Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия, ПРЛ
8 ответовЗдравствуйте. Перечислю все жалобы. - Плохо соображает голова. Откровенно "не догоняю". Также слабое внимание и память. Разум блуждает будто. Не могу задумываться ни о чем, что требует хоть какого-то напряжения. - Играю постоянно в компьютерные игры. Интересно, что я ненавижу...
Здравствуйте! Тут надо разбираться комплексно. Скорее всего у Вас есть тревожно-депрессивное расстройство. Плюс, возможно, ПРЛ. Здесь надо подбирать медикаментозную терапию: как препарат, так и дозу. Психотерапия - это не просто "поболтать", это большая работа над собой. В Вашем случае она тоже нужна. Предлагаю записаться на очный приём к врачу-психотерапевту/психиатру для подбора терапии. Может быть Вам подойдет антидепрессант венлафаксин. И потом добавить психотерапию. Я понимаю, что у Вас накопилось куча проблем. Начните с чего-то одного.. подберете препарат и начнете со специалистом постепенно решать свои проблемы.
Здравствуйте, в декабре 25 года был повышенный стресс и повышенная тревожность на фоне обучения в автошколе , невролог назначал грандаксин, в момент стресса начались проблемы с кишечником , сильные вздутия , иногда тошнило от еды , начала придерживаться диеты , стало...
Холестерин чуть выше нормы, но это можно скорректировать путем модификации образа жизни: 1. Отказ от алкоголя и курения 2. Придерживаться средиземноморской диеты 3. Ежедневная физическая активность (например, ходьба не менее 10 тыс шагов) 4. Снижение массы тела при ее избыточности
У меня реакция на запахи
6 ответовЗдравствуйте. Более двух лет назад я упала в обморок, понизилось давление без причины. После этого жизнь изменилась напрочь. Сначала пожелтели белки глаз, изменился аппетит, потом начала ощущать непонятные шевеления в заднем проходе. В результате через почти три года сил...
Здравствуйте. Учитывая понижение значений витамина Д, ферритина - нужно принимать витамин Д и препарат железа не менее 1 месяца. И сдать анализы на лямблиоз.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я парень студент 4 курса, еще с самой школы у меня было не так уж и много друзей ,можно сказать что вообще толком не было близктх друзей несколько лет я уже живу без чувства радости постоянно испытываю напряжение при общение с любыми людьми кроме родных конечно.Послелние 2 -3...
Здравствуйте Александр! Чтобы наладить общение в социуме, изменить личную жизнь, важно научиться любить себя. Это первый шаг к цели. Важно разрешить себе изменения, начать мечтать визуализировать желаемое верить, что произойдет то, что хочется. Самое главное начать думать и делать то, что раньше вызывало страх тревогу, хотя и было интересно. "Глаза бояться, а руки делают" Говорят: если хочешь получить то, что никогда ни получал, начни делать то, что ты никогда ни делал.Это выход из зоны застоя в зону развития. На это будет нужна энергия. Она достигается комплексом мер: отрабатывание позитивного мышления, очищение от психологических и физиологических токсинов. Правильная подпитка своей энергии на всех уровнях. Все это делать одновременно и стабильно. Результат будет обязательно.Дефицит внутреннего дофамина – это низкая энергия, токсины в мозге и теле. Как питаетесь занимаетесь ли гимнастикой, сколько пьете воды? Напишите на почту zolax@mail.ru или ватсап +79821092547 и мы на основании этих принципов разработаем эффективную индивидуальную программу улучшения качества Вашей жизни
Грыжа пояснично-крестцового отдела
12 ответовЖенщина, 51 год. Рост 162, вес 92. Работа сидячая. Беспокоит боль в пояснице и левой ягодице, отдает в левую ногу. Болит в любом положении, только интенсивность боли отличается. Лежа тоже болит так, что просыпаюсь от боли. Болит довольно давно, года 2, постепенно усиливаясь....
По данным МРТ ПОП не нахожу субстрата, который мог бы давать такой болевой синдром в ноге. Т.е. обычно это грыжа L5-S1 или L4-L5, которые могут сдавливать корешок S1 (от него может боль идти по задней поверхности бедра и голени). Но у Вас грыж такой локализации нет, корешок S1 не сдавлен. В таких случаях можно говорить о синдроме грушевидной мышцы. При всех Ваших симптомах может быть эффективен курс лечебно-медикаментозных блокад, в т.ч. в грушевидную мышу. Можно найти отделение неврологии или нейрохирургии в области для госпитализации, где проводят консервативное лечение с применением курса блокад. Постоянная физическая нагрузка для укрепления мышц спины - это хорошо, это поможет не образовываться значимым грыжам. В интернете можно найти курс упражнений при синдроме грушевидной мышцы. Для этого не обязательно куда-то ехать.
Боюсь аутизма у ребёнка.
8 ответовДочке 9 месяцев. Родилась чуть раньше срока - в 36 недель. Улыбка появилась поздно - около 3 месяцев, улыбается редко, смеётся ещё реже. Тогда же уже переживала по этому поводу и то, что редко устанавливала контакт глаза в глаза. Но меня успокоили, что всё нормально. На...
Здравствуйте! По описанию нет никаких данных за аутизм, тем более ребенок очень мал чтобы делать какие то выводы. Ребенок в вашем возрасте только начинает реагировать на имя, в норме до года. Указательный жест формируется до 1.5 лет ; в среднем после года. Откаты в речи в момент освоения моторных навыков это норма . Другие дети малыша в этом возрасте могут и не интересовать , это возникает позже . В целом все укладывается в норму. Развивайте мелкую моторику, больше разговаривать с ребенком - это стимулирует речь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Апатия,абулия
1 ответЗдравствуйте. Мне 26 лет.У меня по симптомам предположительно Апатико абулический синдром. После пробуждения несколько часов лежу на диване, нет сил подняться пойти готовить еду. Через несколько часов пересиливая себя иду готовить завтрак. Энергии нет ни что, неделями не...
Добрый день! Вам необходимо очно проконсультироваться с врачом психиатром для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии. По вашему описанию больше похоже на депрессию
Здравствуйте,хотела бы посоветоваться насчёт моей проблемы,чтобы помогли понять как лучше поступить. Мне 30 лет,образование только 11 классов,закончила школу 12 лет назад. После школы сразу пошла работать,сначала в маленькие магазинчики,сейчас работаю на заводе. Пару лет...
Здравствуйте! Поддерживаю ваше стремление к учебе , вы молодец! Курс или вуз / колледж- зависит от той профессии, которую вы хотите освоить. Сейчас есть хорошие курсы по некоторым направлениям, а по некоторым - не очень и поверхностны. Чтобы понять, что вам нравится , тогда лучше выбрать курсы , это позволит не так много отдать денег и проще в плане документов. Возможно, попробовать мини курсы , а после уже если направление захватит- отучиться в колледже или в вузе. Есть ли понимание , к чему больше интерес ? Что хотя бы выглядит интересным , например ? Пугает вас что ? Если вы начнете делать, то не получится ? Не понравится ?
Чувство вины из-за проблем в учёбе
10 ответовЗдравствуйте! Я учусь в университете. Я всегда была тревожным человеком, очень серьёзно отношусь к учёбе, но сейчас мне тяжело освоить программу, так как на предыдущем курсе я переводилась с одной специальности на другую, от чего возникла большая академическая разница. Я изо...
Анна, здравствуйте! Примите мою поддержку)) вы переживаете сильное перенапряжение и нервы после таких нагрузок в стрессовом состоянии- да, вы правы, что у нас, к сожалению, до сих пор считается, что все что связано с нервами- как будто слабость... Но ведь не зря и говорят- все от нервов!!! Психика отвечает за всю нашу физиологию ! И от того насколько она в порядке будет так же зависеть и способность действовать.учиться , наша выносливость и тд. Вы как раз наоборот - слишком перегрузили себя, не давали возможность нервам восстанавливаться - и от этого они просто устали. Поэтому ваши мысли, что если бы больше училась...то...Опять не о том)) Наоборот! Сейчас Ваша психика уже через такие симптомы- ПА, отказ от выполнения, апатия- кричит Вам- пора взять паузу!!! Мы забываем, что пауза, отдых, перерыв- это не конец и не проигрыш- это важный момент для наполнения энергией и возможность для достижения цели. То что Вы переживаете как отнесуться родители- да, возможно они немного расстроятся(ведь у каждого свои ожидания)- но поверьте что для каждого родителя здоровье ребенка на первом месте!!! И даже если их первая реакция будет не совсем такая мягкая, которую бы хотелось- это лишь от их испуга- ведь все родители переживают и сразу немного теряются- как помочь ребенку. дайте им время немного отойти и точно они вас поддержат!!! Да и у Вас есть варианты- можно сейчас обратиться официально к психотерапевту или неврологу и получить поддержку(медикаментозное лечение и терапию- и восстановить силы)- и возможно через пару месяцев уже многое сделать)) А можно так же получить у них подтверждение о необходимости академа. Но в любом случае- Вы большая молодец- вы наоборот сознательно сейчас и осмысленно относитесь к себе и будущему- берете время для того чтобы восстановить силы и прийи к своей цели!!! А не заболеть и потерять все! Не переживайте- вы все делаете верно! Но можете так же довериться и поддержке родителей- побеседовать с ними перед тем как написать заявление и попросить их совета(не обязательно послушать их- но может они подскажут тот вариант. который Вы сейчас не замечаете- да и вместе принимать решение тоже легче- вы же семья!))
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стойкий невроз у ребенка
29 ответовДобрый день! Ребенку исполнилось 12 лет. Обучается в школе по программе с интеллектуальными нарушениями, переведен в 4 класс, но т.к. учеба в школе проходит в период с 12:00 до 16:00, начались проблемы, перестал кушать дома до выхода в школу, боится что захочет в школе в...
по 1 мес 2 раза в год