Что означает постоянные страх и тревожность — вопрос №346456

Question

Что означает постоянные страх и тревожность — вопрос №346456

Дарья

729 просмотров

15 ноября 2020

Добрый день! Помогите, пожалуйста, разобраться с моим состоянием:

В последние две недели мне стало всё тяжелее выполнять простые задачи на работе. Каждая из них вызывает панику и тревогу. Страх того, что меня уволят или сделают выговор, не покидает меня даже в нерабочее время. При этом для беспокойства нет никаких объективных причин. Руководство довольно моей работой и нет никаких оснований для беспокойства. Тем временем мое состояние достигло пика: когда остаюсь одна - плачу, кричу. При коллегах сохраняю спокойствие, но делать это все сложнее. После каждой встречи, оставаясь наедине с собой, чувствую напряжение во всем теле, оно буквально горит. Часто после рабочих обсуждений болят ноги. Опять же - никаких причин для беспокойства нет. Я постоянно разговариваю сама с собой. И внутри множество голосов как бы дают мне советы. Все они разные, и из-за этого я не могу принять никакого явного решения. Ориентиры стираются из-за множества направлений.

Все эти две недели напряжение в теле настолько сильное, что я непроизвольно сжимаю челюсть и кулаки. Чувствуется сильное напряжение в висках и постоянная усталость.

Я работаю удаленно и стараюсь лишний раз даже не выходить в магазин за продуктами. Избегаю общения и любых контактов с людьми. Почти любая ситуация вызывает стресс и страх.

Вопрос закрыт

множества направления

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психиатра

8 ответов врачей

Пожаловаться

Сафронова Юлия Владимировна, 15 ноября 2020

Нарколог, Невролог, Психиатр

Пропейте фенибут по полтаблетки утром и в обед и целую на ночь 2 месяца, обязательно элицею по 10мг сутки 2 месяца, лучше 3-4месяца

Пожаловаться

Ланцова Юлия Алексеевна, 15 ноября 2020

Невролог, Терапевт

Здравствуйте. Пройдите в интернете тест тревоги и депрессии Бека. И напишите результат. На данном этапе Вам показана когнитивно-поведенческая терапия+медикаментозное лечение( после прохождения теста).

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Дарья, 16 ноября 2020

Клиент

Юлия, высокая степень депресии по итогам теста

+ 1

Пожаловаться

Ланцова Юлия Алексеевна, 16 ноября 2020

Невролог, Терапевт

Значит, стоит начать лечение генерализованного тревожно-депрессивного расстройства. Схема лечения1) золофт утром 25 мг со второй недели 50 мг 1 раз в день. Срок лечения не менее 6 мес. 2) атаракс на ночь. Можно начать с 12,5, можно сразу 25 мг. Принимать не более 1 мес. Отменять, постепенно снижая дозу. 3) когнитивно-поведенческая терапия с психологом 4) йога, массаж, лфк. Удачи Вам!

Пожаловаться

Заволока Людмила Александровна, 15 ноября 2020

Нарколог, Психиатр

Здраствуйте!Вы слышите в голове голоса?или это как будто бы Ваши мысли звучат.Вам необходима очная консультация психиатра для исключения более серьезного заболевания ем невроз.и лучше не затягивать с визитом.

Пожаловаться

Дарья, 16 ноября 2020

Клиент

Людмила, здравствуйте! Звучат мысли в голове. Иногда так сильно, что становится тяжело дышать из-за напряжения

Пожаловаться

Белов Евгений Владимрович, 16 ноября 2020

Нарколог, Психотерапевт, Психиатр

Здравствуйте. Ваше состояние похоже на генерализованной тревожное расстройство. Необходимо переключиться, например взять отпуск на 2 недели, смотрите на свою работу как на источник получения дохода , не более. Из медикаментозной терапии можно подключить антидепрессант из группы СИОЗС (например феварин), из анксиолитиков- фенибут.
С уважением.

Пожаловаться

Горчакова Екатерина Алексеевна, 16 ноября 2020

Психиатр

Здравствуйте! У Вас расстройство невротического спектра с тревожным радикалом. По возможности посетите психотерапевта. Он поможет разобраться и устранить причины. Работа с психотерапевтом длительная, индивидуальная. А прием препаратов купирует симптоматику.

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 16 ноября 2020

Психотерапевт

Здравствуйте!
Учитывая описанию состояние, можно предположить, что у Вас тревожно-депрессивное расстройство;
1) Вам желательна очная консультация врача-психотерапевта для оценки психического статуса и решения вопросы о назначения медикаментозной терапии (антидепрессант, анксиолитик) для снятия острого состояния;
2) Основным методом лечения является психотерапия (изменение образа мышления) совместно с врачом-психотерапевтом/психологом, занятия можно проводить онлайн при помощи видеосвязи!

Будьте здоровы!

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Синдром раздражённого кишечника

1 ответ

13 апреля 2021

Мария

Вопрос закрыт

Не сплю 5 дней, боюсь сойти с ума

4 ответа

11 октября 2021

Ольга

Вопрос закрыт

Вспышки агрессии, нервные тики, тревожность, апатия. Как себе помочь?

4 ответа

25 февраля 2024

Юлия

Вопрос закрыт

Выпадают волосы, жирность кожи головы, гормональный сбой, сбой цикла, усталость, апатия, повышение t

3 ответа

30 января

Виолетта, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2020-11-16T10:49:17+03:00

Пожаловаться

Пилипенко Анастасия Анатольевна, 16 ноября 2020

Психиатр, Психолог

Добрый день! Состояние, которое вы описываете похоже на невротическое расстройство. Вам стоит обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии

Принятый ответ

Шерешевская Кристина Юрьевна, 16 ноября 2020 · Accepted Answer · 2020-11-16T12:17:08+03:00

Здравствуйте, Вам нужно медикаментозной лечение в сочетании с психотерапией. Назначение медикаментов по закону РФ возможно только после личной встречи с доктором, на специальном рецептурном бланке, поэтому нужно будет обязательно посетить двух специалистов- психиатр и психолог, подучить точный диагноз и соответсвующее лечение. Не откладывайте, пожалуйста, у Вас такой молодой возраст и ещё вся жизнь впереди, нужно скорее улучшить качество вашей жизни!