Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вегетарианство
4 ответаЗдравствуйте, 4 года не употребляю абсолютно никаких животных продуктов кроме производных молока(творог, сметана, сыр, молоко, итд) все анализы в норме, сдавал все что смог сдать платно и бесплатно. И чувствую себя довольно хорошо. Занимаюсь вело и мото спортом, Но есть одна...
А если, допустим, была какая-то пищевая аллергия, которая провоцировала воспаление в кишечнике, но вы исключили целую группу продуктов, и она прошла, так как аллергена больше нет, то и воспаления нет, и соответственно с лицом стало лучше, так как состояние ЖКТ напрямую влияет на кожу лица. Здесь нужно разбираться. Помимо аллерголога, возможно, нужен грамотный гастроэнтеролог. Эти продукты, которые вы пытаетесь добавлять в рацион, они самые аллергенные , особенно красная икра, и яйца, они входят в топ пищевых аллергенов.
Гормоны на третий день месячных
21 ответМне 30 лет, стала замечать сильную тревожность до паники, ночью плохо стала спать иногда вообще не могу уснуть до трясучки, кидает в жар ночью потею, сухость во рту появилась, между менструациями почти нет выделений , покалываем неприятное ощущение во влагалище. В прошлом...
Здравствуйте! По анализам у вас по половым гормонам всё хорошо, насчет АМГ - при СПКЯ и мультифолликулярных яичниках он часто достаточно высокий. Можете приложить узи омт? На результаты анализов вышеуказанные препараты не влияют, не переживайте! Нарушение цикла (пришли раньше после узи) вероятнее всего,связано со стрессом
МРТ головного мозга для себя
9 ответовВозможно ли мрт сделать для себя ? На данный момент кормлю ребёнка грудью. Муж сделал подарок на день рождения и предложил что-нибудь выбрать для обследования МРТ. Я выбрала головной мозг ,гипофиз и сосуды шеи. В принципе ,жалоб особых нет. Но есть некоторое проблемы...
Здравствуйте. Кроме мрт головного мозга , сдайте анализы на дефицитные состояния .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 23 года, мне нужна помощь: я чувствую, что скатываюсь в депрессию. С прошлой осени я понемногу стал терять нормальные контакты с социумом, начались проблемы с учёбой, чувствовалось, что есть какая-то нерешённая глобальная проблема и всё больше и больше...
Добрый день. Проходили ли вы какие ибо обследования? а именно интересует анализ крови, мрт и экг. Вы попали в свою стагнацию не просто так, на все есть своя причина и найти вашу получиться только на консультации психотерапевта. Я сейчас набираю людей на бесплатные консультации, если вам это интересно просто напишите мне, будет интересно с вами поработать.
Не понимаю что это
24 ответаЗдравствуйте. Помогите разобраться что за странное состояние. Около двух недель назад началась ломота в теле, работа сидячая. Сижу практически весь день. Далее заметил ощущение будто слабо повышается температура. Измерял, температуры не было. Почему решил померить, очень...
Здравствуйте Больше данных , что у вас доминирует тревожное расстройство. Вам показана консультация психотерапевта. Лечение начать с КПТ + медикаментозная поддержка . Эффективные препараты из группы СИОЗС . Длительность приема не менее 6 мес
Онемели 3 пальца и опухла рука
3 ответаЗдравствуйте, я работаю 2 ой год птичницей на птицефабрике мне 29 лет, у меня появилась такая проблема и она мне спокойно не даёт работать, спать и вообще можно сказать жить нормально. Дело в том что 2 недели назад у меня начал неметь один палец на руке и это средний, когда я...
Здравствуйте, похоже на синдром запястного канала,нужен невролог, миография,обследование шеи Пока проставьте витамины группы В и никотиновую кислоту Обесболивающие Кетонал Дуо два раза в день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень сильно устают глаза.
30 ответовДоброе утро,уважаемые врачи! Готовлюсь к поступлению в магистратуру в ИТ.Раньше все задачи удавалось решать не на компьютере(или слишком мало проводил времени за компьютером),но сейчас это необходимость.Объём большой,приходится уже в 6 утра вставать и сидеть за компьютером...
Была рада проконсультировать)
Тревожность, нервные срывы
13 ответовЗдравствуйте! Помогите разобраться, что со мной происходит и нужна ли помощь специалиста. Моя работа связана с интеллектуальными нагрузками и режимом многозадачности. Последний отпуск был в августе прошлого года. В последний месяц нервы начали шалить: по утрам частые слезы,...
Рада помочь!
Какую схему лечения выбрать
7 ответовДобрый день, лечусь антидепрессантами уже чуть больше года, в мае 2024 первый раз обратился в клинику, поставили тревожно-депрессивное расстройство. За это время перепробовал несколько антидепрессантов, феварин, триттико, пароксетин, вортиоксетин и последний эсциталопрам....
Здравствуйте, если феварин давал хороший эффект, то можно его рассмотреть и поработать с дозой, если же он не давал полной стабилизации на максимальных дозах, то либо пароксетин( он самый сильный в группе), либо если не подходит по каким-либо причинам-> 2) венлафаксин, дулоксетин->3) кломипрамин -> 4) прегабалин. При чем особенность в подборе доз ад-1)выход на максимально переносимые дозы;2) адекватное прикрытие для лучшей переносимости ( атаракс, алпразолам, гапабентин). Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недовольство работой
7 ответовДобрый день. Работаю в сфере управления персоналом и экономики. Мне 39 лет. Не замужем. Последнее время часто меняю работу, на текущем месте работы 9 месяцев, каждый день иду на работу без удовольствия, иногда хочется плакать по выходным. Мне не интересно, мне не нравятся...
Здравствуйте, Ольга Бессонница и разочарование могут быть признаками депрессивного расстройства, поэтому, для подстраховки, обратитесь к психиатру, чтобы исключить необходимость лекарственной поддержки. Препараты, разумеется, не решат проблему, но при некоторых формах расстройств помогают стабилизировать настроение и дать необходимое "плато", пока вы проходите психотерапию (личную - со специалистом или самостоятельно). В целом, на фоне смены профессии, тревога и страх адекватны и объяснимы (тем более - с учетом вашей склонности к перфекционизму). То, что вы молчите, а затем вскипаете - совершенно нормальная история, если присутствует трудность с выражением и проживанием эмоций в моменте. Здорово, что вы нашли дело, которое вам по душе, но для поддержки и более быстрого преодоления страха важна работа (самостоятельно или с психологом - онлайн либо очно) Если будете работать самостоятельно, рассмотрите техники из когитивно-поведнческой терапии, НЛП, позитивной психотерапии (их можно найти в youtube или литературе). Успехов вам в новой профессии!