Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
отстаиваю свои границы но в грубой форме,потом днями и ночами думаю а правильно ли я поступила видя как люди начинают иначе себя вести. я люблю дисциплину и прямое общение, но мои коллеги сплетничают за спиной. меня это выводит из равновесия.сомневаюсь в своих действиях
Добрый день, Екатерина! Какой у Вас вопрос? Что Вы хотите понять и разобрать для себя? Отвечу и спрошу по тексту Вашему. "отстаиваю свои границы но в грубой форме," Так происходит со всеми людьми или только с коллегами? Как именно Вы отвечаете? И что значит "в грубой форме"? Вы хотите отстаивать своил личные границы, т.к. сплетни Вам не нравятся, но Вы переживаете, что обидели человека. Так ли это?
Антитела на ветрянку при беременности
11 ответовДобрый день! У коллеги дочь заболела ветрянкой, сама коллега не болела. Мы постоянно на работе контактируем. Я на раннем сроке беременности. Сдала на антитела. Результат не понимаю как расшифровать. Почему то горит красным. Я болела в детстве ветрянкой и пять лет назад...
Здравствуйте! Положительные IgG к варицелле зостер означают наличие антител к данному возбудителю, свидетельствуют о том, что ветрянкой переболели ранее. Количество антител хорошее (КП -коэффициент позитивности). Чем их больше, тем наоборот лучше, это защита. Повторно ветрянкой заболеть можно, но это крайне редкие случаи и если происходит заражение то заболевание протекает в очень легкой форме. Но, учитывая хорошую защиту с высокой долей вероятности полагаю что третий раз не заразитесь, не переживайте.
Не выходит похудеть
1 ответЗдравствуйте! Имею лишний вес, при росте 165 вешу 80. Стала ограничивать калории, не более 1100 в день, уже 2 месяц. На работе коллеги говорят что похудела визуально, но мне не видно. Также цифра на весах не меняется. С щитовидкой всё в порядке. Занимаюсь бегом.
Здравствуйте. Досдать нужно ОАК, ферритин, общий белок или трансферрин, гормоны щитовидной железы – Т4 своб и ТТГ, витамин Д. Смотреть дефициты. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум. Если занимаетесь спортом - вес может не меняться, главное, чтобы менялись окружности. 1 кг мышц занимает объем в 2,5 раза меньше, чем 1 кг жира.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность и плохие анализы
8 ответовБеременность 8-9 недель. Принимаю только фолиевую кислоту по 0.5 мг каждый день. До беременности анализы были прекрасными, сейчас глазам своим не верю. Поскольку мои коллеги заболели орви, соответственно, я тоже. Болит поясница постоянно. Проблемы со стулом, спасаюсь...
Здравствуйте. Стул нормализовать питанием: больше кисломолочных продуктов, клетчатка, свёкла, чернослив. Нормализовать питьевой режим не менее 30 мл/кг. Если не получится питанием нормализовать - приём дюфалака (лактулоза) 30 мл начальная доза. Разрешен при беременности и гв. Можно принимать длительно. Орви лечим симптоматически. При боли в горле- полоскания, лизобакт. Проветривайте, гуляйте. При заложенности носа- пиносол, ксилометазолин 0,1%. При температуре- парацетамол 500 мг разовая доза. Мочу Вы вероятнее всего сдали неправильно, с влагалищными выделениями. Пересдайте по правилам. правила сдачи анализа мочи: собирается утренняя порция. встаете, подмываетесь с использованием средств интимной гигиены, насухо вытираете полотенцем. закрываете влагалище тампоном или ватным диском. первая порция в унитаз, вторая (средняя) порция в стерильную баночку. оставшаяся моча в унитаз. закрываете банку. доставить материал в лабораторию нужно в течение 2х часов от момента сбора. Анализ крови не критичный- но нужно сдать ферритин, т.к. показатели красной крови снизились.
Ситуация спасите
23 ответаЗдравствуйте,у меня случилась такая ситуация которую я не могу уже давно отпустить.муж писал коллеги по работе милые сообщения,желал спокойной ночи.я очень боюсь что она интереснее меня и постоянно ревную его и слежу ,мне самой эта ситуация оставляет большую неприятность в...
Здравствуйте! Эта ситуация была давно или это происходит сейчас? Муж знает о Ваших переживаниях?
Риски заражения вич
23 ответаДобрый день, подскажите пожалуйста. Ездила с коллегой в командировку, забыла зубную пасту. Воспользовалась пастой коллеги. Теперь переживаю, я не знаю ее Вич статус. Подскажите пожалуйста есть ли риски заразится вич в данной ситуации? Ведь кончик тюбика касался и ее щетки, а...
Пожалуйста! Здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Покраснение глаза и отек после орви
10 ответовВ начале недели проявились симптомы вирусной инфекции: слабость, текущий нос, ощущение заложенности бронхов. Пошла на поправку. Вчера на работе коллеги заметили, что у меня покраснел один глаз. К вечеру глаз стал красным, появился отек. На свет смотреть неприятно, при...
Здравствуйте. Исходя из симптомов наиболее вероятное состояние - вирусный конъюнктивит. К закапыванию антибиотиков нет показаний. В подобных случаях рекомендуется: перед закапыванием капель протирать глаза ватными дисками, смоченными в растворе фурацилина (развести 1 таблетку на стакан воды), в направлении от виска к носу, удаляя выделения; затем закапать антисептические капли Пикторид или Окуларис-антисепт или Бактавит для профилактики присоединения бактериальной инфекции 4 раза в день 10 дней; далее через 10-15 минут прокапать противовирусные капли Эксинта или Октальмол 5 раз в день 10 дней. Ддя уменьшения отёчности внутрь пропить любой антигистаминный препарат , например , Лоратадин по таблетке на ночь 5-7 дней. Дополнительно для облегчения симптомов можно увлажняющие капли с заживляющим декспантенолом в составе - Оптинол интенсив или Стиллавит или Оптинол мягкое восстановление или Хилозар-комод 4 раза в день 3-4 недели. Все лечение вспомогательное, лечится вирусный конъюнктивит долго, 10-14 дней, так как основную работу должен сделать иммунитет, справиться с основной инфекцией. Пишите, если появятся ещё вопросы, буду рада помочь.
Боль в колене, МРТ
16 ответовЗдравствуйте! 12 августа я уже обращался на сайт по просьбе коллеги, Курочкиной Ольги Петровны. Eй 71 год, и очень беспокоит коленный сустав. Недавно по моему предложению она сделала УЗИ, после чего по совету врачей сделала ещё МРТ. Протокол МРТ прилагаю и прошу максимальной...
Спасибо!.Пациентке- успешного лечения и выздоровления! Вам- отдельное за Ваше доброе сердце и неравнодушие!
Здравствуйте! У коллеги выявили КОВИД, меня отправили заодно на удаленную работу, так как был контакт. Для выхода опять в офис сдала тест. За две прошедшие недели самочувствие было нормальным, температуры и других симптомов не было. Что означают мои анализы? Можно ли выходить...
Здравствуйте. Коронавируса у Вас на данный момент нет, было заражение, так как в крови выработались иммуноглобулины. титр IgG преобладает над IgM это значит, что вы здоровы и на какое-то время сохранится иммунитет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Меры предосторожности
19 ответовДобрый день! У мужа на работе у коллеги ребенок заболел ветрянкой. И муж, и я в детстве болели ветрянкой в возрасте 4-5 лет. Я беременна, 33 недели, боюсь всякой заразы, накручиваю. Скажите, есть ли риск повторного заражения? И какие меры предосторожности следует предпринять?
Нет, не берут. Нужно сдавать отдельно.