Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ, ОЖИРЕНИЕ, СПКЯ
29 ответовЗдравствуйте! Хочется услышать советы опытных врачей в сфере похудения при инсулинорезистентности и СПКЯ. Возраст 33 года, рост 163, вес 100, ожирение 2 степени. Обязателен ли спорт и с какого начать, что бы не навредить суставам. На правильном питании (дефицит, белковая) вес...
Здравствуйте-чем вы старше тем менее эффективна диета без физических нагрузок и чем больше вы скините тем больше организм начнет покушаться не на жировую а на мышечную ткань что со временем подавит жиросжигание-так что до определенного момента жиросжигание и без физических нагрузок но потом они необходимы....и минимум углеводов это сколько?если слишком сильно урезать углеводы снизится уровень лептина который при недостатке усилит инсулинорезистентность-с ней неплохо борется кокосовое масло(1-2 столовые ложки в день),далее чем больше у вас недостаток углеводов тем сильнее организм давит все обменные процессы что со временем вызовет упадок сил-так что хотя бы 2 раза в неделю организм должен получать приток углеводов например вы можете выбрать пару дней в которые добавите например 2 фрукта или пару кусков пиццы или еще что-нибудь вкусное....кроме того нет ничего более эффективного чем мышечные нагрузки(и я сейчас не про кардио) для повышения чувствительности к инсулину-то есть это те же упражнения в спортзале-активное плавание...приседания или сгибания с приведением ног к животу лежа(выбор от состояния суставов зависит).
Ожирение 2 степени
7 ответовДобрый день! Обращаюсь с проблемой у мужа. Проблема с весом ожирение 2 степени (рост 194 вес 125 кг). При попытке снизить вес уходит долго в месяц 5-10 кг., но за неделю этот вес возвращается. Питаемся на уровне, только порция конечно чуть больше чем у меня, так как он и...
Здравствуйте! Имт 33.2кг/м2-ожирение 1ст Инсулин повышен по причине ожирения. Снизиться вес,снизится и инсулин. По анализам необходимо досдать гликированный гемоглобин, витамин Д. Скажите жалоб по либидо нет? Давление какое? Так же пройдите биоимпедансометрию на аппарате медасс , оценить состав тела,там вам проведут точный рассчет ккал именно для вашего организма Подсчёт ккал сочетать с ПП По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма. Или БЖУ 25/30/45 Питьевой режим по жажде Физическая активность не менее 300 мин в нед При имт от 30кг/м2 по желанию пациента показана медикаментозная терапия ожирения
Мне 84 года. Врачи предлагают операцию по удалению простаты и камня в мочевом пузыре. Боюсь. Два дня назад воспользовался вашим советом и заменил Омник на Урорек. Будет ли у меня улучшение самочувствия, и если да, то когда?
Понятно, обычно в течение первых дней применения, можно в течение недели оценить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неделю назад застрял камень в нижнем отд.мочеточника 4x5 мм, на рентгене круглый. Анализы крови в норме, в моче: реакция - кислая, белок 0,025, ацетон + (один плюс), гиалиновые цилиндры 1-0-1 в пз, соли не обнаружены, слизь ++++. Можно ли определить тип камня по таким...
Тип камня определяется по типу солей. Здесь их нет, они бывают- ураты, фосфаты, или оксалаты. Найдите лабораторию, где посмотрят соли. В некоторых не смотрят вообще, в некоторых не смотрят какие именно.
Провели проколом лазером операцию по удалению камня из лоханки почки, через 3 дня сняли трубку которая была выведена после операции, сначала моча стала светлая, выписали из больницы, начал активную жизнь, но через два дня заметил опять кровь в моче, это правильно и если нет,...
Доброго времени суток. Ну это точно не правильно, но такое бывает. Кроме цвета мочи ещё что-то беспокоит? В любом случае необходимо сдать общий анализ крови и мочи. УЗИ почек и мочевого пузыря с осмотром устьев мочеточников.
Два камня в желчном: 1,5 и 3 см
5 ответовЗдравствуйте! У бабушки был приступ около недели назад. Рвота, сильная опоясывающая боль, было очень плохо. После этого ее отвезли на обследование, нашли два камня 1,5 и 3 см в желчном. Заключение прилагаю. Хотелось бы знать мнение специалистов, реальна ли консервативная...
Здравствуйте, думаю, невозможна консервативная терапия, потому что камень очень большой и возможен разрыв желчного в дне, стенка желчного очень тонкая, обращает на себя внимание неподвижность камня. Лучше не рисковать, следующий приступ обычно немного тяжелее первого.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У мужа на к-т определили камень в почке. Размер камня 40-24-19 мм. Коралловидный. Что с этим делать? Ещё написано гидронефроз.
Здравствуйте. Ка правило операция - перкутанная нефролитрипсия.
Моему сыну эндокринолог выписал джардинс для снижения веса. Он прошел обследование. У меня тоже ожирение могу я принимать это лекарство. Диабета пока нет. Но предпосылки есть.
Здравствуйте. Препарат Джардинс имеет небольшой эффект в плане снижения веса, более эффективные препараты для снижения веса: Орлистат, Сибутрамин, Семаглутид или Лираглутид, Тирзетта.
Астма, антидепрессанты, ожирение
7 ответовТри года назад принимал золофт, тералиджен, финлепсин, флуоксетин один год Еще год золофт За это время набрал 20кг 29 лет, 178см, с 65кг до 85кг Год как бросил и за этот год сбросил 20кг, обратно на 65кг Сейчас случилось небольшое обострение астмы, назначили...
Механизм увеличения веса на АД (в тч ща счет повышения пролактина) и гормональных ингаляторах абсолютно разный. Микродозы, получаемые с ингаляцией на вес не повлияют ;)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инсулинорезистентность И ожирение
12 ответовДобрый день! У меня Инсулинорезистентность и ожирение (вес 90 кг, рост 170). Всю жизнь была худой с весом 55-60 кг, но 10 лет назад поправилась и никак не могу сбросить вес. Три года назад попала на прием эндокринолога, после анализов он назначил глюкофаж Лонг 750 на ночь,...
Орлистат начать с 60 мг по 1т 3 раза в сутки с завтраком, обедом, ужином(во время еды). Если приём пищи пропускаете, то препарат не принимаете. Если переносимость хорошая, то через месяц поднять дозировку до 120 мг*3 раза в сутки. Если через 3месяца не пошло снижение веса более чем на 5%, то препарат не подошёл. Принимать можно до 6 месяцев. Нужно понимать, что препараты для похудения назначаются вместе с правильным питанием и физ активностью, для выработки правильного пищевого поведения. Метформин модно принимать до момента наступления беременности. Сочетать можно