Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
доброго времени суток! я девушка, 15 лет. последние два года своей жизни столкнулась с такой проблемой: расписываю дни. безусловно, планы на день помогают быть пунктуальнее, но я расписываю все! вплоть до похода в туалет, приема пищи, душа, времени на сбор и тп.. так же есть...
Здравствуйте, Ксения! Психолог может консультировать несовершеннолетних только с разрешения родителей. Вы можете обратиться к психологу в своём учебном учреждении, можете поговорить с родителями, чтобы они смогли найти для Вас психолога, позвонить на телефон доверия для детей и подростков.
Эмоционально устала
6 ответовЗдравствуйте! Нахожусь в декрете 3 года с двойней -мальчиками. Первые 2 года было тяжело ,но нервная система ещё справлялась. Сейчас я понимаю ,что теряю контроль. Мальчишки постоянно дерутся , кричат, не слушают. Я с ними постоянно одна , и уже не выдерживаю. Взрываюсь, могу...
Здравствуйте! Попробовать можно атаракс или тералиджен, эти противотревожные препараты будут снижать тревоги и расслаблять конечно же. Судя по всему у Вас действительно эмоциональное выгорание произошло. Обязательно стоит обратиться к врачу-психотерапевту, возможно, что после более детальной оценки состояния рекомендует антидепрессант, например вортиоксетин (бринтелликс), который отлично при астении (истощении) дает хорошие результаты. К сожалению, "волшебной палочки" тут не существует и придется что-то с этим делать в любом случае. Как-то решать эту ситуацию, иначе дальше уставать будете все больше и больше.
Устала быть мамой.
5 ответовЯ - мама, моей малышке год и семь. У меня была волшебная беременность, я чувствовала небыввлую лёгкость и подъём. Роды тоже были лёгкие и волшебные. Но постепенно я перестала улыбаться. Ненавидела мыть, стирать, убирать, готовить и прочую бытовую чушь. Бесилась. Кричала....
Здравствуйте! Если уВас сохранилось чувство юмор, то все будет нормально. Попейте магнев6 по 2*3 РД полмесяца потом по 2*2 РД месяц Если стали много спать, то используйте это вдвойне https://youtu.be/nvq1T_sdaZM
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тупик в жизни
1 ответКак справиться с пустотой в душе? Пропала радость в жизни, наступила бессонница. Работа не радует, в семье хаус. Хотя пару месяцев назад все было хорошо.. Муж совсем не понимает, ему все равно на меня и на сына. Помогите пожалуйста.
Здравствуйте, Татьяна! Сейчас наступил период, когда пора ставить новые цели. Подойдёт саморазвитие по увлечениям, профессиональное саморазвитие, изменение каких-то семейных традиций, некое разнообразие.
Д 23. Рост 159, вес 56. В целом с виду не толстая, но ноги и бедра выглядят совсем не стройно. Решила похудеть, начиталась информации, уменьшила потребление калорий в день до 600-800, так продержалась неделю. Не было сил, но старалась заниматься спортом по вечерам. По началу...
Воспользуйтесь цитатой - «будь жёсток к себе, чтобы другие к тебе не были жестоки» и идите с этим слоганом по жизни.
Почему я не хочу есть
1 ответПочему я не хочу есть у меня нет сил желание что-то делать я устала от жизни просто не знаю как и что иногда хочется уйти куда-то из счезнузть просто , я перестала есть пропал опитит полностью не хочется не чего савсем.
Здравствуйте. То, что вы описываете похоже на депрессию. Для постановки точного диагноза и назначения лечения вам необходимо обратиться к психиатру и психологу (психотерапевту) для прохождения психотерапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие препараты можно пить от депрессии?
13 ответовЗдравствуйте. Мне 29 лет. У меня депрессия длится несколько лет. Все началось со школьных годов. У меня была низкая самооценка из-за того, что мать с отцом всегда ругались. Далее в колледже началась паническая атака, тревожное состояние, страх что что-то вот вот сейчас...
Тогда прозак можно рассмотреть , активирует, на вес не влияет, многие худеют на нем. Курс около года стабильного состояния. Но все под контролем врача, без этого никак, рецепт только очно получить можно. В идеале подключить работу с психотерапевтом, лучше по методике кпт, без этого никак, не все решается препаратами, отношения с матерью и ее восприятие они не поменяют, тут с мышлением надо работать.
Устала болеть
19 ответовДобрыц день. Надеюсь это последний вопрос. И врачей не буду более доставать... Я уже обращалась из-за головокружений.. Все понятно кроме одного. Прошло 4 недели и после временного улучшения от мидокалма был поворот резкий головы и опять все по новой.. Сермтлн мидокалм...
Здравствуйте. если допустить что головокружение психогенное ( ПППГ) то препараты малоэффективны сосудистые. А тревожности, мнительности нет у Вас? страхов?
Отсутвие половой жизни
1 ответЗдравствуйте,проблема заключается в полном отсутствии половой жизни, женаты 2 года,когда дело доходит до прелюдий жена не возбуждает ся, ну и соответственно на этом все и останавливается, при попытке полового акта появляется необъяснимый барьер, как будто продеваешь трос в...
До брака было так же? После чего все началось? Обследовалась ли жена? Что пытались принять самостоятельно для решения данной проблемы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проболталась о личной жизни
38 ответовДобрый день. Месяц назад как-то коллеге проболталась о своей личной жизни, теперь это обсуждают, некоторые с негативом... Я понимаю что зря и очень пожалела об этом...и к слову мы с моим молодым человеком работаем на одном предприятии и я теперь боюсь что могут такого всего...
Здравствуйте! Все эти обсуждения происходят при Вас? Откуда знаете что именно негативное обсуждение? Вам задают вопросы, пытаются узнать какие-либо подробности? Как сейчас происходит общение с коллегой?