Ферритин 6,7 мкг/л. Трансферрин 2,97г/л. Индекс 32,3%. Железо сывороточное 24,1 мкмоль/л. Гемоглабин 134. Повышены эритроциты 4,98. Вит. Д 31,5 нг/мл, 41год. Беспокоят головокружение, головные боли, выпадение волос. Чем можно поднять ферретин. Спасибо
Здравствуйте, Евгения. Ферритин - очень мало, должен быть больше 30, но в идеале равен массе тела. Головные боли и выпадения волос от недостатка в тканях кислорода, потому как его переносит железо, а его переносит и депонирует ферритин и трансферрин. Ферритин это белок, в форме которого железо в организме запасается. Оно всасывается из пищи и затем переносится белком трансферрином, который образуется в печени. Весь этот процесс регулируется гепцидином - белок, который вырабатывается в печени. То есть чтобы железо всасывалось, транспортировалось и усваивалось нужен белок, альбумин. Рекомендую препарат Тотема, и каждое утро приём Гематогена - это источник пищевого альбумина, железа, витаминов по 1 пластине курсом месяц. В меню увеличить мясо, печень, яйца, листовую зелень, вишню, гранат, орехи.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.