Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, у меня очень серьезная проблема, я изменила мужу будучи в браке, меня очень сильно терзает это
Ещё после встречи с мужчиной мне становится очень плохо, помогите пожалуйста, душу рвет на части
Здравствуйте! Если вы пошли на такой шаг, значит с мужем неудовлетворялись определенные потребности, которые вы закрыли на стороне. Скажите, ваши встречи с мужчиной прекратились или вы до сих пор встречаетесь?
здравствуйте, извините за беспокойство
я какое то время недолгое старалась не компульстьь, но эта ситуация прям вывела из себя, я абсолютно не знаю что делать
у меня есть парень, но вышло так, что вальс на выпускном я танцую с другом, по обстоятельствам не важно, и после...
Здравствуйте.
Подобные мысли свойственны для окр. Вы принимаете препараты?
Для того, чтобы начать справляться с этим состояние одних медикаментов может быть недостаточно. Нужно посещать клинического психолога специализирующегося на терапии окр. Так как это расстройство тяжело поддаётся коррекции и требует большого опыта у специалиста.
Самостоятельно вы можете начать записывать свои мысли , какие эмоции они у вас вызывают и что вы делаете когда возникают эти мысли. Это в дальнейшем поможет вашему психотерапевту начать корректировать их.
Практикуйте техники расслабления. Например релаксацию по джекобсону.
В момент тревоги можно использовать дыхание «по квадрату».
Муж прочитал переписку с мужчиной, где были выложены интимные фото и возможное встречи. Не верит, что я не переступила бы черту приличия. Как исправить ситуацию ?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, нахожусь в очень странной ситуации. Был в отношениях 15 лет, в браке последние 3 года. С самого начала всегда было плохо с интимом, потом он пропал совсем, на годы. Осторожные попытки поговорить с женой ни к чему не приводили, потом стали жить как брат и сестра....
Здравствуйте. Вероятно, многолетнее отсутствие интимной близости создало огромную эмоциональную дыру, которую вы не осознавали, пока не встретили коллегу. Измена стала способом заполнить эту пустоту, но привела к разрушению брака. Ваша жена, возможно действительно чувствовала себя несчастной, но не осознавала этого пока не увидела реальную возможность перемен. Скажите пожалуйста какие именно потребности в отношениях остались неудовлетворёнными? Что вас так привлекало в коллеге? И какие уроки вы вынесли из этой ситуации?
Мы встречали 3,5 года, со школы. Мой молодой человек, когда мы обсуждали проблемы, часто говорил о том, что я у него первая, и он хочет заняться сексом с другой девушкой просто ради интереса, а каково это. Я ему говорила, что с пониманием отношусь, но не могу никак помочь,...
Олеся, повторюсь. не торопитесь, побудьте в и тишине, послушайте себя, посмотрите со стороны на него, на доказательства его сожаления, дайте себе время отплакать произошедшее и уже взвешенно примите решение, готовы вы идти с ним дальше, или нет, не выходит, я не могу принять это. Когда пройдёт острая реакция на стресс, вам станет легче это сделать.
Здравствуйте.у меня вопрос по молочнице.муж отсутствовал три месяца.он работает вахтой.я в это время забываю что это такое(молочница)но всякий раз когда он приезжает она у меня появляется.может ли это быть последствием измены мужа или мы просто неподходим друг другу биологически?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
хламидиоз igG отр
хламидиоз igG (кп)016
хламидиоз igG (титр) -
хламидиоз igM полож
уреаплазма по мазку обнаружена
по крови
igG сомнит
igM (кп) 0.37
Был сначала цистит сразу после начался сильный зуд
Добрый день Пару месяцев назад я от своего молодого человека ушла к другому. Хотела уехать в другой город так как нашла там работу. Но он меня вернул, сказал что действительно понял что любит меня (до этого он не говорил мне о любви), сказал что хочет женится. Но вот уже...
Здравствуйте. Лучший способ узнать зачем он вас вернул, это спросить в тот момент, когда он будет вам припоминать измену. Так и спросить: «Для чего ты меня вернул, если постоянно это вспоминаешь?». Рано или поздно эти припоминания будут выливаться в скандалы, и конечно ничего хорошего из этого не получится. Также важно понять почему вы ему изменили. Например, если причина была в нем, он чего-то не давал вам (заботы, любви и пр), то возможно он осознал свою ошибку и хочет всё исправить, но пока не получается забыть измену. Это можно решить со временем. Но если он вас вернул, при этом абсолютно не исправился, а еще и припоминает измену, то скорее всего вы правы, что это не про любовь.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 22 года, молодому человеку- 22. Ситуация весьма странная, произошла два дня назад. Она не дает покоя, дает лишь надежду, хотя головой понимаешь, что пора останавливать свои мысли.
Пробывала в отношениях с мужчиной примерно 3 года. Мужчина был очень...
Ангелина, добрый день!
Как давно вы расстались? После этого- не было моментов общения- ничего не писал. не давал о себе знать?
Вы правы, что вы сами создали у себя такое состояние "незавершенности"- и Вам стоит для самой себя принять решение: я все же пока жду и готова простить. если вернется и...нет. не смогу простить и продолжить отношения.
То есть: ни вы зависите от его действий. а что я сама могу сделать и что хочу.
Сейчас я готова ждать- тогда распишите для себя сколько примерно все таки готовы, что может произойти. чтобы вы были согласны попробовать потом все начать заново и тд. Конкретные шаги для этого. Уже в голове появится решение и сроки- тогда снизится тревожность.
если точно не смогу простить , не готова принять даже в самом лучшем варианте: то какие шаги мне сейчас необходимы. чтобы прожить расставание. как проработать свои эмоции и потихоньку начать жить и строить свою жизнь без него.
В любом случае важно конкретно для себя принять решение. а потом представить шаги- это уже будет первыми шагами к восстановлению и внутреннему спокойствию)