Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
2,5 назад После потери мужа, моя мама переносит страшный стресс. Приходил невролог прописал уколы(мексидол и мильгамма) и трнаквилизаторы( Грандаксин, золофт и атаракс). Курс он назначил на 1,5 месяца. Курс она прошла. Но все безрезультатно. После окончания курса стало даже...
Либо ваша мама ищет специалиста, который прорабатывает психотравмы (потеря близких) и тогда в течение 1 года она полностью придет в норму и найдет новый смысл жизни.
Либо вы идете по пути глушения симптомов психотропными таблетками, но тогда её горе останется с ней на всю жизнь и она будет вечным клиентом психиатров до самой смерти. А вам за ней придется ухаживать до конца дней. Психотравма просто перейдет в хроническую форму. Потом уже даже психотерапевт не сможет ей помочь.
Выбор за вами.
Добрый день, 2 недели назад испытала сильный шок и стресс, за это время не спала нормально ни одной ночи, начались легкие панические атаки, чувствую как мышцы в тонусе, легкий тремор рук, сердце бешено колотиться, не хватает воздуха и порой подташнивает, пропал аппетит. Это...
Здравствуйте! В таких случаях из безрецептурных препаратов можно использовать доксиламин 1т на ночь на 2-4 недели.
В момент панических атак можно использовать правило 333: назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела. Это поможет переключить внимание и снизить потребность в противотревожных препаратах.
Если эффекта нет, необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для подбора лечения, т к все остальные эффективные препараты по рецепту.
Здравствуйте, моей дочери 15 лет. В школе у неё резко поднялось давление 144 на сколько не знаю и температура до 38 Начали неметь руки и отказали ноги. Вызвали скорую врачи сказали что это был стресс. На момент приезда врачей температура сама опустилась до 37,5 что это было,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Седьмая неделя беременности. В последние три недели часто стрессовала и переживала, в том числе из-за постоянных болей в животе. Теперь переживаю, не скажется ли стресс на ребенке, ведь в это время закладываются будущие органы. Я мнительный и тревожный человек ,...
Месяц назад устроилась на работу (не работала 5 лет по семейным обстоятельствам) , к компанию ,в которой работала ранее ,но на другую должность и в другой офис .я не хотела туда возвращаться ,но были трудные финасвовые проблемы и муж снова меня туда устроил на работу ,так как...
Здравствуйте, Наталья.
Похоже, что вам приходится сильно переступать через себя, когда вы ходите на эту работу. И ваша психика теперь расплачивается за это насилие над собой депрессивным состоянием. К тому же пять лет - это большой срок, вы могли просто отвыкнуть от рабочей среды, потерять уверенность. Скажите, можете ли вы назвать конкретные причины, почему вам не хотелось сюда возвращаться? Что конкретно не нравится или напрягает?
Моё обычное давление 90/60Несколько дней подряд испытывала стресс довольно сильный. Особенно вчера. Сегодня весь день была какая-то одышка, давит на грудь, в глазах как будто немного темнее (лучше сказать, что слабость и головокружение). Померила давление 113/85, пульс 103....
Здравствуйте! Такое давление не опасно, это все обусловлено стрессом . Бисопролол не стоит использовать как скорую помощь от пульса, лучше принять таблетку анаприлина 10 мг . Для успокоения лучше принимать курсом магне б6 , обычно назначают 3 раза в сутки
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В седьмом классе я получал всегда только три или два, а все остальные мои одноклассники получали только 4 или 5. Я всегда испытывал стресс, неуверенность в себе и панику. Я всегда думал о том, что наверняка мои одноклассники не уважают меня, и смотрят на меня с высока....
Здравствуйте. Стрессы- неотъемлимая часть нашей жизни. Наша задача справляться с ними. Займитесь спортом, хобби, чтением, чтобы переключаться от негативных переживаний. Попейте Глицин, Тенатен детский, МагнеВ6 форте для повышения стрессоустойчивости, 1-3 месяца.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, недавно ругалась с родными был, и в этот же день меня поцарапал кот очень сильно, даже падала в обморок
Мог ли от этого появится стресс?
Тревожный сон, просыпаюсь часто, вечером тошнит и высокий пульс, была паническая атака даже, не хочу есть, вечером даже...
Доброе утро
Чем больше вы думаете о плохом, тем сильнее ваша тревога, а она вызывает паническую атаку. Вам нужно успокоиться и перестать раскручивать клубок негативных мыслей.
Вам необходимо научиться останавливать мысли и абстрагироваться как только они приходят, переключать внимание.
Можно говорить себе мысленно Стоп, как только они приходят.
Можно уходить в позицию наблюдателя, как только мысли возникают, представляйте их как поток, что они плывут где-то далеко, а вы просто наблюдаете, никак не реагируя, поймите, что это просто мысли, они не управляют вами, помимо мыслей у вас есть ещё эмоции, ощущения, вы можете понаблюдать и за ними, переключив внимание с мыслей.
Можно переключать внимание на дыхание и слушать его.
Считать и рассматривать внешние объекты.