Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Мне 18 лет, рост 172 см, вес около 68–70 кг. Хочу набрать мышечную массу и правильно питаться, чтобы делать это безопасно и постепенно. Занимаюсь силовыми тренировками несколько раз в неделю.
У меня врождённо только одна функционирующая почка, она работает...
Меню хорошее, присутствуют все основные компоненты рациона - белки (с упором на растительные), медленные углеводы, овощи и фрукты, полезные жиры. Такого питания можно придерживаться ежедневно.
Оно полностью отвечает понятиям о здоровом сбалансированном питании. Уходить глубже в здоровье уже некуда 😁
Старайтесь не слишком сильно переживать за цифры, еда это все таки еда, а не математика. Сильный фокус на цифрах может приводить к напряжению, усталости, срывам.
Перешли на 6 разовое питание в сутки так как стал спать ночью по 5-6 и вот получилось 7 часов, 4 месяца на ив полностью
Разовая порция 135 мл, через 2-3 дня планируем до 140 мл увеличить
Подскажите, это нормально что в таком возрасте она спит и не просыпается на кормления или...
Здравствуйте!
В таком возрасте ребёнка на ИВ, который хорошо набирает вес и имеет достаточное количество мочеиспусканий, обычно уже не обязательно специально будить на ночное кормление. Сон 5-7 часов подряд в этом возрасте вполне допустим.
При 6 кормлениях по 135 мл получается около 810 мл смеси в сутки, после увеличения до 140 мл - около 840 мл. Оценивать объём лучше с учётом веса ребёнка и прибавки: ориентировочно в этом возрасте часто получается около 120-150 мл/кг в сутки или 1/7 от массы тела, но заставлять допивать не нужно (но не более 1000 мл в сутки)
Если ребёнок спокойно спит, хорошо ест днём, активен и прибавляет в весе, отдельное кормление в 3-4 часа ночи специально возвращать не требуется. Если проснётся и будет явно голоден - тогда покормить можно по требованию.
Добрый день!
Недавно обнаружил для себя очень вкусную пищу:обжариваю 1/4 куриной грудки с 1/2 чайной ложки масла до корочки, варим макароны на 1 порцию и засыпаем туда жареную куриную грудку(масло не заливаем), добавляю 1/4 кубика магги(говядина).
вырим до готовности макарон,...
Здравствуйте. Является. Жареные продукты относятся к продуктам гликации, поэтому их должно быть крайне мало в рационе. Это продукты, приводящие к более быстрому старению.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребенку 1 месяц и 13 дней. На смешанном питании ест каждые два часа по 60 мл., иногда к вечеру может съесть 80 мл или закапризничать через час и доесть еще. Это нормальный режим для ребёнка? Просто мне сказали что она должна есть 90/110мл каждые 3 часа.
Здравствуйте.
Здесь важно съедает ли она свою суточную норму, для этого нужно знать ее вес и объём который она съедает за сутки. Какая была прибавка массы тела за первый месяц?
Здравствуйте! Проконсультируйте нас пожалуйста по питанию. Нам 8 месяцев. В 3 месяца была инвагинация кишечника, поставили неподтвержденную недостаточность лактозы так как в стуле была кровь. Анализы данный диагноз не подтверждают. Перевели на смесь Нуьрилон пепти гастро....
Здравствуйте. А почему не увеличите объем смеси, если ребенок плачет и не наедается?
Согласно союзу педиатров кашу можно давать до 200 г в сутки, мясо 80-100 г, овощное пюре так же до 200 г
Плюс смесь, до года она будет является в любом случае основной пищей, прикорм нужен для того, чтобы познакомить ребенка с продуктами
Согласно клиническим рекомендациям до 6 месяцев анализы на аллергены на коровий белок не информативны
Ребенку 8 месяцев. На ИВ с рождения. Вес ребенка 8800. Сколько он должен сьедать за сутки? Он в 6 утра съедает 180 смеси. Потом утром в 10.00 180 каши и 60 смеси. В 14.00 овощи и мясо где то 150-170, плюс смесь 60. В 18.00 каша 180 и смесь 30 мл. Иногда вместо смеси 40 г...
Добрый вечер. Прибавка в весе адекватная.
Всё хорошо.
Если ребёнок усваивает питание, не срыгивает, то данный объем можно оставить.
Некритично, что он съедает больше 1000.
Суточный объем 1000 мл – это условный объем.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Дочке скоро исполняется год. В меню уже есть овощи, фрукты, каши, рыба, мясо, птица, творог, кефир, биолакт, желток.
В год планирую вводить в рацион молоко, молочные каши, сыр, белок, цитрусовые.
На сегодняшний день три приёма пищи - прикорм, остальное смесь....
Здравствуйте
После возраста 12 мес рекомендуется уже исключать вскармливание смесью, в этом нет необходимости, также исключаются ночные кормления, чтобы не формировать ассоциацию "еда - сон"
Перед сном можно давать кисломолочные продукты ( кефир, биолакт )
До возраста 12 мес общий объем питания в сутки не должен превышать 1000 мл
Здравствуйте. Девочка,8 лет, отсутствует аппетит, ранее в возрасте 6-7 лет хоть что-то ела, сейчас не ест абсолютно ничего , а если и съест то это может быть бутерброд в виде кусочка хлеба и тонко нарезанной колбаски сверху или же три штучки макарошки, не более, если съест то...
Здравствуйте!
У неё избирательность в еде.
Подскажите, а дома больше нет детей? Не было ли стресса у ребёнка за последнее время?
Уточните пожалуйста, а такую еду, как сосиски в тесте, газировки, бургеры, она тоже не ест?
Добрый день
Беспокоит частое стекание слизи в носоглотке. Так же часто именно справа в миндалине -периодически белое пятно. Потом исчезает и снова появляется сейчас беременность 27 недель.
Ещё начал беспокоить язык. Щиплет и пятнышки, сильно усиливается после помидора,...
Здравствуйте. Ситуация похожа на образование казеозной пробки. Накапливается в одном месте, когда расширена лакуна. Казеозные пробки промывают у лор врача, частично возможно её самостоятельно выполоскать. Щиплет горло не от казеозной пробки, а от тонкости и субатрофии слизистой. Облегчить состояние возможно масляными растворами, например орошением Олефар Дуо, если нет аллергии
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, дочке 1 год и месяц. Месяц назад появились высыпания вокруг рта. Я подумала, что они от свежего помидора, исключила его, мазала бепантеном. Было небольшое улучшение. Сейчас опять они появились, только ещё больше. Лезут зубы, слюни текут рекой, с соской не...
Дерматолог, Венеролог, Трихолог, Детский дерматолог
Добрый день, по всей видимости это периоральный дерматит. У детей в таких случаях обычно рекомендуется крем Бепантен Плюс (обязательно с Плюсом) 2 раза в день 7-10 дней