Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохое самочувствие
1 ответЗдравствуйте, у меня частые проблемы со сном, не могу выспаться, сплю то слишком мало, бывает, что не хватает воздуха, всё время дрожат руки, частая усталость хоть я и ничего не делаю такого, часто головные боли и пропадает аппетит из-за этого приходится давиться едой, я не...
Анастасия. здравствуйте! У вас давно такое состояние? Есть сейчас какие то переживания, тревога о чем то- что потом мешает спать? Что именно не дает засыпать- не хочется или мыслей много в голове? На самом деле- не игнорируйте такие симптомы- поговорите с родителями. поделитесь тем что сейчас с Вами и обратитесь к врачу за консультацией. Начните с педиатра- а врач уже направит к нужным специалистам. Сами постарайтесь создать режим дня: где есть много времени и для отдыха- и активного! Обязательно прогулки, много ходить(хорошо бы занятия спортом),хорошее разнообразное питание, возможно - проконсультироваться по витаминам), Гигиена сна- днем даже если хочется- не ложиться- идти погулять. что то поделать физически, а вечером начать ложиться в одно и то де время, гаджеты убрать за 30 минут до сна-совсем)) Свет экрана очень влияет. Не получается заснуть- ничего страшного, встаньте сядьте в кресло,или на диван- возьмите почитайте книгу(главное спокойную- ту что даже в активном состоянии сразу расслабляет) если будут мысли- возьмите лист бумаги и пишите пока не станет спокойно и тихо в голове.Потом можно выпить теплой воды и ложитесь.постепенно и сон наладится.
Почему белая пелена в глазах
1 ответМне 15 лет, месячные с 11 лет. Половой жизнью не живу. Первые дни всегда болезненные:обычно просто адски болит живот. Но сегодня (первый день месячных) живот так же болел, белая пелена на глазах, тело ломит, ноги и руки дрожат. Почему так? Может, это из-за того, что сегодня...
Здравствуйте Да Физические нагрузки могли так сказаться Вам можно ставить свечи дикловит за три дня до начала месячных и три дня во время месячных ректально
Как облегчить самочувствие.
11 ответовЗдравствуйте!У меня остеохондроз шейного отдела.Чувствую себя плохо,сдавленость в облости шеи,нехватка воздуха,дрожат руки.До этого были как-бы токовые удары в груди.Уколы артаксан и картоксин не помогли.Думаю,что это уже связано с нервным расстройством.Успокоительные не...
У вас присутствует тревожная симптоматика. Соответствует проявлению заболевания под названием Генерализованное тревожное расстройство. Это такое состояние при котором происходит нарушение обмена нейромедиатов в головном мозге. Хроническая боль всегда идет рука об руку с депрессией и тревогой. Это состояние доказанно лечат антидепрессанты группы СИОЗСН с противоболевым эффектом( Венлафаксин, Дулоксетин) в течение 12 мес + когнитивно-поведенческая психотерапия. Атаракс относиться к транквилизатором и самостоятельно в моно терапии не используется для лечения данной патологии, в виду своей неэффективности и невозможности длительного приема.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тремор век и рук.
1 ответЗдравствуйте, мне 18 лет. На протяжении 4 месяцев заметила что у меня дрожат (тремор) глаза(веки) и руки. Тремор замечаю в спокойном состоянии. Сейчас нахожусь в нервном напряженном состоянии (готовлюсь к экзаменам). Невролог назначил Магне В6 и афобазол, но начиталась в...
Здравствуйте. Для болезни Паркинсона характерен тремор покоя в руках по типу счета монет. Тремор век не характерен. Так же не характерно развитие заболевания в 18 лет. У вас тревога на фоне эмоционального перенапряжения. Назначенные неврологом препараты вам отлично подойдут.
Здравствуйте! Где-то на протяжении 2 месяцев мне кажется, что некоторые предметы немного двигаются или дрожат, скажите, пожалуйста, галюцинации могут быть из-за нервов? Просто где-то 3 месяца я нахожусь в постоянном страсе из-за одной ситуации, да и к этому у меня очень...
Галлюцинаций нет, это иллюзии. Может быть на фоне стресса.
Страх
1 ответЗдравствуйте, у меня страх во время месячных. Год назад увезли на скорой с кровотечением. Теперь каждый месяц мне страшно,что все повторится. Не могу найти работу из за месячных,всегда работала продавцом. А после операции нельзя поднимать тяжести. Да и когда приходу на...
Виктория,добрый день! Скорее всего у вас закрепился своеобразный "негативный якорь", когда одна и та же неприятная ситуация вызывает страх. Эту реакцию возможно изменить. В зависимости от степени и глубины возникшего страха выбираются различные методы помощи. Вы самостоятельно можете придумать себе аффирмации,которые будут снижать тревогу и напряжение. Чтобы эффективно справиться со страхом и тревогой перед собеседованием, я рекомендую вам обратиться на очный прием к психологу/психотерапевту в вашем городе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Истерики у новорожденного 3 месяца
15 ответовДобрый вечер, второй день у ребенка истерики до истощения при этом она все время на руках , успокаивается только если встать на ноги и то не всегда, у нее уже руки дрожат от криков , кушает так же с постоянным криком, как будто заставляешь есть. Очень волнуемся и не знаем что...
Здравствуйте, такое поведение допустимо, сейчас у ребенка происходит адаптация, примерно в норме ребенок этого возраста должно бодрствовать 60-90минут(но все индивидуально) и по первым признакам усталости нужно пытаться уложить(можно начать вести дневник) поймать мостик на сон, возможно вы его пропускаете и ребенок перевозбуждается и не может уснуть, попробуйте найти ассоциацию на сон которая комфорта вам. В три месяца происходит регресс сна и ложный отказ от груди, главное чтобы ребенок хорошо прибавлял. Можно попробовать магнивые ванны. Но тут конечно важен очный осмотр для того чтобы исключить что ребенка что то беспокоит.
Потница или акне
18 ответовДобрый день. Подскажите пожалуйста потница это или акне. У ребенка лицо, голова, шея, немножко руки в мелких мелких прыщах.
Здравствуйте, Анна! По фото Акне новорожденных Это физиологическое состояние, реакция сальных желез на гормоны матери,несовершенством ЖКТ , особенностями строения кожи -Во время сна и на улице сыпь бледнеет , во время плача , к вечеру -может становится ярче -Может быть на любом участке кожного покрова ! -Специального лечения или диеты для мамы на ГВ не требуется . -Как правило , сыпь проходит сама к 4-6 месяцам -Можно наносить бальзам Цикапласт В5 от ля рош или крем Неотанин тонким слоем утром и вечером -Влажные салфетки для лица не использовать ! -Умывать только водой !
Кровоизлияние в глаз
4 ответаВчера заметила большой кровоподтёк в уголке глаза. Не болит, светобоязни нет, ощущение, как-будто глаз немножко заплыл. Что делать?
Здравствуйте. Ознакомилась с вашим описанием ситуации и фото. Закровил сосуд под слизистую - образовалось субконъюнктивальное кровоизлияние. Чаще всего образовывается на фоне скачка давления, при длительных наклонах вниз головой, на фоне приема кроверазжижвющих препаратов. В таких случаях рекомендуется : хилопарин комод по 1 капле 3 раза в день до полного рассасывания. На зрении в дальнейшем это никак не отразится, не переживайте. Из немедикаментозных рекомендаций: контроль АД, в плановом порядке общий анализ крови и коагулограмму(посмотреть состояние свертывающей системы крови), исключить физическую нагрузку, не наклоняться , резкие перепады температуры исключить (баня, сауна). Всего вам доброго, поправляйтесь скорее 🙏🏼🌸
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Капли офтолик
1 ответздравствуйте врач назначил,капли -офтолик, у меня стали немножко слиааться ресницы,скажите это может быть,после применения данного препарата?
Доброе утро. Да, может быть от этих капель, Офтолик обладает свойствами лубриканта , поэтому может быть чувство что ресницы намазаны гелем и слиплись.