Зависимость от детальной планировки дней/жизни.

доброго времени суток! я девушка, 15 лет. последние два года своей жизни столкнулась с такой проблемой: расписываю дни. безусловно, планы на день помогают быть пунктуальнее, но я расписываю все! вплоть до похода в туалет, приема пищи, душа, времени на сбор и тп.. так же есть планы на учебный год (каждый день, в виде «1-встать в 6,умыться, тренировка; 2-в школу на уроки/допы/физру; и все в таком духе, даже дела для отдыха расписала, ей-богу»). уже приготовила планы для колледжа и на всю жизнь.. так же продолжаю каждый день что-то изменять. подскажите, пожалуйста, если можете, что мне делать!