Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Каждый день плохо, сил нет
33 ответаЗдравствуйте, каждый день мне очень плохо. Шатает, слабость, тахикардия. Экстрасистолия. Нет сил подняться с кровати, я лежу уже месяц, встаю 2 раза в день дойти до кухни и в туалет. На улицу выходила 3 месяца назад. Мне очень плохо, как мне быть? Лечилась у психиатра и не...
Здравствуйте, ЭКГ актуальное есть на руках? Какие анализы сдавали? Можете прикрепить? Препараты какие принимаете на сегодня? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Упадок сил
1 ответЗдравствуйте, проблема в упадке сил, утром просыпаюсь уже уставшая. Я нахожусь в декрете, ребенок ходит в сад, поэтому уставать не должна, а сил нет. Периодически бывает ком в горле, нервное состояние, чаще стала болеть, начали чуть больше выпадать волосы при...
Здравствуйте! Можете сдать анализ крови на ТТГ, витамин Д, ферритин. Также общий анализ крови.
Упадок сил
6 ответовДобрый день, подскажите пожалуйста, какие витамины или бады можно пропить для поднятия иммунитета и сил. После второй беременности, раз в месяц болею, два раза уже с антибиотиками, сил нет, волосы выпадают. Ферретин подняла до 70, гемоглобин переодически падает, но сейчас...
После беременности и на фоне частых болезней могут быть полезны витамины и добавки, которые поддержат иммунную систему и общую жизнеспособность. Важным шагом является также оценка общего состояния здоровья и исключение возможных заболеваний. ### Витамины и добавки для повышения иммунитета и сил: 1. **Мультивитамины**: - Комплексные мультивитамины, содержащие витамины A, C, D, E, а также витамины группы B, помогут поддерживать общий уровень энергии и иммунитет. 2. **Витамин D**: - Важен для иммунной функции. Если вы находитесь в регионе с низким уровнем солнечного света или у вас дефицит, может потребоваться дополнительный прием витамина D. 3. **Витамины группы B**: - Витамины B12 и фолиевая кислота могут поддерживать уровень энергии и способствовать улучшению обмена веществ. 4. **Омега-3 жирные кислоты**: - Из рыбы или добавок омега-3 могут поддерживать иммунную систему и способствовать улучшению общего состояния здоровья. 5. **Антиоксиданты**: - Витамины C и E, а также добавки, содержащие экстракты ягод и растительных компонентов, могут поддерживать иммунитет. ### Дикироген: - **Дикироген** — это иммуномодулятор, который используется для стимулирования иммунного ответа. Он может помочь в поддержке иммунной системы, особенно при хронической усталости и частых заболеваниях. Он будет полезен в Вашем случае.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет сил жить
1 ответЯ устала, не могу больше, не могу так. Я хочу не бояться этой жизни, я хочу закрыть глаза и не просыпаться, хочу заснуть и не просыпаться. Устала бороться каждый миг за простые мелочи, за каждый вдох, каждую секунду, то, что одним дается легко другим нужно выгрызать, и в...
Лена, здравствуйте. Ситуация у вас непростая, но, если приложить усилия и постепенно действовать, то все возможно исправить. 1. Безусловно, вам нужна регулярная длительная терапия с психологом (очно, онлайн). 2. В быту и обычной жизни начните с удовлетворения базовых потреьностей: еда, сон, спорт, сексуальные отношения. 3. Начните прислушиваться к своим желаниям. С маленького: что я хочу на завтрак, что хочу одеть, почитать? Начните давать себе то внимание, которым вы были обделены в детстве. 4. Посмотрите, что вас в жизни может заинтересовать и переключить с ваших тяжёлых мыслей? Хобби, работа, спорт. 5. Заведите дневник, в котором вы будете делиться своими мыслями и размышлениями. Это тоже имеет терапевтический эффект. 6. Вам сейчас нужно найти источник ресурса для восстановления своего псих-эмоционального состояния. Подумайте, что могло бы вас поддержать или поддерживать. И начните с заботы о себе. Помимо физической заботы - это может быть и эмоциональная забота - отказ от общения с токсисными людьми, перестать вспоминать свое прошлое, мне кажется вы по нему уже достаточно погоревали.
Что делать с холязионом,сил нет
8 ответовЗдравствуйте! Помогите пожалуйста,сил больше нет. Уже писала сюда прокапала окоместином,промазала мазью гидрокартизоновую,толку нет только воспаление уйдет,через некоторое время опять,шишечка не уходит, у нас холязиона,ездили к врачу прокапали дексатобропт,толку нет.что...
Здравствуйте. Лидия, вы мазь наносили, как я вам рекомендоаала? Сколько раз в день? Сколько дней делали?
Почему сдавленность в горле, нет сил
17 ответовДобрый день. У меня сдавленность впереди в горле, сил нет, дипрессия, плаксивость, потеть по ночам стала, холодные конечности, нет аппетита. Это уже год после ковида, но сдавленность в горле три года. Прыщи на лице. Есть Узи щитовидки и анализы гормонов
Добрый день.Железа ваша здесь совсем ни при чем. В ней крошечный узелок,ничем вам не грозящий. Гормонов она вырабатывает нормальное количество. У вас тревожна депрессия. И вам показано сочетание антидепрессанта и противотревожного препарата. Например,бринтелликс 10 мг утро и спитомин 10 мг вечер
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!! Во первых хочу рассказать о шейном хондрозе!! Боли в шее и болит голова все давит! Мрт проходила прикреплю!! Слабость тоже уже давно!! Нет сил ничего делать устала от этого! /анализы щитовидка все в норме все! Неужели из за кислородногт голодания мозга!...
Здратвсвуйте! по описанию у вас нет кислородного голодания мозга, можно пройти УЗИ сосудов головы и шеи. по поводу слабости сдать анализ на ферритин и витамин Д. По прикрепленным анализам отклонений нет
Упадок сил
2 ответаЗдравствуйте! Месяца 2 преследует упадок сил, все время хочется спать, лежать. Нет настроения, нет сил буквально ни на что. Бывает, что пару раз в неделю находит вдохновение и делаю дела не через силу. Из препаратов в настоящее время принимаю семавик, дозировка 0.5 (назначен...
Здравствуйте Рекомендуется сдать анализ на дефициты ферритина, витамина в9. 12 Выполнить общий анализ крови
Нет сил ни на что
7 ответовДобрый день! После того как переехала в Санкт-Петербург, чувствую что вообще сил нет ни на что, даже на любимые занятия. Работаю сутки через трое, работа не напряженная, уже не знаю что с этим делать. Скоро поступать, а я никак не могу собраться даже выучить экзамен. На улицу...
Добрый день! Данный вопрос лучше адресовать к психотерапевту. Ваше состояние похоже на развитие депрессивного эпизода. Здесь нужно разбираться детально. Сейчас пройдите тест Гамильтона. Сдайте ОАК, ОАМ, железо, ферретин, ТТГ, Т3, Т4 обязательно витамин Д. Подключите комплекс витаминов группы В. Для адаптации к новому городу и скорейшего результата подойдет психотерапия. Особенно КПТ-терапия
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частые простуды, нет сил
13 ответовЧастые простуды без температуры, сильно заложен нос и сушит горло В обычной жизни я раздражительна и апатична, нет сил ничего не хочу Последняя болезнь длится уже 4 недели, без температуры, просто сильно заложен нос, и щипят глаза, хочется постоянно лежать. Весной я...
Нет, в основном там в одной таблетке 100 мг уже есть Так что достаточно 1 таблетки в сутки