Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
4 ответаЗдравствуйте! У моей жены лишний вес, ее рост 173см, а вес 113кг. 31 год Она сдавала тест на гормоны, у нее все ок. С щитовидкой у нее левая сторона чуть-чуть уменьшина, но с гормонами щитовидной железы тоже все ок. Она была у эндокринолога, и он ей прописал Орлистат. После...
Здравствуйте. ИМТ вашей жены 37.8, что соответствует ожирению 2 степени. Очень важно соблюдать гипокалорийную диету По питанию можно придерживаться принципу Гарвардской тарелки. Тарелка диаметром 20-26 см ,1/2 - овощи свежие/ термически обработанные, 1/4- белок ( ряба, мясо, яйца) , 1/4- сложные углеводы ( крупы, макароны и тд) . Питаться 3 основных приёма пищи Питьевой режим по жажде. За 20-30 мин до еды выпивать стакан воды Физическая активность не менее 300- 500 мин в неделю (ходьба, бассейн, аэробика и тд) Из препаратов, которые подавляют аппетит очень хороший Саксенда ( но дорогой). Сибутрамин тоже неплохой препарат и гораздо дешевле. Но у него свои противопоказания ( в основном для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями) В любом случае эти препараты рецептурные и чтобы их выписать надо попасть на прием к врачу.
Не уходят отеки и вес
8 ответовДобрый день, подскажите пожалуйста, как убрать отеки и сбросить вес? Ттг 6, вит Д - 24, железо-37. Сейчас принимаю ( 3 недели) л-тироксин 50, вит Д, селен, калий + магний. Отеки почти не уходят ( по жаре или после не больших физ нагрузок появляются тут же.. И проходят только...
Здравствуйте, снизить вес можно только с помощью свои собственных усилий. Низкокалорийное питание и повышенные физические нагрузки. Есть препараты для лечения ожирения: саксенда, Редуксин, ксеникал. Но они являются вспомогательным средством. Без ваших усилий ничего не выйдет. Препараты для лечения ожирения может назначить только врач на очном приеме. Вам необходима консультация кардиолога и нефролога для уточнения причины отеков. То, что отеки из за щитовидной железы очень маловероятно.
Отеки и надо веса
1 ответДобрый день! Подскажите пожалуйста как избавиться от отеков. отеки прибавляют вес. Сейчас рост 175, вес 82 кг. Питание и спорт. Но есть отеки. И могут ли отеки прибавлять вес? Отеки чувствую больше на животе
Здравствуйте, Исключайте ключевые дефициты, которые могут давать отечность: анемия/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ), дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный). Проверяйте витамин Д. Подключайте лимфодренажные массажи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как сбросить лишний вес
3 ответаЗдравствуйте, хочу сбросить лишний вес, сейчас вес 75 , рост 162,сейчас ремиссия РМЖ 2 ст, после химии набрала вес и не могу сбросить, сдавала анализ на гормоны всё в норме. Пытаюсь считать калории, но вес на месте, суточная норма 1400 калорий
Здравствуйте.
Не уходит лишний вес
7 ответовРост 155, вес 62 кг. Не уходит лишний вес, считаю калории, ем белки, делаю упражнения. Работа сидячая, нервная много негатива. Какие анализы нужно сдать?
Здравствуйте! Для оценки состояние организма и исключения гормональных причин набора веса необходимо сдать: - ОАК - бхАК (глюкоза, АЛТ, АСТ, общий билирубин, ЛПНП, ЛПВП, общий холестерин, креатинин) - гликированный гемоглобин -ТТГ, св.Т4 - кортизол слюны в 23:00 (только если есть багровые стрии на теле, повышение давления) - пролактин (только если есть нарушение менструального цикла) Правила подготовки к сдаче крови на пролактин: за 2-3 дня исключить физические и эмоциональные нагрузки, секс, стимуляцию сосков, посещение бани, анализ сдается утром натощак через 3 ч после пробуждения (это время не курить), посидев перед кабинетом 10-15 минут. -Ферритин и витамин Д Скажите, пожалуйста, помимо лишнего веса есть какие-либо жалобы?
Лишний вес
3 ответаЗдравствуйте! Хочу похудеть, рост 163 см, вес 79 кг, последний раз взвешивалась в начале апреля. Принимаю редуксин, просмотрела таблетки от похудения в интернете, выбор остановила на них, пропила 6 таблеток, меньше хочется кушать и больше пить, но подходят ли они мне на знаю....
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес , отечность, утомляемость
5 ответовДоброго вечера! Беспокоит лишний вес и отечность, отсюда утомляемость и дискомфорт в теле. После 3х родов с разницей в 2 года -- вес на протяжении 6 лет держался стабильный: 78-80 кг при росте 169-170 см. Лишний вес - да, но он меня не особо беспокоил и создавал дискомфорт....
Здравствуйте. Инсулинорезистентность — это всегда следствие набора массы тела. Как только масса тела снизится, уровень инсулина придет в норму. По результатам исследований снижен ферритин, хорошо бы было увеличить его до 45. Необходим приём препаратов железа по 100 мг утром в течение 1 месяца. Затем необходим контроль. Что касается избыточной массы тела, то гормональных причин не выявлено. Рекомендуется начать с дневника питания и подсчёта калорий, чтобы оценить реальную калорийность рациона. Масса тела на скорректированном рационе должна снизиться не более чем на 10% от исходной массы за 6 месяцев. Если результат будет хуже, то можно рассмотреть вопрос о назначении терапии, например препаратом семаглутид. Но только после обследования (УЗИ щитовидной железы, УЗИ брюшной полости, анализ крови на АЛТ, АСТ, амилазу, билирубин и кальцитонин (если будут выявлены узлы в щитовидной железе)).
Лишний вес
5 ответовЗдравствуйте. Меня беспокоит поятонный набор веса. Я как быстро теряю вес, так еще и быстрей его набираю.ем я в течении дня немного. Стараюсь употреблять больше белка. Но все равно отеки и прибавляются кг. Недавно была у гинеколога, узи показало миому матки. Может ли это быть...
Здравствуйте. Гормоны ЩЖ в пределах нормы, функционально все хорошо. Уровень витамина Д характерен для его недостаточности, при такой картине обычно рекомендуют лечебную дозу Вит Д (вигантол или аквадетрим) 7тыс МЕ (14 капель) в день во время еды, 1 мес, затем контроль витамина Д. При нормальных показателях можно перейти на профилактическую дозировку 2 тыс МЕ (4 капли) длительно. Ферритин низкий(норма более 45), как правило в таких случаях назначают препараты железа (например, гино тардиферон 1 таб в день, 2 мес), затем контроль ферритина. Дефициты могут тормозить снижение веса. Можно также пройти Биоимпедансометрию (диагностика состава тела человека). Данный метод позволяет подбирать индивидуальный план питания и оптимальную физическую активность.
Планирование, лишний вес
11 ответовЗдравствуйте. Планируем беременность. Из разряда "и хочется и колется". Дело в том, что у меня лишний вес и анализы не в норме. Рост 169, вес 86. Могут ли быть сложности при вынашивании из-за лишнего веса? Похудеть не могу пока из-за низкого ферритина. Или всё-таки стоит...
Здравствуйте Анализ крови на половые гормоны на 3-5 день цикла - фсг, ЛГ, эстрадиол, пролактин, тестостерон Глюкоза, гликированный гемоглобин, инсулин А после решать вопрос с планированием
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
11 ответовЗдравствуйте, мне 26 лет,у меня лишний вес при росте 1.64 вешу 82 кг,худеть вообще не удаётся, меня хватает на 2 недели и потом срываюсь и все,растут волосы на подбородке и ближе к шее тёмные, под носом,во круг сосков,на животе дорожка. Подскажите какие анализы сдать что...
Здравствуйте! Анализы для выявления причины лишнего веса и гирсутизма , избыточного оволосения Возможны следующие Гормональный профиль Инсулин и глюкоза натощак,индекс HOMA Гликированный гемоглобин HbA1c ТТГ, Т4 свободный гормоны щитовидной железы Кортизол , суточный или утренний ЛГ, ФСГ, эстрадиол, тестостерон свободный и общий, ДГЭА-S, пролактин, 17 ОН прогестерон Глобулин, связывающий половые гормоны Общий и биохимический анализы крови АЛТ, АСТ, холестерин, ЛПНП, ЛПВП При подозрении на инсулинорезистентность или СПКЯ , УЗИ органов малого таза После дообследования врач эндокринолог или гинеколог эндокринолог поможет в корректировке веса, возможно тназначение инъекций для похудения GLP-1 агонисты: Оземпик, Саксенда