Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, недавно родила сыночка , ему пол года, последнее время навязчивые мысли, страх и боязнь его потерять, лезут мысли всякие в голову ужасные, какие то представления в голове а вдруг его не станет, то мысли что мы не переживём это с мужем, боюсь что чем-то заболеет...
Здравствуйте, Анастасия!
Да, то, что Вы описываете, похоже на проявление тревожного расстройства, но точный диагноз сможет поставить врач на очном приёме. Пережитые стрессы, в том числе и то, что Вы узнали о семье мужа, напряженная деятельность, беременность и роды, окружающая обстановка, либо совокупное влияние всего этого может привести к нервному истощению, тревоге, приступам панических атак, депрессии и т.п. Для борьбы с тревожным мышлением используются психотерапевтические методы и медикаментозная терапия. Рекомендую сходить на приём к психотерапевту.
Самостоятельно можете практиковать релаксационные техники, почитать специальную литературу, например: Роберт Лихи «Свобода от тревоги» и «Лекарство от нервов».
Здоровья Вам и ребёнку!
Здравствуйте, сын (8лет),взял в руки на улице использованный шприц,я ему объяснила,какие могут быть последствия,его это очень испугало,находился в тревоге,два дня рвало,переживал,я успокаивала..и вот второй месяц он вспоминает про это и про другие негативные вещи которые...
Здравствуйте, Татьяна! Дети очень восприимчивы к эмоциональному состоянию взрослых. Возможно, Вы сами человек тревожный. Сами разволновались в этой ситуации, объяснили на эмоциях, которые он и воспринял. Поэтому Вам самой надо быть в любой ситуации при ребёнке быть спокойной. Для снижения тревоги больше позитивных советских мультиков пусть смотрит, меньше интернета, больше чтения книг по рекомендованной программе, хобби. Можно уже в спортивную секцию отдать.
Что делать если одолел страх и тревожность, так , что даже обращалась к врачу с высоким пульсом и давлением, постоянное чувство страха, за себя, за детей, за мужа. Что-то делаю, а в мыслях, что последний раз это делаю..
Здравствуйте, Ирина!
Понимаю, постоянный страх и тревога, очень выматывают!
Очень мало информации. Важно, как долго это, с чего началось и т.д.
Самый эффективный метод, зайти в терапию к психологу и найти причину этой проблемы. Обращайтесь, работаю на результат.
Поддержка Вам!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Помогите . Уже месяц меня мучают тревога, страх смерти за близких ( в марте умер папа) , в начале июня начали снится плохие сны ежедневно. Просыпаюсь в ужасе , начинается диарея, кушать не могу, тело ватное и тд.
Вчера была у невролога , назначила грандаксин 50...
Здравствуйте Оксана ?!Действие препарата начнётся через месяц можете в домашних условиях самостоятельно проделать релаксацию:
1) аутотренинг по шульцу; Шульц утверждал, что восстановить здоровье на физиологическом и психологическом уровне можно только благодаря мышечной релаксации, развитому воображению, самовнушению, чувствам сонливости
2 )метод джекобсона
Прочтите в интернете, начинайте делать их перед сном это психотерапевтический метод, основанный на мышечной релаксации, самовнушении и аутодидактике. Во время проведения этого метода человек учит своё тело определенным образом отвечать на команды-внушения, команды-просьбы, которые формулирует и внушает себе сам
Очень помогает, начните
Ребенку 5 лет. Периодически просыпается с криками "боюсь, боюсь", " хочу к маме". При этом она меня как будто не узнаёт или спит, дергает ногами. Через некоторое время засыпает, на утро об этом не помнит. Что это может быть? Пройдёт ли с возрастом?
Здравствуйте. Проблема такая. Мне 35л, ранее были панические атаки, пролечивала раз 3 всегда паксилом, в нашем городе небольшом один только врпч с пнд меня знает и он и наблюдал и при обострении назначал лечение, прояалялось тревогой и дома, в транспорте, в кинотеатре, в...
Алёна, здравствуйте! Если Вы проходили психотерапию и она Вам не помогла, то тут одной психотерапии может быть мало.. Я предлагаю Вам комплексный подход: подобрать адекватную схему лечения лекарственными препаратами + поменять психотерапевта. В плане ведения беременности тоже можно проконсультироваться у гинекологов: мол я хочу рожать только через кесарево сечение, что мне для этого надо сделать (это как план "Б").
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, во время беременности появилось кучу страхов связанных с данным заболеванием, у меня есть пару вопросов по этой теме
1) подскажите, 2 месяца назад муж готовил дома свиные купаты, жарил их на сильном огне по 4 минуты с 4 сторон, до этого...
Здравствуйте!
Риск заражения листериозом в описанной ситуации стремится к нулю, так как термическая обработка все же была.
Инкубационный период листериоза может достигать до 1,5 месяцев, чаще всего сопровождается симптомами расстройства ЖКТ, редко протекает бессимптомно. Учитывая, что сдавались анализы на листерию через 3 недели после предполагаемого риска можно заражение исключить.
Сами по себе не могут завестись, только если зараженный продукт соприкасается с "чистыми" продуктами.
Пастеризованные жидкие молочные продукты и пастеризованные сыры (твердые сыры) не содержат листерий, их можно употреблять.
Послеродовая депрессия. Страхи за здоровье ребёнка. Прописали селанк. В противопоказания написано, что нельзя. Так можно или нет? Как это отразится на малышке? Как победить страхи и не думать о плохом? Попадает он в грудное молоко или нет
Добрый день! При беременности и грудном вскармливании нельзя принимать никакие препараты, в том числе психотропные. Вам необходимо вместе с врачом решить вопрос о продолжении лечения с прекращением ГВ либо подобрать другой вариант
Вопрос в разнообразии сексуальных отношений, в частности свинг! Муж очень сильно хочет, жена вроде согласно, но есть страхи! Как помочь жене преодолеть страхи, или как мужу забыть эту тему. Или найти на стороне женщину со схожими желаниями
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 27 лет, в 13 лет испытала сексуальное насилие. Только сейчас начала понимать откуда все мои страхи и стмптомы(а именно страхи выходитт на улицу, общение с людьми и тд.)Подскажите, пожалуйста, как с этим разобраться?🙏