергии и ясности после ухода очень часто помогает найти лучшее. Страх уходит, когда Вы перестаёте бороться с собой. Ваш опыт — ценен. 4 года, из них 2 — в руководящей должности. Это серьёзный актив. Люди с таким бэкграундом находят работу, часто даже более интересную и благополучную. Выгорание не лечится путем “ещё немного потерплю”. Оно требует восстановления. Иногда шаг в сторону — это шаг к себе и к новым возможностям. Я рекомендую: 1. Начать поиски новой работы параллельно — это снизит тревогу. 2. Обозначить себе крайний срок (например, 1 месяц) и дать себе право уйти, даже если новая работа не найдена. 3. Поддерживать себя: сон, питание, прогулки, разговоры с близкими — всё, что возвращает Вам энергию. Уверенность придет, как результат первых шагов. Желаю удачи🌹
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу разобраться в себе
25 ответовПознакомилась с парнем 2 недели назад. Я ему понравилась с первой встречи и он уже начал проявлять настойчивость к отношениям. Не хотела спешить, но решила отпустить ситуацию и посмотреть, что будет. К 3 встречи я уже не понимала, что чувствую. Мне хотелось всë прекратить и в...
Пожалуйста, рада помочь!