Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мочевая кислота повышена
3 ответаЗдравствуйте! Прикладываю анализы. Мочевая кислота в крови повышена, а в моче понижена. Дело в фильтрации почками? Приступов падагры нет. Но сустав на ноге побаливает иногда в голеностопе. Что лечить? Почки?
Здравствуйте. По анализам отмечается небольшое повышение мочевой кислоты. Обычно нормальные значения для здорового человека менее 420 мкмоль/л. То есть такое превышения обычно не считается критичным. Снижение экскреции МК в некоторых случаях связано с патологией почек, но по крови почечные ферменты находятся в норме. Поэтому скорее всего патологии со стороны почек нет. Для полноты картины можно выполнить УЗИ почек. Описанная боль вряд ли связана с повышением мочевой кислоты, поскольку подагра проявляется острыми приступами с отеком, покраснением, припуханием. Это очень интенсивный приступ. При таком небольшом отклонении МК обычно рекомендуют гипопуриновую диету и контроль показателей МК через 2-3 месяца. Для уточнения причин болей в области голеностопного сустава рекомендуется выполнить УЗИ
Повышена мочевая кислота
11 ответовПосмотрите, пожалуйста, анализы. Повышена мочевая кислота. Из-за чего это может быть и страшно ли это? Как снизить? В целом что можно сказать по анализам. Мне 27 лет. Есть лишний вес.
ну если не озаботиться этим, и не снижать вес - может начаться подагра.
Повышена мочевая кислота
18 ответовдобрый день. при сдаче анализов оказалась мочевая кислота повышена - 403 показатель. также второй год поднывает колено, что делать? была 2 года назад у врача- назначил найзилат и артру- результат не очень...
«Шишка» это проявление плоскостопия. Подбор ортопедических стелек и обувь должна быть с подъемом к пятке 2-4см.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием витаминов
10 ответовДобрый день, хотела уточнить один вопрос, я принимаю витамины по такой схеме: УТРО • Альфа-липоевая кислота — 600 мг • L-карнитин — 2 000 мг ЗАВТРАК • Омега-3 — 2 000 мг • Витамин D3 — 3 000 МЕ • Биотин - 5000 мкг • Коллаген - 600 мг • Витамин С - 60мг ОБЕД ...
Доброго вечера Эля.Спасибо за дополнение. Картина стала абсолютно ясной, и ваша схема приема добавок обрела четкий смысл. С точки зрения ваших диагнозов (СПКЯ, гирсутизм, инсулинорезистентность низкий ферритин) этот комплекс подобран очень грамотно и направленно. Инозитол (2000 мг вечером) это главная добавка при СПКЯ. Он улучшает чувствительность к инсулину, снижает уровень тестостерона, способствует восстановлению овуляторного цикла и даже может уменьшить гирсутизм. Доза 2-4 г в день является стандартной и эффективной. Его прием абсолютно оправдан. Альфа-липоевая кислота и Берберин, оба компонента — мощные помощники в улучшении чувствительности клеток к инсулину. Это основная мишень при СПКЯ и склонности к быстрому набору веса. Они помогают вашему организму более эффективно использовать глюкозу, снижая ее превращение в жир. L-карнитин поддерживает энергетический обмен в условиях низкокалорийной диеты и может помогать в утилизации жиров. При низком метаболизме его назначение верное . Железо, депо - ферритин 60. В списке добавок нет препарата железа. Ферритин 60 — это низкий запас железа, особенно для состояния с выпадением волос. Гемоглобин 130 — это хорошо, но он отвечает последним. Чтобы улучшить состояние волос, ногтей и поднять энергию, вам необходимо поднять ферритин хотя бы до 80-90. Нужно начать прием легкоусвояемого хелатного железа (бисглицината железа) в дозе 50-100 мг элементарного железа в день, отдельно от кальция (коллагена), (можно совмещать с витамином С для лучшего усвоения). Это очень важно. Биотин, Коллаген, Витамин С, GLA этот блок — прямая поддержка кожи, волос и ногтей, которые страдают из-за СПКЯ и низкого ферритина. Биотин в высокой дозе работает на качество кератина. Витамин Д часто бывает в дефиците при СПКЯ и усугубляет инсулинорезистентность. Доза 3000 МЕ оправдана, но контроль по анализу через 2-3 месяца приема обязателен. Омега-3 борется с воспалением, часто сопутствующим СПКЯ. Магний — важнейший минерал при стрессе, инсулинорезистентности и для работы нервной системы. Он часто истощается. В6 помогает его усвоению и также важен для гормонального баланса. Ваш рацион хорош (белок, овощи, минимум обработанной еды), но есть нюансы при таком низком метаболизме (1200 ккал) и СПКЯ. При вашем весе (71 кг) и росте (173 см) даже сидячий образ жизни требует около 1800-1900 ккал. Ваш базовый метаболизм 1200, плюс активность. Дефицит в 200-300 ккал (1400 - (1200+активность)) — это очень мало и медленно для похудения. Резкое падение до 1400 ккал — это стресс. Организм при СПКЯ и так сопротивляется потере веса. Возможно, стоит рассчитать рацион на 1500-1600 ккал, но кардинально повысить расход. Главный помощник в это силовые тренировки. Мышцы — это печка, которая сжигает калории даже в покое. Наращивание мышечной массы — единственный научно доказанный способ повысить базовый метаболизм. 2-3 силовые тренировки в неделю (приседания, выпады, тяги, отжимания ) с прогрессией весов изменят всё. Кардио-ходьба — хорошо для здоровья, но для разгона метаболизма менее эффективно. Не бойтесь чуть увеличить калорийность (до 1500-1600), но за счет белка и овощей, и усильте расход через движение (не менее 8000-10000 шагов в день + силовые упражнения ). Вы едите крупы — это хорошо. Следите, чтобы они были цельнозерновые (гречка, киноа, бурый рис, овсянка) и распределены в течение дня. Резкое урезание углеводов может вредить щитовидной железе и гормональному фону. У вас есть омега-3 и GLA, но не забывайте про полезные жиры в пище: оливковое масло, авокадо, орехи ( в соответствии с калориями ). Они важны для гормонального синтеза. При отказе от фруктов и ограничении углеводов можно терять много электролитов. Убедитесь, что солите пищу, пьёте достаточно. Резкая потеря 2 кг за неделю — это часто уход воды. Важно, чтобы это не было обезвоживанием.
Симавик до 18 лет
2 ответаВес вырос за год на 24 кг. Сильные растяжки по всему телу , даже на коленях . Сбой цикла ( нет по пол года). Была на приёме у эндокринолога, анализы все в норме. Заключение врача экзогенно-еонституциональное ожирение 1 степени . Инсулинорезистентность. Дефицит витамина Д...
Здравствуйте! Меня зовут Алеся, я врач - детский эндокринолог Нет, семавик не применяется до 18 лет. Оценив ваши выписки, я не увидила причин для назначения йода, липоевой кислоты и метформина. Витамин д вы сдавали на фоне терапии витамином д или без нее? Напишите, пожалуйста, ваш дневник питания за несколько дней. Какая активность присутствует в течение дня/недели?
Кислота во рту
28 ответовДобрый день, беспокоит кислота во рту, губы постоянно разьедены, всю зиму не могут зажить. В декабре терапевт сказал, что гэрб, прошла курс нольпаза, 40 мг 2 мес мотилиум 2 мес и урдокса з мес. Все прошло. Но через неделю все началось с начала. Пошла гастроэнторологу сделал...
ЗдравствуйтЕ! Когда ВЫ делал ФГДС? Какие лекарственне препараты принимаете сейчас у кардиолога? В Какой дозировке и как долго принимали УРдоксу? Какой у Вас вес тела?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кислота во рту
13 ответовЗдравствуйте. Третий день беспокоит кислота во рту, постоянно, а также жжение и першение в горле, при этом вот только закончила принимать омез и ганатон, ребагид ещё продолжаю. Все эти препараты назначила гастроэнтеролог. Выпила сегодня после обеда гевискон- 2 ч.л., через 5...
Пожалуйста!Будьте здоровы:)
Здравствуйте не первый год повышенная мочевая кислота иногда мучают боли в суставах в этот раз вместе с мочевой кислотой сдал и липидограмму мочевая кислота 570 общий холестерин 4,9, триглицериды 5,7, лпнп 1,81, лопнп 2,7, лпвп0,79, иа 4,9. Что делать?
УЗДГ бца - это узи артерий.
Здравствуйте, как и чем вылечить рефлюкс? Замучила кислота от любой пищи, уже болит пищевод. Что можно принимать.
Здравствуйте, Евгения! Меня зовут Марина Гвоздева, гастроэнтеролог сервиса "Спроси врача". Для того, чтобы ответить на Ваш вопрос и дать полноценные рекомендации, мне нужно задать несколько уточняющих вопросов: Как давно беспокоят указанные симптомы? ФГДС ранее выполняли? Какие -то лекарства сейчас принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мочевая кислота
9 ответовДобрый день.Мама 77 лет.АД,СД 2 типа,ССН,мерц аритмия.Принимает препараты бесопролол 10 мг,ксарелто 15 мг,глибинкламед 2.5 мг 1 раз в день,аудидор 15 мг,леркамен 5 мг вечером,осн препарат от давл ко пренесса 2 мг Беспокоят боли в суставах,мочевая кислота 740,креатинин...
Здравствуйте! Ознакомилась с вашим вопросом, подскажите, на данный момент есть болезненные, припухшие суставы? Были ли в анамнезе приступы острого артрита, в частности 1х пальцев стоп? Ранее диагноз подагры, подагрического артрита выставляли? Если нет, то в таком случае в первую очередь рекомендуется обратиться к нефрологу, так как есть еще и повышение креатинина на фоне АГ, СД 2 т.