Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Принимаю Серенату 100мг, 2 месяца, на фоне тревожного расстройства, панических атак. В целом сейчас состояние на 4 из 5.Иногда появляется тревожность, но скорее редко. Психотерапия дала временный эффект. Пришлось снова возвращаться к АД. Каждую ночь снятся сны,...
В таком случае надо еще недели 2-3 дать препарату и если не будет стабилизации, то обсуждать увеличение дозы, потому что обычно все же стабильное состояние при тревожном расстройстве идет на более высоких дозах , от 150 мг/сут. Плюс разумеется психотерапия, без этого никак
Здравствуйте.На трехдневном холтере порядка 20 минут зарегистрирован желудочковый ритм,638 эпизодов.Что это значит и насколько опасно
Здравствуйте! Холтер покажите, пожалуйста.
Эротические сны после 40 лет
22 ответаЗдравствуйте, мужу 40 лет, мне 35,секс 1-2 раза в неделю,в браке 17 лет, двое детей... В последнее время муж ночью постоянно дёргается во сне(движения как при сексе), когда спрашиваю снились ли эротические сны, говорит нет, но пятна на нижнем белье замечаю часто. Получается...
Здравствуйте Татьяна! Мужская сексуальность после долгих лет брака может меняться и это естественно. Вместо того чтобы воспринимать это как личное оскорбление попробуйте взглянуть на это с другой стороны. Может ему сейчас сложно говорить на эту тему из-за страха ранить вас или неуверенности. Попробуйте найти другой подход,когда он будет в хорошем настроении, аккуратно поговорите о ваших чувствах, о том,как вам не хватает близости и внимания. Может дело не столько в физическом желании сколько в эмоциональной связи которую можно и нужно поддерживать. Не сравнивайте себя с его снами,ведь это лишь бессознательные процессы. Сосредоточьтесь на создании интимности и близости в вашей паре,на проявлении любви и нежности друг к другу и тогда возможно его ночное беспокойство станет меньше,а ваша связь крепче
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон новорожденного в 2,5 месяца
13 ответовЗдравствуйте. Ребенок 2 месяца 17 дней. Рождена на 36 неделе путем экстренного кесарева. Последние 2 дня проблемы со сном. Очень долгие укачивания и сны по 20-30-40 минут. Невозможно продлить. Ночной сон тоже беспокойный, просыпается каждый час. Животик беспокоит, но не...
Здравствуйте. Не рекомендую ребёнка укачивать, это провоцирует активность вестибулярного аппарата и от этого не может наступить фаза глубокого сна и ребёнок не высыпается. Можно просто носить,ходить, держать руку, но укачивание не рекомендую. Укачивание – это ритмичное движение, не самостоятельное засыпание. У некоторых детей движение вызывает выработку эндорфинов и ощущение безопасности, поэтому сон при качании наступает быстрее. Проблема, минус: формируется ассоциация чтобы заснуть нужно движение, руки, что затрудняет самостоятельное засыпание и особенно ночью. С песней – засыпание происходит быстрее так как внимание переключается на голос, музыку, ритм, а всё остальное уходит на задний план, ребёнок перестаёт быть активным и быстрее засыпает. Есть детки, которые хорошо засыпают под робот-пылесос. И для гигиены хорошо – маме помощь. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Добрый день! Мама болеет ОГМ, Глиабластома В плане основного заболевания по МРТ ситуация стабильна на данный момент. Но, сейчас у нас усилилась бессонница, спит по 10 минут и просыпается. Усилилась слабость, нервозность. Колим дексаметазон, с марта по 1мл (4мг). Но, я...
Здравствуйте, эффективность фенибута не доказана, какие могут быть эффекты после его приема неизвестно При длительных нарушениях сна назначаются антидепрессанты (триттико, феварин), их принимают длительным курсом для восстановления нормального сна, после постепенная отмена и после отмены эффект сохраняется. Например триттико 1/3 т на ночь неделю, далее 2/3 т на ночь неделю, даже 1 т на ночь длительно 6 месяце или более, после постепенная отмена в обратном порядке, препарат рецептурный, выписывает невролог Также если есть эпизодически тревожность можно принимать атаракс 1/2-1 т на ночь, можно пропить месяц, можно при возникновении тревоги
Здравствуйте. У меня онкология. лечусь 5 год. Панические атаки, онкофобия. Психтатр назначил элицею, но я еще начала пить Химохим, фирмы Атоми, т. к падают показатели крови. Химохим тоже вроде должен нормализовать настроение. Совместимы ли они? Просыпаюсь с головной болью и...
Здравствуйте, Химохим -это БАД на основе растительных компонентов, прямых данных о взаимодействии с эсциталопрамом нет. Симптомы могут быть связаны с адаптацией к эсциталопраму(первые недели приема иногда сопровождаются усилением тревоги, бессонницей), влиянием Химохима(если в составе есть стимулирующие компоненты), отменой сибазона, если его прием резко сократили
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохие дневные сны
15 ответовЗдраствуйте. Ребенка 1,5 месяца. У нас проблемы с дневными снами.Колики газики были, сейчас они не беспокоят. Это видно по ребенку. Но практически не спит уже недели 2. Засыпает очень тяжело, спит поверхностно.Сны не глубокие. Иногда может поспать нормально, но больше не...
Здравствуйте, важно на очном осмотре исключить что ребенка что то беспокоит, сейчас у ребенка происходит адаптация, примерно в норме ребенок этого возраста должно бодрствовать 30-60 минут(но все индивидуально) и по первым признакам усталости нужно пытаться уложить(можно начать вести дневник) поймать мостик на сон, возможно вы его пропускаете и ребенок перевозбудается и не может уснуть, попробуйте найти ассоциацию на сон которая комфорта вам. Еще хорошо детки спят в коконах, можно попробовать белый шум. Какие прибавки? Пробовали кормить вокруг снов? Касаемо дормикинда, этот препарат использую у малышей, допустимая дозировка как вы верно указали до четырех таблеток, можно начать с одной и понаблюдать.
Добрый день. У нас вот какая ситуация - ребёнку почти 5 месяцев, дневные сны стали короткие по 30-40 минут 3 сна. Но ночью спит хорошо, в 20:30 примерно засыпает, до 7:00, потом кормление и до 10:00-10:30. Но последние недели две заметила, что в первый дневной сон после 30-40...
Здравствуйте! В среднем ребенок в 5 месяцев спит 13–15 часов в сутки: на дневные сны приходится в сумме около 3-4 часа, на ночной 10–12 часов. Время бодрствования без переутомления составляет 2-3 ч. Оно включает в себя игры, кормление, подготовку ко сну, укладывание и засыпание. Ребенок растет, его время бодрствования постепенно увеличивается. Чтобы ребенок высыпался, необходимо соблюдать режим и укладывать его спать в одно и то же время. В особенности это касается ночного сна. Возьмите за правило класть ребенка в постель, например, в 21 час. Рекомендуется затемнять спальное место, пользоваться шторами Чтобы ребенок легко и быстро засыпал, уже за час-два до сна он должен оказаться в спокойной атмосфере. Активными играми рекомендуется заниматься после утреннего пробуждения, рекомендуется проводить активное бодрствование . Перед тем как уложить ребенка, комнату рекомендуется хорошенько проветрить. Если в помещении сухо, после проветривания стоит включить увлажнитель воздуха и довести уровень влажности до приемлемого. Если после водных процедур ребенок ведет себя активно, то рекомендуется перевод на первую половину дня.
Меня мучают повторяющиеся сны. С бывшим МЧ мы расстались в 21 году, это была очень тяжелая потеря для меня, приравнянная к смерти. Вроде сейчас жизнь идет своим чередом, я нахожусь уже с другим МЧ 3 год. Но меня не отпускают повторяющиеся сны о бывшем. Сюжеты все очень...
Валерия, добрый день. Ваше состояние хорошо и довольно быстро корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапиеи(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Также перед сном нужна релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься, не думать о том что снова будут эти сны. Подробное описание техники почитайте в интернете. Берегите себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гиперреалистичные сны
8 ответовЗдравствуйте. Мне 28 лет, диагноз психиатра ГТР. Работаю с психотерапевтом в данный момент, препараты никакие не принимаю. Несколько месяцев назад случилось сильное обострение тревожности, навязчивых мыслей. Беспокоил страх сойти с ума, шизофрении, страх потери контроля над...
Здравствуйте, психотерапия-это балловый метод, но ее видимо вам не хватает и стоит рассмотреть подключение мед терапии, так будет более полноценный и быстрый результат от лечения. Текущие жалобы так же вероятно в рамках гтр, коррекция медикаментозно идет.