Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, панические атаки
11 ответовНа протяжении месяца повышенная тревожность, панические атаки, сон прерывистый, эмоциональное состояние нестабильное, плаксивость, стрессовит и подобные таблетки не помогают
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат, чтобы оценить уровень тревоги https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Добрый вечер, у мужа регулярные панические атаки чаще по вечерам, что можно попить успокаивающее если он регулярно жводит машину
Панические атаки лечатся с помощью медикаментозного воздействия и психотерапии, различных техник релаксации и снятия стресса. Приступая к терапии, нужно обязательно исключить соматическую природу заболевания, поэтому сначала проводится комплексная диагностика, обратитесь к терапевту, сдайте анализы.
Добрый день! С недавних пор начались панические атаки и приступы агрессии и нервозности. Обратилась в поликлинику, сделали экг, Тахикардия есть, но больше ничего критичного. Выписали адаптол и панангин. Пропила, стало лучше, но после очередного стресса стало опять...
Здравствуйте! Вы описываете паническое расстройство. Обратитесь очно к док неврологу или психотерапевту для назначения сиозс(они только по рецепту) минимум на 6 месяцев + когнитивно-поведенческая терапия. Ранее назначенное лечение неэффективно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
11 ответовДобрый день, подскажите что принимать при панических атаках. С 09.12.2020 болею ковид уже больше месяца , начальная стадия проявилась сразу резкими перепадами давления, бессоницей, перепады в пульсе, пили все лекарства по назначениям . 19.12.2020 по кт поставили 4 % поражение...
Добрый день! Основной метод лечения панических атак- психотерапия. Медикаментозная терапия применяется в качестве дополнения. Вам стоит обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
Добрый день! Прошу помочь советом. У меня два основных диагноза: постравматическая энцефалопатия и алкоголизм. В течении жизни лечился. В прошлом были приступы ВСД. Преследуют головные боли, кашель на нервной почве. В последние два года употреблял алкоголь, лечился с...
Надо обратится к психотерапевт, а лечится и наблюдается у невролога нарколога. На фоне приёма алкоголя, лечить энцефалопатию И ПА бессмысленно.
Здравствуйте. Была операция под наркозом. К сожалению анестезиолог ввел очень быстров наркоз. И отходила от него тяжело. Начались панические атаки ( учащенное сердцебиение, головокружение, покалывание в конечностях) После операции прошло 4 дня. Тревожность все эти дни....
Здравствуйте. Скажите, а Вы сейчас находитесь дома одна или есть кто то рядом из близких людей?? Организм пережил сильный стресс и сейчас пытается прийти в себя. Чувство нереальности и путаница в мыслях очень часто бывают в такой ситуации, Попробуйте способ заземления называйте про себя все что видите вокруг синий диван деревянная дверь белая стена это помогает вернуться в настоящее. Обязательно пейте много воды и старайтесь есть легкую пищу даже если нет аппетита. Кстати как дела с аппетитом и сном?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
1 ответПанические атаки начались из-за того что я делала порой необдуманные вещи. Со временем стала переживать а потом это превратилось в большую проблему. Сердце стало бешено стучать не могу ни есть, ни пить, ни спать, вся на нервах.
Здравствуйте. Можно прочитать эти книги Р.Лихи - свобода от тревоги . Д.Бэрнс - терапия настроения. Стивен Хайес «перезагрузи мозг». Использовать прогрессивную мышечную релаксацию по Джекобсону, инструкции есть в интернете, можно найти. Делать 2-3 раза в день в одно и то же время. Справиться с тревогой в моменте можно, заземляясь с помощью техник дыхания по квадрату, например. Так же возможно заняться психотерапии (кпт), если же этого будет недостаточно, то необходимо, как правило, подключать медикаментозную терапию.
Панические атаки
2 ответаЗдравствуйте, мучают панические атаки, навязчивые мысли, не знаю что делать. Боюсь выходить куда-либо, дома даже на пустом месте бывают ПА. Помогите, пожалуйста. Не хочу сойти с ума. Хочу жить нормально, не беспокоясь о своём здоровье каждую минуту.
Здравствуйте. С синдромом панических атак поможет справится Фенибут 250 мг по 1 табл 2раза в день 1 месяц, когда сильнее беспокоит это состояние можно увеличить дозу до 3 раз в день. Одновременно можно добавить Эдас-306 по 1 чайной ложке 2 раза в день курсом до 2 месяцев. Обязательно пропейте курс Омеги3 , он улучшает общий обмен веществ и повышает стрессоустойчивость организма. На ночь принимайте хвойно-солевые ванны, посвящайте больше времени отдыху и прогулкам на свежем воздухе, отвлекитесь на что нибудь - будь то любимый сериал, фильм, книга, раскраски-антистресс, пазлы с множеством деталей. Также при приступе одышки помогает дыхательная гимнастика - медленно считать до четырех на вдох и до четырех на выхдох. Важно , что данное лечение симптоматическое, все эти жалобы пройдут тогда , когда исчезнет причина ваших стрессов/эмоционального перенапряжения или Вы измените к ней своё отношение, не будете принимать всё "близко к сердцу", также поможет очное психотерапевтическое лечение.
Панические атаки
2 ответаЗдравствуйте. Меня зовут Александр. У меня панические атаки. Я во многом стал ограничивать себя, потому-что боюсь, что паническая атака настигнет меня именно в этом моменте. Дайте пожалуйста несколько советов, как от них избавится. С чего следует начать?
Александр, здравствуйте! Самый эффективный вариант - это сходить на консультацию к врачу-психотерапевту для уточнения диагноза и назначения терапии. Также Вам показана психотерапия. И можете прочитать пару книг о том, как справляться с тревогой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
7 ответовДобрый день! Прошу подскажите пожалуйста какие анализы нужно сдать для того, чтобы было понятно что панические атаки носят психологический характер. Уже сделала ЭКГ и Узи сердца - все в норме. Беспокоит головокружение, постоянное чувство тревоги, чувство дереализации,...
Здравствуйте, обратитесь сразу к врачу-психиатру, психотерапевту, дабы не терять время и качество жизни. Лучше очно, но возможна и консультация по Скайпу, например