Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Человек я очень тревожный, любая ситуация может вывести из колеи и это состояние не дает спокойно жить. Если начинает что-то болеть или организм дает какой-то сбой, мне становится тяжело переживать это, кажется, что это обязательно что-то опасное или...
Анна, здравствуйте! Вероятно, речь идёт об эмоциональном выгорании-за которым как раз и следует переутомнение/истощение ресурсов. Вы описываете работу в довольно интенсивном ритме, с большим количеством требований, плюс был опыт работы управляющей-ведь это дополнительная нагрузка-скорее всего это и есть причины Вашего состояния-в какой-то степени оно закономерно если длительное время без передышки работать в таком интенсивном режиме. Отсутствие заработной платы соответствующей выполнению обязанностей/минимальная благодарность за труд- подкрепляют все это состояние и его прогрессию. Прямо сейчас - следует в срочном порядке снижать продуктивность, чтобы сохранить имеющиеся силы и повернуть в сторону их восстановления и преумножения. Понимаю-если предаваться рассуждениям- хочется условия жизни улучшить, в том числе за счёт хорошего заработка-однако, стратегия уходить в сторону большей загрузки не вариант. Теперь Вы понимаете это? Вы упоминаете, о том, что времени на хобби нет-но это и есть ответ на вопросы. Дополнительные курсы также не восполняют ресурс, а его забирают-это не отдых, это как дополнительная работа Вашего мозга где надо внимание, память и т. д. Физическое здоровье в такие моменты также может обращать на себя внимание-так как под управлением нервной системы работает весь остальной оркестр. Если долгое время она была в напряжении, работала наизнос и верила, что за обещаниями "еще чуть чуть, ещё немного" придёт длительный отдых и восстановление, то теперь она этому не верит, силы иссякли и таким образом она разговаривает с Вами апатией, отсутствием сил на элементарные вещи-называется услышь меня наконец-то и сделай стоп. Не бойтесь сделать несколько шагов назад-накопить ресурс и дальше можно будет снова вводить привычную, но скорее умеренную продуктивность.
Проблемы с поиском работы, тревога
7 ответовпримерно 1.5 года не могу найти работу. после окончания колледжа, начал активно искать и просматривать вакансии, но обнаружил, что "ни к чему не тянет". так же заметил за собой, что не могу выполнять какую либо работу, если не получаю от нее удовольствие, либо же не...
Похоже на то, как будто что вы будто не видите для себя серьезной потребности в поиске работы, плюс предыдущий не очень приятный опыт сказывается как подкрепление этому. при этом ранее вы написали, что хотели пойти на работу, потому что все так делают, а не потому что вам это нужно Если вы все же решите то, что работа вам нужна, то с тревогой справиться будет не очень трудно: вам нужно будет проработать каждый отдельный с вопросами: почему я боюсь этого? чего я боюсь в этой ситуации? что может случиться самого плохого? какова реальная вероятность возникновения этого?
Сегодня жена пришла с работы ,говорит ,что у неё был микроинсульт и немного анимела правая рука , до логтя
Здравствуйте, если онемела не вся рука полностью, значит это не микроинсульт. Давление в норме?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит характер родинки
12 ответовЗдравствуйте ,беспокоит родинка.Появилась два месяца назад родинка на груди .Обратила внимание на неравномерность окраса,она как бы точками.Вызывает ли подозрение эта родинка?Сфотографировала без и со вспышкой .Первая без вспышки ,вторя с увеличением и вспышкой
не страшно совершенно.
Характер повреждения покрова
7 ответовДобрый день. Случайно заметил на ноге подобные высыпания. Удивительно, что они не болят по прикосновении, хотя похоже на синяк, но вроде травматического воздействия не было, хотя исключать не могу. Да и не лопнувший сосуд не похоже. Да и если синяк почему он не болит. Заметил...
Здравствуйте! Приложите пожалуйста фото
Изменился характер месячных
7 ответовПережила вакуумную аспирацию по показаниям врачей. Первые месячные пришли в срок, ровно через 28 дней, каким и был мой цикл. Но! Это была ТАКАЯ боль, головокружение, слабость. Прошёл месяц, вторые месячные чуть лучше, но так же боль, обильные, головокружение. До операции...
Светлана, в связи с чем делали МВА?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Определить характер высыпаний
15 ответовСыну 3 недели, 5-6 дней назад сначала на правой щеке выскочили единичные высыпания, затем на левой, а потом еще добавилось сыпи. Кормлю грудью, исключила уже из питания все возможные аллергены. Обрабатывала судокремом, Банеоцином, но высыпания не проходят. Что это аллергия...
Здравствуйте! В описанном случае наиболее вероятным состоянием может быть Акне новорожденных, неонатальный пустулез , «цветение новорожденных» еще называют трехнедельная сыпь -названий много но суть одна - усиленная функция сальных желез в ответ на андрогены («мужские» половые гормоны) матери и синтез собственных андрогенов у новорожденного встречается довольно часто ,появляются на коже малышей примерно на 2-3 неделе жизни не является заболеванием и проходит само по себе ближе к 4 месяцам жизни ребенка. Ничем мазать ,лечить и сидеть на диетах ненужно , это транзиторное состояние ,пройдет само. Придерживайтесь обычных правил ухода за кожей новорожденных, почаще купайте. Характерная особенность краснеют при плаче-бледнеют во сне. Если они шероховатые-можно увлажнять эмолентами ( атопик, липикар, липобейз). С вашим питанием это никак не связанно, молоко мамы -это продукт плазмы крови, кушать можно все, питаемся сбалансированно-иначе загоните себя в дефициты . Тогда грудное вскармливание будет в радость
Какой характер новообразования
15 ответовДобрый день. Женщина 82 года. На шее образовалось новообразование. Пока сделано только узи. Описание узи: слева подкожно определяется объемное образование с ровными четкими контурами, неоднородной структуры, сниженной эхогенности, васкуляризированное, размер 28Х15Х21 мм. ...
Да, возможно это лимфоузел. Но мрт нужно пройти.
Определить характер высыпаний
35 ответовЗдравствуйте! Ребенок 7 лет болеет сегодня 5-й день, температура 38.2-38.5, иногда понижается. 2 раза давали нурофен, когда было 38.5. Также кашель, насморк и слабость, постоянно лежит и много спит часов по 18 в сутки с перерывами. Аппетит снижен. Сегодня был врач, сказал...
Надо ставить, хуже не будет, если лабораторно подтвердили корь, ставьте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Месячные поменяли характер
1 ответДобрый день. Последние месяца 4, месячные более тёмного цвета, с кусками, куски от мелких до больших, которые имеют запах печени. Неделю назад была на приёме у гинеколога, это был повторный приём, ни анализы, ни осмотр ничего не выявили. Врач сказал, что в е в норме. Месячные...
Здравствуйте. Узи малого таза, мазок на микрофлору в норме? Проверьте ОАК, коагулограмму.