Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
КОКАВ И СПОРТ
5 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста. 6 февраля 2023 сделали первый укол КОКАВ. На данный момент поставили уже 5 вакцин ( последняя пятая 9 марта ). Последние 5 дней начал заниматься спортом, как обычно весной, и совсем забыл, что при КОКАВ нельзя физические нагрузки... Что...
Здравствуйте Нерекомендованы чрезмерные физические нагрузки, спортом заниматься можно.
Сахар из вены 6.3, гликированный 5.7, с пептид 386, антитела к GAD 5, что по принимать? Диета, Спорт? еще ферритин 13, и витамин д низкий...
Здравствуйте Есть какие нибудь жалобы на данный момент?
Спорт и миопия
1 ответУ ребенка миопия средней степени можно ли заниматься дзюдо, возраст 13 лет, изменений на сетчатке нет
Здравствуйте. Нельзя. Сам диагноз миопия является противопоказанием для занятий единоборствами
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здоровье
1 ответКак поддерживать свой иммунитет ? Чем лучше питаться? Может спорт? Если спорт то каким лучше? Подскажите пожайлуста а то воспалением лёгких более очень часто вот и хочется услышать профессиональный ответ от профессионала
Добрый день. Постарайтесь реже контактировать с больными людьми, реже бывать в общественных местах, ездить общественным транспортом, носите с собой санитайзер или гигиенический гель для обработки рук. Специфическая профилактика от гриппа включает в себя вакцинацию. Неспецифическая - поливитамины, адаптогены, можно использовать солевые растворы в нос для увлажнения (аквамарис, аквалор), гель с интерфероном и антиоксидантами (виферон гель) на слизистую носа дважды в день.
С трудом встаю по утрам
1 ответЗдравствуйте. У меня такая проблема - я с трудом встаю по утрам. Работаю на пол ставки с 12:30 4 часа. Ложусь около 11 или 12. Но у меня привычка сидеть в телефоне перед сном и в итоге засыпаю ближе с 1 ночи. Знаю, так нельзя делать, но никак не могу отказаться. В итоге утром...
Здравствуйте! Ложитесь пораньше, это самое лучшее что можно сделать. Или не сидите в телефоне.
Спорт при варикоцеле
1 ответЗдравствуйте! На приёме у уролога обнаружили варикоцеле УЗИ это подтвердило Можно ли заниматься велоспортом (БМХ - фристайл) при таком заболевании?
Добрый день, если вас не беспокоят боли, то можно, но необходимо регулярно наблюдаться у уролога, выполнять УЗИ органов мошонки, чтобы оценивать есть ли прогрессирование, курсами можно пропивать венотоники ( флебодиа\ детралекс\ венарус и др) на 3-6 месяцев
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт при протрузии
1 ответЗдравствуйте.Когда пройдут боли,можно ли заниматься спортом при задней протрузии,в сегменте L4-5.А конкретно на элептическом тренажере?
Здравствуйте. Можно вне обострения.
Спорт и экстрасистолия
18 ответовЗдравствуйте.жен, 31г. Интересует следующее. После определённых событий в жизни стала очень тревожным человеком, особенно в вопросе здоровья. Были боли в области сердца, решила пойти на консультацию к кардиологу. Сделала Холтер в феврале (показал НЖЭ 43, ЖЭ 32). Далее...
Здравствуйте. У вас с сердцем все в порядке , фитнесом заниматься можно. И даже нужно. Ферритин , да , надо сдать. И вам нужен скорее психотерапевт. Магний нужен. ещё Успокоительные, можно , например, новопоссит, валериану. Что нибудь из этого
Спорт после алкоголя
6 ответовЗдравствуйте. Сегодня совершил глупость. Вчера вечером выпил пол бутылки вина (13 градусов), сегодня - пробежался 15 минут (забыл). Между алкоголем и спортом прошло 20 часов. После пробежки самочувствие не очень. Неприятные ощущения в груди и голове. Тахикардия небольшая....
Здравствуйте! Показатели давления и пульса нормальные. Можно принять глицин по 1т 3 р в день . Повышенной физической активности пока избегать Состояние постепенно нормализуется Не переживайте! Риска для здоровья нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Варикоз и спорт
5 ответовЗдравствуйте! Я уже как-то задавала здесь вопрос по поводу варикоза. Мне 24, и о том, что у меня есть варикоз я узнала полтора года назад, болей не было, просто визуально была шишка на ноге, тогда же мне сделали эвлк, та нога пока не беспокоит. Но беспокоит теперь вторая,...
Если судить по фото, то это вряд-ли связано с венами. Вы правы, обычно может быть связано с мышечно-связочным аппаратом сустава, а иногда и неврологическими причинами.