Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужна помощь
1 ответПрошлый год как-то прошёл удачно. Все было и были отношения, и баба - ой, девушка, то есть любимая. И работа, и друзья, и хотел переехать в Санкт-Петербург. Ну, в этом году как будто кто-то на меня навёл проклятие. Я стал изгоем от меня отвернулись все люди кто то навёл на...
Евгений, здравствуйте. Это все порча от какой то бабы, ой, нет, любимой девушки ? Нужно предметно разбиоаться в каждом направлении. Куда делась работа? Девушка? Друзья? Что с Питером? Зачем вы вообще сидите дома?
Повышенная тревожность или я схожу с ума
17 ответовЗдравствуйте! Помогите пожалуйста разобраться, так как я сама уже не справляюсь, и кажется скоро сойду с ума. У меня постоянные мысли о том, что я могу заболеть и умереть, не так давно у меня умер отец от онкологии, всем его лечением занималась я, в том числе и общение с...
Связано с перенесенными психотравмами
Страх смерти
1 ответЗдравствуйте,хотела бы чтобы вы помогли справиться с проблемой страха смерти.На данный момент мне 16 лет ,но я очень сильно боюсь смерти без видимых оснований, боюсь "пустоты,ничего",которое как говорят многие будет после нашей смерти.Страз смерти меня преследует давно,но...
Доброе утро Страх смерти - естественный страх для человека. Но если он приобретает навязчивую форму, то нужно с ним работать. Все ваши мысли о смерти вызывают у вас тревогу, чем дольше вы их прокручиваете, и как следствие панической атаки. Вам нужно понять иллюзорность страха, что нет реальной опасности, каждый раз находить опровержение своим мыслям. Также хорошо в моменте тревоги и атаки научиться переключать внимание. Мысленно скажите стоп надвигающимся мыслям, наблюдайте предметы вокруг себя. Дыхание по квадрату, релаксация по Джекобсону, практикуйте медитации Прочитайте книгу Р. Лихи Свобода от тревоги
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
54 ответаЗдравствуйте У Меня на днях я так предполагаю была паническая сильная атака Сердцебиение сильное 112/120 Страх сильный Тело задрожало /тремор Давление 170поднялось Скоро я приехала Дала каптоприл 2 шт мотопролол под язык и валосердин Стало отпускать Теперь пустота...
Добрый день. Я не врач, на этот вопрос Вам ответит только врач, какие анализы сдать, нужно проверить гормоны, дефициты, например, гормоны щитовидной железы, ферритин и т.д., врач Вас должен сориентировать. Вы можете здесь у врача уточнить про анализы, пока Ваш вопрос открыт. А уже после того, как всё будет исключено, то тогда уже работа с психологом.
Одолел ночью "бей или беги"
21 ответДобрый день. Болею по урологической части, не как не могут найти причину. Страшно. По ночам не могу уснуть или просыпаюсь. Сначало было дёрганье конечностей, начинал засыпать будто падал в подсознании и резко просыпался. Начал пить настойку пиона, одну ночь поспал и...
Это очень индивидуально, назначать препараты и дозы мы не можем в таком формате консультации.
Очень болезненная овуляция
35 ответовОтменила кок в июле 2024 года. Пила их 4 года. Сейчас столкнулась с такой проблемой, что каждый месяц, уже 5 месяцев подряд у меня адские боли в овуляцию , живот болит так, что я не могу ходить, спать, теряю сознание, жидкость разливается по животу , развивается перитонизм (...
Здравствуйте. К сожалению подавить овуляцию можно только с помощью кок, если планируете беременность, тогда можно только обезболивающие принимать во время овуляции но шпу по 1 таблетке 3 раза в день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий ферритин 4,8
12 ответовДобрый день помогите расшифровать анализ крови? В фото прилагаю анализ крови который сдала вчера и анализ год назад. Почему такой низкий ферритин и как его поднять ? И почему эти эритроциты моноциты граунолициты всегда не в норме ?чем это опасно ??? Они всегда не в норме ?...
Добрый день,Алеся Владимировна ! Прекрасно выглядите ! ) С документами ознакомилась. По результатам обследований железодефицитная анемия 1 степени . Чаще причиной железодефицита у молодых женщин являются обильные менструальные кровотечения, недостаточное поступление элемента с пищей, нарушение всасывания его из желудочно-кишечного тракта. Сейчас можно начать прием раствор тотема 1 ампулу растворить в 1/2 стакана воды,пить два раза в день 30 дней. Для лучшей усваиваемости железа увеличить в рационе продукты ,богатые витамином С-отвар шиповника, ягоды( черника,смородина),фрукты (киви,цитрусовые), овощи ( капуста ,красный болгарский перец). Соответственно , продукты ,богатые железом (печень,субпродукты,красное мясо,гречка,фасоль ,шпинат). Повышение незрелых гранулоцитов и моноцитов может свидетельствовать о персистирующей вирусной инфекции . Рекомендую сдать анализы крови на антитела к цитомегаловирусу, вирусу простого герпеса, вирусу Эпштейна-Барр. По результатам консультация терапевта или инфекциониста. Отклонения по этим показателям за собой никакой опасности не несут . Коррекции их не требуется. У Вас менструации не обильные?
Холтер. Расшифровка
22 ответаПолучила заключение холтера. Я умру? У меня врожденный порок сердца и стеноз митрального клапана.
Добрый день, Наталья Я ознакомилась с результатами суточного мониторинга. Во-первых, не переживайте, ничего критичного нет. По данным мониторинга есть желудочковая экстрасистолия.Это преждевременные возбуждения сердца. Необходимо найти их причину. 1. Накануне не было частых простудных заболеваний? 2. Сдавали ли какие-либо анализы крови? Если да, то какие? 3. Какие жалобы вас беспокоят?
Тяжесть в печени 7 лет
1 ответЗдравствуйте, 195,вес110, 33г, 7 лет тяжесть в области печени не могу избавиться, по УЗИ желчь густая пил урсосан, тяжесть не ушла, питаюсь нормально, за это время так измучился что начал употреблять амфетамин, добавился дискомфорт в области сердца но не сильный но тоже...
Здравствуйте! В плановом порядке сделайте клинический минимум обследований - клинический и биохимический (АСТ, АЛТ. ЩФ, ГГТП. амилаза, глюкоза, холестерин, билирубин, о. белок, , СРБ) анализы крови. Когда последний раз выполняли УЗИ брюшной полости?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холестерин
1 ответЗдравствуйте,холестерин 6.07,это очень опасно? 37 лет,не хочу серьезного лечения ( Я не умру?
Здравствуйте. Повышение холестерина у женщин в данном возрасте, как правило - опасности не представляет.