Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, задавал предыдущий вопрос https://sprosivracha.com/questions/2930038-spastika-levoy-ikronozhnoy-bol-v-shee . Повторно посетил невролога, так присоединились фасцикуляции на разных участках тела, беспокоили сильно. Поставили тревожное расстройство, выписали...
Здравствуйте Как давно возникли симптомы ? С чем связываете появление?
Чем лечить тревожное растройство
16 ответовСтрадаю тревожным растройством,на данный момент беспокоит,то что я ложусь спать и почти когда засыпаю начинаю что то говорить в голове,это происходит непроизвольно как мысли,только сами потом возникают какие нибудь бредовые мысли например о цвете новых штор,прихожу к выводу...
Здравствуйте. Обычно для лечения тревожных расстройств используются антидепрессанты из группы СИОЗС (например , сертралин или эсциталопрам). Описанная картина не характерна для тревожного состояния, наличие голоса в голове может свидетельствовать о более тяжелом состоянии, которое требует назначение нейролептиков.
Тревожное состояние
19 ответовДобрый день. В октябре 2022 года случилась первая ПА, предполагаю на фоне головокружения, причину которого не смогли понять врачи. Было полное обследование с МРТ, отклонений не обнаружили. Когда случилась ПА поставили диагноз «генерализованное тревожное расстройство». Лечили...
Здравствуйте! Если не хотите принимать медикаменты в этой ситуации, то сейчас единсветнный вариант - психотерапевтическая работа (желательно со специалистом в области когнитивно-поведенческого направления), чтобы научиться работать с паническими атаками, тревогой. Попробуйте самостоятельно начинать читать литературу: 1) Роберт Лихи - Свобода от тревоги; 2) Харрис Расс - ловушка, эти книги доступны, там много написано про тревогу, не таким сложным языком, и будете лучше понимать свое состояние. Но не факт, что без медикаментов получиться справиться, надо смотреть по состоянию, возможно, что антидепрессанты все-таки будут нужны для работы на уровне биохимии мозга.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Редуксин и па
1 ответСтрадаю ПА, хорошо справляется флуоксетин с фенибутом. Прописали редуксин, с первой таблетки ПА усилились+ тяжело дышать и заснуть, это может быть от этого препарата ? Лучше бросить его пить? Спасибо
Здравствуйте. Лучше отменить препарат, это побочные явления. Проверьте уровень ферритина и витамина Д, их уровень влияет повышенную тревожность.
Нарушение сна тревожное растройство
33 ответаПоявилось чувство месяца 2 назад что у меня появился сторож в голове который контролирует мой сон и тревога что я не усну ,иногда засыпаю хооошо когда получаеься выкинуть мысли из головы иногда не получается и кручусь несколько часов,а то и вовсе не сплю ,прохожу кпт с...
Эдуард, тревога очень тесно связана с нашими мыслями. Именно деструктивные, не отражающие реальность мысли являются топливом и питанием для тревоги. Если рационализировать эту мысль, которая запускает тревогу, то тревога уменьшится. Так как вы проходите терапию в рамках когнитивно-поведенческого подхода, то вы знаете, что наши мысли порождают наши эмоции и порождают наше поведение, телесные реакции. Поэтому база здесь — это работа с мыслями. То, что я вам предложила и в первом своём ответе: понять, что в тот момент, что вы не спите или спите плохо, не приводит к негативным последствиям. Раз нет негативных последствий, тогда важно себя спросить: «А за что я тогда переживаю, тревожусь?» И вот здесь вот мышление как раз замечает этот момент и уже автоматически не включает тревожную реакцию. Помимо этих моментов очень хорошо помогают техники осознанности, медитативные техники, техники релаксации. К примеру, можете изучить релаксацию по Джекобсону — это постепенное напряжение и расслабление различных групп мышц, как раз очень удобно можно делать в момент, когда надо спать.
Тревожное состояние
17 ответовЗдравствуйте! Ставят диагнозы f 41.2 и f 45.3 - смешанное тревожное и депрессивное расстройство, соматоформная дисфункция вегет нервной системы, прописали лечение эсциталопролам элицея -10 мг с утра и квеапитин 25 мг на ночь, принимаю лечение 5 месяцев, было хорошее спокойное...
Добрый день! Подскажите, на фоне чего ухудшилось состояние? Как давно это произошло? Были ли стрессы в последнее время?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день,у меня страх рвоты,после перенесенного мною заболевания,либо я отравилась либо была инфекция ,и когда меня рвало ,у меня останавливалось дыхание,у меня вопрос,можно ли задохнутся от рвоты?
Ирина, здравствуйте. Это вопрос все таки к терапевту. Он скажет, можно щадознуться или нет. От психолога вам какая-то помощь нужна?
Бессонница и па.
2 ответаЯ женщина. Мне 55 лет. Около двух лет стали проблемы со сном и па. Врач выписал пароксетин 10 мг. Пью препарат месяц. Сон совсем пропал. ПА ушли. Как можно наладить сон?
Здравствуйте ! Такое может быть от препарата действительно. Можно попробовать прием атаракса возобновить, если у вас остался. Но на след. приеме можно поднять вопрос о замене
Тревожное расстройство
1 ответЗдравствуйте, психиатр поставил мне диагноз ипохондрическое расстройство и генерализованное тревожное расстройство , прописали антидепрессанты , возможно ли лечение данных проблем без приема препаратов ?
Здравствуйте. В подобных случаях основой лечения является психотерапия и курс антидепрессантов. Но возможно попробовать, только психотерапию. Работа с психотерапевтом оказывает положительную динамику.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное состояние
1 ответОчень беспокоят негативные мысли в отношении многих вопросов, тревожное состояние не покидает длительное время. Кажется забыла что то важное и негативное
Здравствуйте, Надежда! Пройдите пожалуйста тест и напишите результаты https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads