Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, ребенок плохо воспринимает информацию, стихи учим какие то легко, какие то легко, примеры даются сложно, читаем но не понимаем что прочитали. Физические нагрузки на ура. Ребенку 8 лет 2 класс
Добрый день! Дочке 6 лет, показываю фото полугодовалой давности и она не помнит события, которые произошли с ней. Не помнит день рождение в прошлом году. Нормально ли это? Ранее такого не наблюдала, ребенок помнил все, что происходило с ней с трех летнего возраста
Подхожу выпить лекарство
Отхожу через 5 мин и не помню как я его выпила или нет
Не помню достала ли таблетку, только помню что пила воду
И такой случай не разовый с чем это может быль связано?
Здравствуйте!
Очень часто такое бывает из-за повышенной эмоциональной/когнитивной/бытовой нагрузке, когда на Вас лежит много обязанностей.
Помимо этого, причиной может быть тревожное и депрессивное состояния.
Пройдите пожалуйста тест HADS и пришлите результаты.
Сколько Вам лет? Как спите? Есть ли еще какие-либо настораживающие Вас симптомы?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,мне 36 лет,я мужчина.Посоветуйте препарат для улучшения памяти,а то что то стала подводить,например щас помню,через 5 минут могу забыть и т.д. или что то положу куда-нибудь,потом начинаю искать.
Здравствуйте. Нужно сделать МРТ головного мозга и шейного отдела позвоночника, УЗИ сосудов шеи.
В целом, используются следующие препараты: Мексидол, Кавинтон, Цераксон.
Здравствуйте.
Последнее время забываю что хотела спросить или сделать. Забываю то о чем думала буквально минуту назад.
Пример: хочу что-то посмотреть в интернете и забываю что именно.
Хочу задать какой-то вопрос и забываю какой.
И так со всем. Стала все забывать. А то что...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Забываю о банальных вещах. То воду забуду выключить, когда помою посуду, то рецептуру забуду, с которой работаю каждый день(я повар), пароли забываю. Ещё, как пример, думаю, надо сделать то, сделать это и, как проговорила это про себя, сразу же забыла, сказали пойти туда,...
Здравствуйте мне 42 года я домохозяйка . Беспокоит забывчивость. Хочу сказать знаю что но забыла слово . Еще 5 лет назад был сильный ушиб колена . Сейчас это колено болит например если присела что-то сделать встаю колено это болит . И кисти рук тоже по баливает
Добрый день!
Что реально может улучшить Ваше общее самочувствие и в целом работу мозга:
1. Исключить дефицитные состояния, при дефиците микроэлементов и витаминов часто бывает слабость, нарушение сна, утомляемость, рассеянность внимания
Имеет смысл слать чек-лист :
1. Витамин Д
2. Ферритин
3. Витамин В12, В6, фолиевая кислота
Курсом можно пропить БАД Магний цитрат 400 мг на ночь-3мес. И разумеется полноценное питание.
2. Достаточный сон, нарушения сна приводят к снижению концентрации внимания и повышению уровня стресса. Если есть проблемы со сном, На ночь препараты с мелатонином, например Мелаксен 3мг перед сном -1-2 мес
3. Контроль уровня тревоги и борьба со стрессом. Контроль стресса достоверно приводит к улучшению работы головного мозга и улучшению памяти. Можно использовать такие практики:
https://izhlife.ru/skills/mayndfulness-fitnes-dlya-uma-pomogaet-pobedit-trevogu-i-podderzhivat-gigienu-soznaniya.html#bounce
Кроме того для уменьшения тревоги : такие без рецептурные препараты как Афабазол
4. Регулярная физическая активность, достоверно улучшает когнитивные функции
обязательно, любая посильная, от занятий в зале, до пилатеса, йоги, растяжки, простых пеших прогулок, вне зависимости насколько Вы устали после работы. Это снизит уровень стресса и улучшит работу мозга
5. Отказ от вредных привычек, если они есть (курение , алкоголь )
6. При болях в суставах - анализ крови на СРБ, Ревма-фактор и консультация ревматолога
Здравствуйте,мне 22 года,заметил,что у меня проблемы с памятью.Трудно запоминать элементарные вещи,текста песен,краткие скароговорки,известных людей,.Когда общаюсь с людьми,начинаю коверкать язык,путаются слова.Когда пытаюсь что-то почитать у меня начинается поток мыслей,я...
Здравствуйте, при проблемах с памятью в молодом возрасте рекомендовано исключить дефицитные состояния, сдать анализы крови: ферритин, ТТГ, витамины группы В, витамин Д
Также простое в с памятью часто связаны с нервным перенапряжением, стрессом
Пройдите тесты, чтобы лучше понять, что с вами происходит
https://psytests.org/depr/hads.html
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Девочке 8 лет ,пойдет во 2 класс плохо запонимает . И стала очень нервной ,и раздрожительной Перед школой хотела сделать ей лечение .Тяжело запоминает стихи,примеры до 10 до сих пор ей тяжело даются. Весной делала небольшое лечение кортексин фенебут и тенатен.