Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дереализация и депрессия
7 ответовВсе началось в начале этого года. После прошлого лета я была в жуткой депрессии, которая началась после окончания 9 класса и художественной школы. Я осталась в своей прошлой школе, о чем очень сильно пожалела, потому что там не было моих друзей и не осталось хороших учителей....
Здравствуйте. Описано расстройство адаптации с тревожно-депрессивной симптоматикой. В данной ситуации важно при помощи психотерапевта / или даже психолога расставить приоритеты, исходя из иерархии ваших ценностей, установок, видения себя в будущем (в контексте профессии, например). Это позволит выстроить путь на месяц, год, 5 лет , и начать двигаться к цели (репетиторы, поступление, учеба и проч). По медикаментозной составляющей, а применимы с учетом возраста антидепрессант Сертралин + анксиолитик (мезапам, атаракс или тералиджен), лучше решать очно на приеме у врача -психиатра. основания для назначения медикаментозной терапии по описанию скорее есть. Поговорите с родителями, кому доверяете, скажите о ситуации, что нуждаетесь в помощи. Все решаемо. .
У меня депрессия
1 ответтри года назад обратилась к психотерапевту и мне выписали антидепрессанты. пока принимала чувствовала себя хорошо. уже год не принимаю и снова появляется подавленное состояние, нет сил жить, как раньше. можно ли обратиться к другому врачу психотерапевту за рецептом?
Здравствуйте Анна! Онлайн врач не сможет выписать вам рецепт на препарат, это запрещено законом РФ. Возможно, это из-за нехватки витаминов в организме пройдите курс Цитофлавина.
Депрессия сегмента ST
1 ответЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, у меня что ишемия? Сделал мониторинг сердца. Зарегистрировали 12 эпизодов депрессии сегмента ST более (-1.0 мм) общей продолжительностью 91 мин. Максимальная была, после подъёма на 5 этаж, -1.9 мм. Эпизодов элевации сегмента ST более (1.0...
Смотреть надо. Не любая депрессия - ишемия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия после расставания
15 ответовДобрый вечер! Недавно рассталась с молодым человеком. После этого все как будто потеряло смысл. Не могу выбросить эту ситуацию из головы. Как выбраться из этого состояния я не знаю.
Здравствуйте Юлия! Разрыв отношений это всегда сложно, особенно когда чувства были глубоки. Прежде всего, позвольте себе пережить эти эмоции. Не стоит подавлять горе или печаль, дайте себе время для исцеления. Попробуйте заняться тем, что приносит радость, это может быть хобби, спорт или творчество. Физическая активность помогает избавиться от стресса и улучшает настроение. Общение с друзьями или близкими также очень важно, поддержка близких может дать ощущение, что вы не одна в этой ситуации. Пользуйтесь техниками медитации или осознанности, чтобы научиться находиться в моменте и не зацикливаться на негативных мыслях. Если необходимо, проанализируйте отношения, что было хорошо, а что нет. Это понимание поможет двигаться дальше. Помните, что время лечит, и несмотря на кажущуюся темноту, впереди есть свет. Каждый новый день это шанс на новые начинания и изменения к лучшему. Уделяйте внимание себе, исследуйте свои желания и стремления, и постепенно вы найдете свой путь к восстановлению
Депрессия и бессилие.
7 ответовДобрый день. Вот и что делать? Чувствую себя сволочью. 4 месяца назад родила. Второй ребенок. Первому почти 2. Погодки. Так и хотела, чтобы сразу 2 декрета. Сказала родителям. Папа поздравил. А мама...слово аборт звучало у нас в семье как "доброе утро". Каждый день. По 20 раз...
Здравствуйте Евгения! По всей видимости у вас проявление послеродовой депрессии. Вы сильно устали, навалившаяся куча проблем не даёт вам передышки. Одна нерешённая проблема следует за другой. Получается какой-то замкнутый круг. Из-за усталости у вас не получается выделить те вопросы, которые вы смогли бы решить. Вам надо отдохнуть, выбрать для себя время и немного отвлечься.
Депрессия или нет
19 ответовЗдравствуйте! Я мужчина. 32 года. Физически здоров. Занимаюсь спортом. Вредных привычек не имею. И вообще стараюсь вести здоровый образ жизни. Наверное уже около 10 лет плавно развивалось состояние в котором я сейчас нахожусь. Вобщем симптомы такие. Хроническое плохое...
Здравствуйте Вообще да, по описанию похоже на депрессию. Как у вас обстоит дело со сном, аппетитом, либидо?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выгорание или депрессия
12 ответовЗдравствуйте! Первому ребёнку 11лет инвалид - ДЦП. Второму 2,4 очень активный и любознательный мальчик. Я очень тревожная мать, постоянно его одёргиваю, боюсь за него на прогулках, вплоть до дого, что не хочу выходить с ним гулять. Пропал интерес к жизни. Умом понимаю, что...
Здравствуйте,по моему мнению можно думать о тревожно -депрессивном состоянии и лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, препаратов без рецепта будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 составляющие успешного лечения : 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс; курс 10-12 мес в среднем, от нормализации состояния .Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Подбор лекарств депрессия
5 ответовУ взрослой дочери длительное подавленное состояние ,ничего не радует ,нет сил, ничего не хочется. В 2018 году пошли к психиатру , определил депрессивно тревожное расстройство. поочередно пробовали Атаракс, эсциталопрам и подобные серотониновые препараты,без положительных...
Здравствуйте, вам имеет смысл для начала пересмотреть /уточнить диагноз в дифференциальном плане между реккурентным депрессивным расстройством и биполярным, потому что лечение будет координально разным. Пока что текущая тактика и диагноз вызывают сомнения и имеет смысл посетить очно другого врача для уточнения состояния( в таком формате это невозможно), без диагноза не будет нормального лечения, тогда уже можно будет говорить о подборе более рациональной терапии.
Думаю,что депрессия.
22 ответаНе хочеться ничего делать,через силу, снижение работоспособности,навязчивые мысли,подавленность,чувство одиночества, плохие мысли о будущем,что ничего не получиться. Плаксивость.Утром просыпаюсь в одно и тоже время. Люблю солнце. Как началась осень,то совсем стало...
Лилия , хотя бы исключить дефицит железа , проблемы с щитовидной железой. Антидепрессанты обычно назначаются от 9 мес и больше и важно доводить до рабочей дозы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия (скрытая) беременность
12 ответовДобрый вечер. Я на 24 неделе беременности и ко мне стали возвращаться признаки моей депрессии, а именно, странные головокружения бессистемные, зрительные галлюцинации, страх, тревога , начальные признаки ПА, отсутствие желания общаться с людьми и тд До беременности в течение...
Здравствуйте! Можно подключить сессии когнитивно-поведенческой психотерапии или рассмотреть вопрос о приеме антидепрессантов - во время беременности разрешен антидепрессант сертралин.