Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
с 2012 года сильно поправилась (+15кг). периодически пытаюсь похудеть, но меньше 80 кг не вешу. много анализировала эту проблему и недавно пришла к выводу, что проблема возникла после смерти любимого мужчины: в ноябре 2011 я похудела до 75 кг, он пригласил меня в гости, но я...
Здравствуйте! Диетолог и психотерапевт помогут похудеть и выйти из порочного круга + ваше желание и готовность выполнять все рекомендации! Успехов и с похудением и с зачатием)
Здравствуйте. Кот привит от бешенства, примерно, в середине лета. Но на самовыгуле. В пятницу обратила внимание на его состояние - вялый и болезненный. Утром заметили, что вырвало остатками еды. В течение трех дней не ел и не пил, была рвота жёлтого цвета и понос. Но на...
Здравствуйте, меня зовут Валерия. Мне 20 лет, скоро выхожу замуж за любимого человека. Проблема возникла на том, что при попытках занят я сексом начинало трясти и тело напрягалось. При всем этом я впадала в истерику и просто рыдала. Я его очень люблю и пытаясь покопаться в...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Девочка родилась 2880/50, в 2 месяца переболела орви, температура 39 держалась 3 дня, после болезни плохо стали набирать вес.В 5 месяцев прошли массаж. В 7 месяцев была 6190. Пропили Элькар 1 месяц, сейчас нам почти 8 месяцев , невролог назначил кортексин и Б6 чередуя 20...
Здравствуйте! Задержки моторного развития у вас нет, крайний срок освоения навыка сидения 9.5 месяцев, учитывая что стоит на четвереньках- скоро должна сесть . По поводу прикорма, нужно развивать пищевой интерес, сажайте рядом когда взрослые принимают пищу, нужно заинтересовать взрослой едой. Постоянно ежедневно предлагайте прикорм, если даже съедает пару ложек, перекусы между приемами пищи убирать, чтобы малыш успел проголодаться. Также сдать оак и ферритин, тк латентный дефицит железа нарушает аппетит. Элькар можно курсом до 3 месяцев, он улучшает обменные процессы, аппетит
Здравствуйте, многоуважаемые доктора
Помогите, пожалуйста, разобраться🙏
У моего любимого мальчишки Кавказца влруг стал неровный ритм(я сумасшедшая хозяйка, сдаю анализы, обследую и прослушиваю его регулярно)
Я услышала и понеслась к врачу.
Сделали ЭКГ и подтвердили...
Здравствуйте. Навалились проблемы. Смерть любимого питомца на руках буквально 3 дня назад. Потом на работе проблемы. Дома иногда стресс. Также не могу смотреть на яркий свет сразу начинает кружиться голова. Особенно в супермаркетах от яркого света.
А сегодня утром встала как...
Добрый день.
Паническая атака наиболее вероятна с вашего описания.
Можно пока ограничится курсом успокоительных препаратов, фенибута по 1 т х 3 раза в день и 5 htp гидрокситриптофана на ночь. При повторении панических атак обратится на прием к психиатру или психотерапевту, рассматривать лечение антидепрессантами, подключать к работе клинического психолога.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я учусь в другом городе, любимая собачка осталась с родителями. В воскресенье она попала в больницу (камень забил почку), а вчера вечером она умерла. Мне 18 лет и я впервые столкнулась со смертью кого-то любимого. Прекрасно понимаю, что собака мучилась и ей так...
Здравствуйте! Вы правильно делаете, что отвлекаетесь, постарайтесь продолжать. Больше проводите время с друзьями. Должен пройти какой то промежуток времени.
Здравствуйте! Кошка начала сильно чихать, обратились к ветеринару выписали уколы Энроксил в/м 1 раз в день, 8 дней и Иммунофан в холку 5 дней, далее день перерыв и еще пять дней. Три дня все было более менее, вчера на уколе в холку кошка вырвалась, игла сильно глубоко вошла....
Здравствуйте! Проблема такая. Раньше вела плохой образ жизни. Ночами гуляла, спала много с кем. Пила экстренную контрацепцию.
Потом изменилась. Встретила любимого человека. Живем вместе.
Но я очень боюсь, что кто-то из прошлого напишет ему что нибудь плохое.
Призналась...
Добрый день
По поводу самопроверки на болезни:
Так возникает "порочный круг тревоги". Чем больше вы проверяете себя на симптомы каких-либо болезней, которые обнаружили и определили как признаки каких-то заболеваний, читаете про них, думая, что если будете контролировать, то сможете предотвратить появление болезни, но тем самым вы только больше тревожитесь.
Лучший вариант преодоления такой тревоги это или недопущение таких мыслей о самопроверке или переключение внимания с них на настоящий момент. Любая тревога возникает как реакция на неизвестность и ожидание будущего, но если находиться в настоящем моменте и концентрировать внимание только на нем, то тревогу можно победить.
Также важна переоценка мыслей о самоконтроле, насколько они помогают вам преодолевать тревогу, что будет, если вы не будете постоянно контролировать свое состояние
По поводу страха людей:
Лучшими техниками работы со страхами является представить самый страшный вариант, что будет самого худшего, если люди подумают о вас то, чего вы опасаетесь? как тогда вы бы действовали? какова вероятность, что может произойти то, чего вы опасаетесь
можно также описать несколько страшных ситуаций для себя, когда страх еще терпим по мере его усиления. так вы будете постепенно привыкать к пугающим вас ситуациям, тревога будет снижаться, вы будете готовы к любому исходу событий, если что-то подобное все же случится в вашей жизни
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, прошу помочь в данном вопросе, очень переживаю. Пожалуйста отнеситесь ответственно так как от этого зависит будущее не одного человека, мне нужно понимать какое решение принимать. Прошу предоставить развёрнутые ответы.
20 октября был не желательный половой акт,...
Здравствуйте , Ольга. Наступление беременности от 20.10.2024 невозможно , тк беременность может возникнуть только во время овуляции , а овуляции за 1 день до менструации быть не может. И по срокам узи , которое вы прикрепили к вопросу , срок беременности совпадает со сроком , который должен быть по менструации от 21.10.2024.