Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропал эффект саксенды
1 ответДобрый день Месяца 2 уже принимаю саксенду, все по инструкции , примерно через месяц дошёл до дозы 3мг. Сначала был отличный эффект , я быстро насыщался, были маленькие порции и чувство голода было очень слабое. А сейчас эффект очень и очень слабый , его почти нет. Что делать ?
Здравствуйте. Можно отменить на месяц, затем снова начать с небольшой дозировки или продолжать принимать, наступил эффект "плато". когда организм перестраивается на новый обмен веществ.
Здравствуйте, у меня проблема, физическая работа, ем не много но Все, вес держится 3 года и не сбрасывается, что делать я не знаю, помогите пожалуйста! Делаю упражнения, пью воду, сокращают порции еды, но все по прежнему, вес держится, хочу очень похудеть, но не как
Здравствуйте, скажите ваш рост и вес. Так же рекомендую купить весы напольные и кухонные и вести дневник того, что вы съели, когда, через неделю станет ясно, что не так.
Ожирение кота
6 ответовДобрый день ,подскажите пожалуйста,можно ли как-то похудеть кота ? Набрал вес ,после того ,как кастрировали . Ест только корм AWARD профилактика МКБ ,тк есть песок в почках. Кот молодой ,3 года . Порции сокращали ,кушает 2 раза в день ,утро/вечер . Помогите облегчить ему жизнь .
Здравствуйте! По фото действительно есть признаки избыточной массы тела. Для начала уточните, пожалуйста: сколько кот весит сейчас, сколько граммов корма AWARD он получает в сутки (именно в граммах, а не в стаканчиках), получает ли что-то кроме основного корма (лакомства, мясо, молоко, паштеты, еду со стола) и какая у него физическая активность. Эти данные важны для расчета безопасного снижения веса. Основные принципы похудения: это постепенное уменьшение калорийности рациона, а не резкое ограничение корма, увеличение ежедневной активности (игры, интерактивные игрушки, поиск корма), а при необходимости перевод на специализированный рацион для снижения веса. Если лечебная диета назначалась из-за песка в мочевыводящих путях, желательно повторить анализ мочи и УЗИ, так как при отсутствии показаний иногда рацион можно скорректировать. Худеть кот должен медленно, обычно не более 0,5–2% массы тела в неделю, так как слишком быстрое снижение веса опасно развитием липидоза печени. В некоторых случаях при выраженном ожирении дополнительно применяют физиотерапию и занятия на водной беговой дорожке, если такая возможность есть в вашем городе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать при лишнем весе?
1 ответЯ давно хочу похудеть, но не получается. Ни диеты, на спорте скрываюсь лень. Сейчас я вешу 75 кг, в школе я весила 66 кг при росте 158. Я делала упражнения, но вскоре начинала ленится, с питанием я ограничиваю себя по размеру порции и считаю калории
Здравствуйте. Питание 3х разовое, убрать перекусы, убрать скрытый и явный сахар, трансжиры, сладкие газировки и соки, алкоголь. Режим дня, сон до 23.00 обязательно, физ.нагрузка должна быть. Водный режим - 1,5-2л!!!
Настойка валерианы
12 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, не знала, что при ГВ нельзя пить настойку валерианы, а инструкцию посмотреть ума не хватило. Приняла три порции по 30 капель: вчера вечером одну и сегодня утром и в обед. Что будет с ребенком? Какой вред я нанесла? Малышке 1,5 месяца.
Здравствуйте, настойка на спирту, запрет при ГВ от спирта. Не переживайте - дозировка была маленькая. Если капали в тёплую воду, то спирт улетучился весь или почти весь. Не переживайте, в томатном соке или кефире тоже есть спирт. Но больше не принимайте пожалуйста. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Подавленное состояние
2 ответаВчера на прогулке собака нашла плоскую кость (небольшую) и частично ее съела. Кость была размером где-то 3х3 см, собака съела 1/2 часть, разгрызла. Вчера была рвота. Сегодня собака вялая, плохо ест, но много пьет. С утра съела половину порции. Что можно сделать?
Здравствуйте! Конечно, первое что напрашивается, это подумать про инородное тело в желудке или в кишечнике (а также возможна перфорация этих органов осколками кости). По этому, я бы рекомендоваласъездить в клинику на рентген (возможно сразу с контрастом) чтобы понять стоит беспокоиться о инородном теле или нет. Измерьте , если можете, температуру (не меньше 37, не выше 39,5). Загляните в ротовую полость, может кость там где осколо застрял и мешает собаке. Если дело не в косточке (а такое вполне может быть), я бы рекомендовала подавать сорбенты и (энтеросгель, полисорб). Наблюдать или ехать в клинику не могу советовать, так как решение за вами, и если у собаки инородка, надо скорее всего резать (хотя иногда проходит и выходит самостоятельно с калом). Если интоксикация или инфекция то всё равно тербуется терапия хотя бы симптоматическая.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Пол года назад сделали операцию по удалению желчного пузыря (лапераскопия). Когда была на диете после операции сбросила 5 кг, но когда начала питаться обычно - набрала 12 кг . Вес увеличивается. Сильных перееданий не делаю, порции не большие. Нормально ли это? И...
Здравствуйте. Отсутствие желчного пузыря не приводит к набору веса. По поводу снижения веса необходимо проконсультироваться у диетолога.
Здравствуйте, порекомендуйте, пожалуйста, книгу или статью из проверенного источника с информацией о питании, способствующему снижению веса, для кормящих мам. Первые 3 месяца после родов уходило по 1 кг. в месяц. Сейчас вес стоит уже 3 месяца. Я не ем сладкое и мучное совсем....
Здравствуйте, Дарья! Статью порекомендовать не могу, но оставлю свои рекомендации, возможно будут Вам полезны? Во время гв, в организме повышается гормон пролактин, который способствуют выработке грудного молока. На фоне высокого пролактина, очень сложно снизить вес. Поэтому Ваша задача пока-не набрать вес. Так же важно держать витамин д и ферритин(оптимальный уровень не менее 45) в норме. Пока вы на ГВ витамин д принимать аквадетрим/вигантол более 4 капель (2000 МЕ) ежедневно не рекомендуется. После ГВ сдать анализ и восполнить дефицит. Если ферритин окажется менее 45, то начать приём железа. Это может давать лишние 3-4 кг из-за задержки жидкости В беременность Вы явно контролировали ттг, поэтому если бы была патология щж, наверняка об этом знали. Гипотиреоз может давать набор веса. По питанию придерживайтесь правила Гарвардской тарелки(фото посмотрите в интернете, много примеров) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма плюс 2 перекуса. Питьевой режим по жажде, но не менее 1,5л . Физ активность не менее 500 минут в неделю-ходьба, даже бытовые дела тоже физ активность.
Здравствуйте. Уже долгое время брат жалуется на больной желудок. Вроде как обнаружили язву и пролечили. Находили хеликобактер пилори. Пролечили. Но он без конца пьет таблетки. Дома уже пакеты таблеток. Каждый день ходит в скорую помощь с якобы болями. И это уже который год...
Здравствуйте, лучше перепроверить наличие хеликобактера и активность гастрита, если уж активности нет, то лучше проконсультироваться с психиатром.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частое мочеиспускание
78 ответовЗдравствуйте,27 мая появилось частое мочеиспускание. Сперва не придала значения. Но дальше стало хуже. Я могу по 20 раз ночью ходить в туалет. Причём не всегда это маленькие порции. Бывают нормальные порции. Особенно, когда попью много воды. А бывают маленькие порции, еле...
Добрый день, что сказать, при гиперактивном мочевом пузыре все же не характерно болезненное мочеиспускание. Типичны частые походы в туалет с императивными (неотложными) позывами на мочеиспускание. А вот что болела поясница это интересно. Болела справа или слева? Потому что когда маленький камешек (или песок) вышедший из почки доходит по мочеточнику до мочевого пузыря он тоже может маскироваться клиникой цистита - частые позывы, жжение. Конечно анализ мочи нам бы помог.