Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С осени начались панические атаки. Начала пить атаракс по 2 таблетки в день одна утром другая вечером. Через пару месяцев добавила эглонил по одной утром. Из дома с осени не выхожу страх что станет плохо, накрывает тошнота. Что делать ? Соматически здорова все анализы в норме
Здравствуйте! Эглонилом и атараксом не лечится тревожное расстройство, это симптоматическая терапия, которая не всегда даже купирует симптоматику. В первую очередь нужна очная консультация психотерапевта. Если именно лечить ваше состояние, а не купировать, то используются антидепрессанты, преимущественно группы сиозс(эсциталопрам, сертралин, флувоксамин, пароксетин), подбором занимается лечащий врач, который потом и будет вас вести и наблюдать за состоянием, корректировать дозировки при необходимости, поэтому очно лучше все-таки обратиться к врачу, тем более препараты рецептурные. Также активно используется психотерапия по когнитивно-поведенческому методу, позволяет проработать ваше мышление и восприятие в целом. Также Вам может помочь прочтение книг Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя», «Техники когнитивной психотерапии», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».
Когда я остаюсь дома одна неважно ночью или днем , если ночью то без света не могу а спать тем более , не могу понять в чем причина , так как с этой проблемой жить невозможно , постоянно болит голова и стресс , помогите пожалуйста как с этим справиться.
Здравствуйте, Софья! Для начала надо исключить физиологические причины. Если со стороны физиологии всё хорошо, то тогда работать с психосоматическими причинами, желательно, с помощью специалиста.
Аппликатор Ляпко, дарсонваль дома
18 ответовУ меня шейный остеохондроз. Раньше я использовала аппликатор Кузнецова, но сейчас мне кажется я привыкла и уже не ощущаю такого эффекта. Спазм мышщ шеи и плеч.прлпила мидокалм, проколола мексидол, пью от тревожности фенибут,мексидол в таблетках и нейробион. Я по совеиу...
Воздействие по 5 минут на одну пораженную область, всего за сеанс можно воздействовать на 6-7областей, курс 10 - 12 сеансов, повторять 1 раз в 3 месяца)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сотрясение у ребёнка (3 года)
7 ответовДоброе утро! Ребёнок 2 года 11 месяцев. Вчера, около 17 часов упал и ударился затылком, немного поплакал, дальше весь вечер вёл себя как обычно. Около 2.30 началась рвота, два раза молочной смесью, которую пил перед сном. Начал засыпать, попросил попить и его тут же вырвало...
Поняла очень хорошо, в таком случае наблюдаем 72 часа с момента травмы, если на голову будет жаловаться, то надо будет обратиться в приемное отделение, а так вероятнее всего действительно травмы ребёнок не получил, а сейчас проявления кишечной инфекции Желаю вам поскорее выздороветь!
Ребёнку 11 лет , с 7 лет оставался один дома , три месяца не может находится один дома , до сильной истерики и уходит на улицу, сидит во дворе до прихода кого либо домой. После школы тоже самое, плачет говорит сейчас сломают дверь и ворвётся кто то . У психолога занимается ,...
Здравствуйте, Ирина! Пробовали ли разговаривать с ребёнком о том, что произошло 3 месяца назад? Что говорит? Возможно, что-то сильно напугало? Кто пытался чужой войти? Тогда надо просто ещё раз проговорить правила безопасности или продумать способы защиты.
Добрый день, Дочери 11 лет, 4 дня назад проснулась в 6 утра с жалобами на головную боль в области лба, глазниц, интенсивная, накануне была на тренировке, была приличная нагрузка, оставила ее дома, температура нормальная, больше никаких жалоб не было, дала нурофен, уснул,...
Шейный отдел позвоночника не беспокоит? Не болит? Мышцы не зажаты по ощущениям?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день ! Я подскальзнулась дома на мокром кафеле и упала между стеллажей и столом . Разбила голову в двух местах ( практически симметрично . Из одной раны вытекло много крови , вторая просто царапина .проживаю в Турции . Сделали КТ , сказали что череп вроде цел , но...
Здравствуйте. Прошло уже три недели и столбняком Вы уже не заболеете .
Тошнота и рвота у ребенка
8 ответовРебенок 6 лет ,пришел с прогулки пожаловался на тошноту дала мотилум и затем рвота , тем что ел в обед , после еще раз ,остатками полдника , потом уснул ничего не давала , ночью проснулся сходил по писать попросил воды дала пару глотков , через 20-30 минут вырвало водой . Что...
Здравствуйте, Алина. Протирвотные стараемся не давать, тем более, если рвота не частая. Рвота это защитный механизм. Наиболее вероятно в данной ситуации это либо реализация кишечной инфекции, либо отравление. В подобных случаях рекомендуют Симптоматическое лечение: 1. Главное это Обильное питье в течении суток 40 мг на кг. Если у ребёнка активная рвота, то отпаиваем по 2-3 столовые ложки с интервалом 3 минуты. Если вырвало, то воду даём через 20 минут, чтобы не провоцировать рвоту. 2. Энтеросгель 1 столовая ложка 3 раза в сутки. Пьём пока есть симптомы. Можно растворить в воде. Можно полисорб использовать. 3. Энтерол доза 250 мг 1 пакетик 2 раза в день в течение 7 - 10 дней (если появится жидкий стул) . 4. Адеарин регидро комплекс До восстановления водно - электролитного баланса. 1 саше растворите в 200 мл воды, в 3-4 приема. (пьёте пока есть рвота). Количество раствора в сутки рассчитывается по весу. 5. Бак сет 1 саше 10 - 14 дней 6. Не кушать свежие фрукты и овощи, молочную продукцию. Пища лёгкая, щадящая. Пока что наблюдайте. Рвота Не частая, госпитализация не требуется на данный момент. Если появится неукротимая рвота, Чрезмерная Вялость и сонливость, отсутствие мочеиспускания больше 8 часов, сухость слизистых вот тогда вызывать скорую.
Я не могу ночевать вне дома
1 ответЯ не могу ночевать вне дома. Мне страшно за маму и моих систер что с ними что-то произойдёт. Только я сома не знаю что. Когда я хочу полететь к папе в гости то мне очень страшно и из-за этого я не могу полететь. А ток хочется
Дина, здравствуйте. Почитайте книгу Роберта лихи свобода от тревоги.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Может ли быть температура 37.0-37.1 если дома душно?
Здравствуйте. Да, очень даже может.